Depression Mit 30: Wie Fühlt Es Sich An Und Was Hilft? Dreißig. podcast

Maike ist schon seit über 12 Jahren unsere Freundin. Wir haben zusammen studiert, zusammen gewohnt, waren zusammen auf Reisen. Vor ein paar Jahren hat sie realisiert, dass sie nicht immer mal wieder "einfach nur schlechte Laune", sondern da mehr hinter steckt. Bei ihr wurde eine Depression diagnostiziert. Es folgten ein Klinikaufenthalt, viel Therapie und viele Gespräche mit Freund:innen und Partner, was das jetzt bedeutet. Und wie man gemeinsam damit umgeht. Maike erzählt uns, was ihre Depression sie körperlich und psychisch fühlen lässt. Wir sprechen darüber, was ihr hilft. Wie sie sich Hilfe gesucht hat. Und wie man als Freund:in damit umgehen kann, wenn eine Person im Umfeld betroffen ist.

Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr oder eine Person in eurem Umfeld Hilfe braucht, informiert euch hier:

Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/

24/7 erreichbar 0800 1110111 oder 0800 1110222 und per Chat/ Mail oder direkt in den Beratungen

Info-Telefon Depression der Deutschen Depressionshilfe: 0800 / 33 44 533 und unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone

Infos für Angehörige/ Freund:innen https://depressionsliga.de/ und https://www.frnd.de/

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Wir gehen auf Podcast-Tour und kommen 2025 nach Köln, Essen, Hamburg, Osnabrück, Leipzig, München, Nürnberg und Stuttgart. Ihr könnt uns vor Ort kennenlernen, wir können quatschen, es gibt Drinks, Merch und zwei gute Stunden Podcastaufnahme. Und natürlich könnt ihr auch alleine kommen, wir freuen uns auf euch! An diesen Terminen spielen wir:

In Leipzig am 24.01.2025
In Hamburg am 25.01.2025
In Osnabrück am 26.01.2025
In Essen am 29.01.2025
In Köln am 30.01.2025 und am 31.01.2025
In Stuttgart am 03.02.2025
In München am 04.02.2025
In Nürnberg am 05.02.2025

Hier bekommt ihr Tickets: http://dreissig.190a.de/

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