Kennst du deine Signaturstärken? (Folge: 270)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

In der Schule werden wir darauf getrimmt, unsere Schwächen zu stärken. Schüler, die in einem Fach keine guten Noten haben, erhalten in diesem Fach Nachhilfe. Lehrer sprechen mit dem Schüler und den Eltern immerzu über dieses Fach und welche Möglichkeiten es gibt, die Leistungen in genau diesem Fach zu verbessern.

Dies erscheint uns normal, weil es eben die Norm ist, jedoch ist häufig die Folge dieser Herangehensweise ein defektes Selbstwertgefühl. Viele erleben während ihrer gesamten Schulzeit, dass sie nicht gut genug sind.

Was über viele Schuljahre antrainiert wird, tragen wir meistens unser gesamtes Leben mit uns mit. Wir schauen immer auf die Bereiche, in denen wir nicht gut sind.

Auf diese Weise vergessen wir ganz, dass es die anderen Bereiche in uns gibt. Es sind die Bereiche, die unsere Stärken darstellen.

Wir können unsere Stärken sogar in angelernte Stärken und Signaturstärken aufteilen.

Die angelernten Stärken sind die Stärken, die uns sofort einfallen, wenn wir an unsere Stärken denken - schließlich haben wir häufig viel dafür getan, damit sie unsere Stärken werden. Es ist häufig das, was wir den ganzen Tag tun. Ein Koch hat zum Beispiel irgendwann das Kochen gelernt und kann das sein übriges Leben. Verglichen mit anderen Menschen ist das Kochen seine Stärke.

Eine Signaturstärke ist eine Stärke, die wir nicht erlernt haben. Es ist im Grunde das, was uns ausmacht. Weil diese Stärke so sehr zu uns gehört und für uns vollkommen normal ist, fällt uns gar nicht auf, dass es sich um eine Stärke handelt. Es sind Fähigkeiten wie: Belastbarkeit, Offenheit, Verantwortungsbereitschaft, Leistungsorientierung, Eigeninitiative, Kommunikationsfähigkeit, Empathie und viele weitere.

Unsere Signaturstärken sind uns meist nicht bewusst. Sie prägen jedoch unsere Identität. Frage gerne in deinem Bekanntenkreis nach, welche Stärken deine Freunde bei dir sehen.

Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse in dieser Podcast Folge.

Alles Liebe

Deine Annette

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