#141: Copy and paste - einer der größten Fehler in deinem Training!

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Von Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
gerade jetzt in Zeiten der Corona-Pandemie

Millionen von Menschen ist ihre sportliche Gewohnheit genommen worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park. AUSNAHMEZUSTAND!

Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes Training von anderen Quellen zu holen, um die eigene Gesundheit hoch und stabil zu halten. ABER wieso steckt gerade darin die große Gefahr für Deine Gesundheit?

Das erfährst Du in der heutigen Episode. +++++++++++

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Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com

Ich wünsche dir ganz viel Gesundheit und Energie. Bleib Gesund Dein Stefan

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