Echte Veränderung

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Von Katia Trost und Christiane Behnke (Isabel Morelli Staffel 1), Katia Trost, and Christiane Behnke (Isabel Morelli Staffel 1) entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Sehr viele Menschen wundern sich, warum Veränderungen so schwer gelingen wollen.

Das betrifft natürlich vor allem auch die eigene Gesundheit. Sehr oft bleibt es bei Veränderungen, die die Gesundheit betreffen, beim guten Willen. Es schließen sich keine Handlungen an.

Die Fähigkeit zur Veränderung hat sehr viel mit der eigenen Reife zu tun. Sie ergibt sich aus der Fähigkeit zur Selbstregulation.

Zu dieser Folge gibt es in der Community eine Mini Präsentation.

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