Wie du wirklich auf deinen Körper hörst (und auf dein Herz) - Annelina Waller im Austausch

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

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"Body, Mind, Connection" ist das Podcast Thema im April. Die aktuelle Folge steht genau unter diesem Motto. Es geht konkret darum, wie du es schaffen kannst, auf die Signale deines Körpers und deiner Gefühle zu hören.

Dazu hat sich Curse die Autorin Annelina Waller als Gästin eingeladen. Annelina ist außerdem studierte Ernährungswissenschaftlerin und Vegan Yogi. Die beiden sprechen darüber, wie du in einer Welt, in der Social Media und die darin geteilten Meinungen, omnipräsent sind, bei dir bleiben kannst. Im Austausch geht es unter anderem um die folgenden Fragen:

• Wie findest du heraus, was du brauchst und was dir wichtig ist?
• Wie kannst du ein Bewusstsein für die Signale deines Körpers entwickeln?
• Wie kannst du die Signale deines Körpers in Einklang damit bringen, was du erreichen willst?
• Wie findest du heraus, ob das, was du erreichen willst, wirklich im Einklang mit deinen Bedürfnissen steht?

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Wer mehr zu Annelina erfahren möchte findet sie hier: www.annelinawaller.com Instagram @annelinawaller Ihr aktuelles Buch “Ein Bauch voll Glück” gibt es hier : https://amzn.to/3zDKLnB

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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