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Inhalt bereitgestellt von Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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The Practice of Seva - 044

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Sat Nam!

In this episode, Jen talks about Seva (selfless service), and how it is practiced in a yogic setting. Jen also shares a personal interpretation of Seva, and how it played a part of her healing journey.

At the end of the episode, Jen leads you through a pranayam that is fun to do, and helps calm and soothe your nervous system - you won’t want to miss it. Jen also shares how you can get your free guided mediation.

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Love,

Jen & Ramtin

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