176: Wie du Selbstliebe in deinem Alltag üben kannst

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Wie du Selbstliebe in deinem Alltag üben kannst

Wie du Selbstliebe in deinem Alltag üben kannst

In dieser Podcastfolge habe ich neun Quick-Tipps für dich, wie du in deinem Alltag Selbstliebe üben kannst. Sie ist der zweite Teil zu Folge 175 "Warum dich Selbstliebe unterstützt deine Zielen zu erreichen".

Im Unterschied zu Gefühlen wie Angst, Neid, Wut, Trauer oder Ungeduld, die meistens ziemlich spontan auftreten, ist die Selbstliebe ein Grundgefühl, welches dich dein Leben lang begleitet. Oft - zu oft sogar - völlig unbewusst und unbemerkt, weil sie unter eine Schicht von unangenehmen Erfahrungen versteckt liegt. Eine Einstellung und Haltung, auf die du aber ganz aktiv Einfluss nehmen und durch Übung und Training dir wieder aneignen kannst.

Wenn es für dich Sinn macht, dass du durch Selbstliebe deinen Zielen näher kommst, dann hör unbedingt in diese Folge rein und lerne, wie du in deinem Alltag Selbstliebe üben kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!

Mehr über mich

Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/.

Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!

Bis bald und herzliche Grüße

Deine Kerstin