Geführte Meditation: Wessen Bist Du Dir Jetzt Bewusst? Dein Podcast Für Leichtigkeit, Freude & Inneren Frieden podcast

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Geführte Meditation: Wessen bist du dir jetzt bewusst?

3+ y ago 25:07

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In dieser geführten Meditation nutzen wir die Frage „Wessen bin ich mir jetzt bewusst?“, um einen Fokus auf den inneren Zustand zu halten. So eine Frage-Antwort-Methode ist dennoch keine Übung im herkömmlichen Sinn. Sie hilft dir einerseits in die Perspektive des Beobachters zu gelangen. Andererseits spürst und fühlst du gleichzeitig alle beobachteten Dinge. Wenn du so jeglichen inneren Bewegungen Raum gibst und sie zulässt, kannst du in die Tiefe fallen. Damit kann ein umfassendes Geschehenlassen stattfinden, wodurch du deine wahre Natur entdecken kannst. Versuche es aus und gib mir gerne eine Rückmeldung.

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105 Episoden

#Fitness #Religion #Sascha Planert #Psychische Gesundheit #Wie Du #Bildung

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