Überleben oder optimal leben? (Folge: 280)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

Ich stelle dir heute einmal die provokante Frage: Möchtest du eigentlich überleben oder optimal leben?

Vermutlich sagst du jetzt: "Ganz klar, ich will optimal leben.”

Ich denke, sonst würdest du nicht diesen Podcast einschalten. Jedoch: Sehr häufig verhalten wir uns so, als wenn wir gerade ´mal überleben wollten. Wir sind weit, weit entfernt von einem optimalen Leben.

Interessanterweise begrenzen wir uns in diesem Bereich selbst.

Warum? Weil wir unbewusst glauben, wir haben es nicht verdient, ein optimales Leben zu führen. Vielleicht aber auch, weil wir uns noch nie mit dem Gedanken beschäftigt haben, was ein optimales Leben für uns bedeutet. Möglicherweise ist uns auch der Preis für ein Leben im Optimum zu hoch.

Ganz gleich, was es bei dir ist: Wenn du gerade unzufrieden, unglücklich und irgendwie unruhig bist, empfehle ich dir diese Podcastfolge.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse.

Deine Annette

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