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Resilienz - be like water my friend (Folge: 256)
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Je besser wir uns neuen Situationen anpassen können, desto entspannter und gesünder leben wir. Diese Anpassungsfähigkeit bezeichnen wir als Resilienz.
Wenn wir es schaffen, uns immer wieder neu anzupassen und das Beste aus jeder Situation zu machen, erfreuen wir uns einer höheren psychisch-mentalen und auch körperlichen Gesundheit. Dies beweisen mehrere Studien. Es stellt sich nur die Frage: Wie machen wir das?
Genau das erfährst du in diesem Podcast.
Lese sehr gerne auch den Blogbeitrag zu dieser Folge auf der Webseite: https://muskana-akademie.de/podcast-blog/
Ich wünsche dir gute Erkenntnisse bei diesem Podcast.
Deine Annette
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Eine gute Möglichkeit ist mein Online Programm:
https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/
⭐Oder brauchst du einen Rat oder eine Zweitmeinung für eine Zahnbehandlung?
Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen:
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Hier findest Du mich:
Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-
124 Episoden
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