Die Formel für gesundes Zahnfleisch (Folge: 224)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

“Was soll ich denn noch tun? Ich mache doch schon alles, aber das Zahnfleisch wird einfach nicht besser.”

Diesen Satz höre ich immer wieder, meistens von Menschen, die weit davon entfernt sind, “alles” zu tun oder die einfach sehr viel, aber vom Falschen tun.

In dieser Folge bekommst du 10 wertvolle Tipps, die du tun kannst, wenn du chronische Zahnfleischprobleme hast. Ich wette mit dir, da ist mindestens ein Punkt dabei, den du noch nicht umgesetzt hast:

1. Entferne alle Produkte, die du zum Zähneputzen verwendest, die chemisch und scharf sind. Stelle das Zähneschrubben ein und Pflege deine Zähne und das Zahnfleisch.
2. Praktiziere das Ölziehen.
3. Achte auf eine antientzündliche Ernährung.
4. Meide Zucker in jeglicher Form - auch als Fruchtzucker.
5. Entgifte regelmäßig.
6. Führe deinem Körper zusätzlich Vitalstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmittel oder Infusionen zu.
7. Bemühe dich um eine gute Darmflora.
8. Treibe Sport an der frischen Luft.
9. Genieße
10. Gehe regelmäßig zu einem Zahnarzt, der die Taschentiefen misst und ganz gewissenhaft schaut.

Na? Neugierig geworden?

Dann höre dir einfach diesen Podcast an und steigere deine Gesundheit.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse bei diesem Podcast.

Deine Annette

P.S.:

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