The Wise Traditions podcast is for those who seek optimal health, based on ancient wisdom. We believe that vibrant health cannot be cultivated in a lab, engineered through modern technology or found through “improving” nature. On the contrary, “life in all its fullness is mother nature obeyed,” as Dr. Price put it. We thrive when we live as our ancestors did, and we can look to the past for clues on how to go about it. This show, sponsored by the Weston A. Price Foundation, is an invitation ...
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Sending Love to your Feet & Ankles
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Our feet and ankles are the most distant part of our bodies from our mind. Because of that they're sometimes overlooked or undervalued and can themselves communicate this very mindset about our whole self. Pain and injury is the body's way of teaching us how to take care of ourselves, our bodies. Our job is to listen. It can be as simple as slowing down, listening to what they have to say and sending them love. Or suffering in the feet and ankles can symbolize a much deeper sense of disconnectedness from the earth and nature, or undervaluing of ourselves, an inability to fulfill our ideals or objectives in life. This guided meditation will help put you in touch with what your feet and ankles have to say.
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