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#141: Copy and paste - einer der größten Fehler in deinem Training!
Manage episode 259373361 series 2640159
Millionen von Menschen ist ihre sportliche Gewohnheit genommen worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park. AUSNAHMEZUSTAND!
Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes Training von anderen Quellen zu holen, um die eigene Gesundheit hoch und stabil zu halten. ABER wieso steckt gerade darin die große Gefahr für Deine Gesundheit?
Das erfährst Du in der heutigen Episode. +++++++++++
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Fit@home - Trainingspaket: https://stefan-schlegel.com/fithome/
Für das High Performance Coaching kannst du dich hier bewerben: https://stefan-schlegel.com
Hast du Fragen oder Anregungen? podcast@stefan-schlegel.com
Ich wünsche dir ganz viel Gesundheit und Energie. Bleib Gesund Dein Stefan
261 Episoden
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Millionen von Menschen ist ihre sportliche Gewohnheit genommen worden. Sie sitzen daheim und können nicht ins Fitnessstudio oder in manchen Ländern nicht einmal zum joggen in den Park. AUSNAHMEZUSTAND!
Jetzt ist es so wichtig wie noch nie, sich gutes Training von anderen Quellen zu holen, um die eigene Gesundheit hoch und stabil zu halten. ABER wieso steckt gerade darin die große Gefahr für Deine Gesundheit?
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