DG097: Abnehmen und Zunehmen mit Hilfe von Sport – Interview mit Till Ebener von Upfit

Darmglück

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4y ago 39:29

MP3•Episode-Home

In dieser Folge spreche ich mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer Till Ebener der Ernährungsplattform Upfit. Wir reden darüber:

Wie man die Motivation zu regelmäßiger Bewegung findet
Wie man sich Unterstützung suchen kann
Welche Rolle die Ernährung beim Abnehmen spielt
Wie man zunehmen kann, wenn man zu dünn ist
Was die Plattform Upfit bietet

Die Links zur Folge lauten:

Webseite: www.upfit.de

Upfit Podcast: https://upfit.de/podcast/

Julias Interview bei Upfit im Podcast: https://upfit.de/podcast/folge-19-julia-gruber-darm-glueck-fasten-bakterien-und-gesunder-darm-teil-1/

Mein kostenloses Online Seminar: https://www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar

1:1 Beratung mit mir https://training.gruber-ernaehrung.ch/coaching-stunde/

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Shownotes zu dieser Folge: https://www.gruber-ernaehrung.ch/097

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