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Darum brauchen deine Bedürfnisse mehr Beachtung.

Du erfährst…

  • wer deine Bedürfnisse beachten sollte
  • warum du vielleicht bisher deine Bedürfnisse noch zu kurz kamen
  • was wahre Selbstfürsorge bedeutet
  • warum sie so wichtig ist für dich und deine Gesundheit
  • welche 5 konkreten Schritte du gehen kannst für mehr Self-care in deinem Leben.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge - und gute Erkenntnisse.

Hier kannst du weiterlesen: zum Blogartikel

Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! Entweder auf Instagram an @humanofhealth oder an info@humanofhealth.com

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