))
Achtsam leben mit Ayurveda - im Gespräch mit Dr. Carola Hess
Manage episode 376229426 series 2973215
Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Lan Göttinger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Lan Göttinger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Gerngesund talk über die Ayurveda Basics und wie du einfach Ayurveda in dein Leben bringst.
…
continue reading
In dieser faszinierenden Podcastfolge des "gerngesund" Podcasts tauchen wir in die Welt des Ayurveda ein. Dr. Carola Hess, meine Gesprächspartnerin, nimmt uns mit auf eine Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden.
Entdecke in dieser Folge:
- Wie Dr. Carola Hess den Weg von der Schulmedizin zum Ayurveda fand und warum sie beide Welten vereint.
- Die Grundprinzipien des Ayurveda und wie du sie in deinem Leben anwenden kannst.
- Die Bedeutung von Selbstkenntnis und Achtsamkeit in der ayurvedischen Lebensweise.
- Praktische Tipps zur Anpassung deiner Ernährung und Lebensweise an deine individuellen Bedürfnisse und die Jahreszeiten.
- warum du nicht unbedingt mit der Kenntnis deiner "Doshas" starten musst, um ayurvedisch zu leben.
Komm mit in die Welt des Ayurveda und lerne, wie du Gesundheit mit ayurvedischer Leichtigkeit leben kannst!
Mehr Info zu Dr. Carola Hess: Instagram @dr.carola.hess
Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! Entweder auf Instagram an @humanofhealth oder an info@humanofhealth.com
Du möchtest mehr zu Lan erfahren und noch mehr Inspiration?
Website Human of Health: https://humanofhealth.com
Instagram: @humanofhealth
Komm in deinen Health Flow: 5-Tage-Health-Flow https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow
Sende mir deine Sprachnachricht ganz unkompliziert hier: http://speakpipe.com/gerngesund
117 Episoden
Teilen
