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#25 Das hilft dir gegen Menstruationsbeschwerden!
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Ihr habt auch eine Gesundheitsfrage an Charlotte?
Dann schreibt uns eine Mail an karlinder@argon-verlag.de.
Zum Weiterhören, Lesen und Stöbern:
- In der Regel wohlfühlen: Wie Aromatherapie bei PMS und im Zyklus hilft (www.einfachganzleben.de)
- Hier wird neben vielen anderen Yogahaltungen auch die Kobra erläutert, die gegen Menstruationsbeschwerden hilft: www.einfachganzleben.de
- Hormone & Lebensmittel: Die richtige Ernährung zum hormonellen Gleichgewicht (www.einfachganzleben.de)
- Hautärztin Dr. Yael Adler über Sex während der Menstruation und andere Tabuthemen (Podcast einfach ganz leben)
- Gynäkologin Dr. Silke Bartens über PMS und Endometriose (Podcast Wir müssen reden, Frau Doktor!)
- Auf www.charlotte-karlinder.de findet ihr viele weitere Tipps zu den Themen Health, Fitness, Wellness und Food.
Charlottes Hörbücher:
- Gesundheit? Ein Kinderspiel! Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
- Gesund ist das neue Sexy – Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
Ihr möchtet mehr von Herrn Kauffels hören?
Kein Problem! Er hat einen eigenen Podcast: Kleine große Welt – Der Kinderhörbuch-Podcast mit Dirk Kauffels
Die Musik zum Podcast stammt übrigens von Dominik Kapahnke, dkapahnke.de.
Weitere Podcasts findet ihr unter: podcast.argon-verlag.de.
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71 Episoden
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