Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Fitmacher #44: Gut zu Fuß - wie wir gesund durchs Leben gehen
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Spreizfuß, Senkfuß oder Hohlfuß - unsere Füße sind verschieden und sie können für unterschiedliche Probleme sorgen. Wieso drückt der Schuh, woran erkenne ich einen guten Schuh und wann ist barfuß laufen die gesündere Alternative? Zusammen mit Orthopäde Dr. Markus Hausdorf kümmern wir uns um die typischen Fußprobleme, wie wir unsere Füße am besten pflegen und was wir gegen Stinkefüße tun können. Hier gibt es alle Infos zur Aktivwoche: https://www.heimat-krankenkasse.de/aktivwoche Abonniere diesen Podcast einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone. Für Feedback schicke uns bitte eine Mail an podcast@heimat-krankenkasse.de und folge uns gerne bei Instagram @heimatkrankenkasse
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