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Q & A Episode 60

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Kate and Michelle answer listener questions about whether or not to postpone processing emotions, how frequently to use distress tolerance skills, understanding the concept of "everyone is doing the best they can", and coping with willful people.
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Our book, "DBT for Everyone" is available! Order your copy on Amazon here: https://www.amazon.com/Dbt-Everyone-Pitfalls-Possibilities-Better/dp/1839975881/
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