The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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Inhalt bereitgestellt von Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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608: Ask Ted: When to Prioritize Cardio Over Weightlifting in Your Fitness Plan?
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Manage episode 442805346 series 107744
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Cardio or weights—which is best for fat loss? If you're struggling to find the right balance between the two, this episode is for you. Ted reveals the best fat loss approach and how cardio really fits into the equation. Listen now!
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608: Ask Ted: When to Prioritize Cardio Over Weightlifting in Your Fitness Plan?
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
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