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Darmglück

Julia Gruber

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Wöchentlich
 
Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...
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Kino 90 Podcast

Kino 90 Podcast

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Monatlich
 
DER Podcast über das Kino der 90er Jahre nach dt. Kinostarts, moderiert von Autor/Filmemacher Dominik Starck mit wechselnden Gästinnen und Gästen. Monatsübersichten über alle Kinostarts, Tops, Flops, Einzelfilm-Analysen und Sonderreihen zu Themen wie HIGHLANDER ("Es kann nur einer podcasten") und STAR TREK ("Starck Trek"). Jeden zweiten Donnerstag im Feed und zwischendrin Bonusinhalte auf Patreon.com (s. Link).
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Der Fair-Talk-Shop https://fairtalk.shop Schau diesen Podcast als Talk-Show hier https://www.youtube.com/c/FAIRTALKTV oder Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf https://vimeo.com/ondemand/fairtalk auf https://www.patreon.com/fairtalk oder als Kanalmitglied (ab Supporter) https://www.youtube.com/c/fairtalktv/join Unterstütze uns hier: IBAN DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) oder hier: https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Wir möchten eine neue Gesprächs- un ...
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show series
 
Lerne den Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika kennen Kennst du den Unterschied zwischen Präbiotika und Probiotika? Das ist tatsächlich eine Frage, die mir schon häufiger gestellt wurde. Und diese Frage beantworte ich in der heutigen Folge. Kleine Randnotiz dazu, weil es mir immer wieder auffällt, dass es falsch gesagt wird. Wenn man in d…
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Eine spannende Podcast-Folge über Darmgesundheit Wir haben ein weiteres neues Produkt auf den Markt gebracht. Ein Probiotikum mit dem Namen Relief. Es besteht aus dem sporen-bildenden Bacillus subtilis und der Hefe Saccaromyces und wird vor allem zur Unterstützung bei Symptomen rund um SIBO und Reizdarm eingesetzt. Das Produkt verzichtet auf alle u…
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Alles auf einen Blick https://www.fairtalk.tv/ Der FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf Vimeo, Patreon oder als Kanalmitglied - Alles Links auf https://www.fairtalk.tv Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Marc Friedrich, Niko Jilch, Banjamin Mudlack, Benjamin Mudlack und Frank …
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Interview mit Anne Faulborn über die optimale Vorbereitung auf eine Fastenkur In unserer neuesten Episode durfte ich Anne Faulborn zum Interview begrüssen. Anne ist Expertin auf dem Gebiet des Fastens und begeisterte Anhängerin des FX-Mayr-Konzepts. Sie teilt ihre umfangreiche Erfahrung und ihr Fachwissen mit uns, das sie in ihrer Praxis in Basel u…
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Kennst du eigentlich deinen Vitamin D Spiegel? In der heutigen Folge spreche ich darüber, warum manche Menschen besonders auf ihre Vitamin-D-Zufuhr achten sollten. Zum Beispiel diejenigen mit einem hohen Hautpigmentierungsgrad oder Menschen, die regelmässig Sonnencreme nutzen. Wir werfen auch einen Blick darauf, wie Gelenkschmerzen, Stimmungsschwan…
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Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf Vimeo, Patreon oder als Kanalmitglied - Alles Links auf https://www.fairtalk.tv Der FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc…
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Wann sind Blähungen eigentlich normal? Letzte Woche habe ich über SIBO gesprochen und denjenigen, die unter SIBO leiden, ist meist klar, dass solche heftigen Blähungen, wie sie bei SIBO oft auftreten, keinesfalls normal sind. Blähungen gehören zu den Themen, über die man eher hinter vorgehaltener Hand spricht. Doch in Blogartikeln und Zeitungsberic…
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Kleine Bakterien, grosse Probleme - Die Dünndarmfehlbesiedelung unter der Lupe In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) oder auf Deutsch: Dünndarmfehlbesiedelung. Ich gebe einen einführenden Überblick darüber, was SIBO überhaupt ist und welche Auswirkungen es haben kann. Dabei erkläre ich, wie Bakterie…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Nina Kirsch, Vera Lengsfeld, Tahir Chaudhry und Peter Frey Alles auf einen Blick https://www.fairtalk.tv/ Der FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf Vimeo, Patreon oder als Kanalmitglied - Alles Links auf https://www.fairtalk.tv Sorge dafür, d…
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Wie du dir bei schlechter Stimmung und Überforderung selber helfen kannst In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie man mit schlechten Tagen umgehen kann. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe wertvolle Tipps, wie du aus einem Stimmungstief herausfinden kannst. Vom Umgang mit Druck bis hin zu praktischen Massnahmen wie Naturerlebnissen, N…
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Feed - Ein neues Produkt für die Darmgesundheit mit 2'-Fucosyllactose Die Fucosyllactose ist ein vielseitiger und wirkungsvoller Ballaststoff für die Darmgesundheit. Durch die Förderung der Darmflora und die Unterstützung bei verschiedenen Darmproblemen bietet sie eine natürliche Möglichkeit, die Gesundheit des Darms zu verbessern. Dies unterstreic…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Gerd Buurmann, Serhat Sisik, Lukas Kramer und Manuel Maggio Alles auf einen Blick https://www.fairtalk.tv/ Der FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf Vimeo, Patreon oder als Kanalmitglied - Alles Links auf https://www.fairtalk.tv Sorge dafür, …
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Erlebst du dein Leben aktiv oder passiv? In unserer neuesten Folge des Darmglück Podcasts dreht sich alles um das Thema "Kreieren versus Konsumieren" und wie dieses Konzept mit deiner Gesundheit in Verbindung steht. Gesundheit wird oft als Schicksal angesehen, aber in dieser Folge erfährst du, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst. Hier sind drei wic…
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Grundlagen Darmsanierung Miniserie Teil 4 In dieser Episode des Darmglück-Podcasts spricht Julia Gruber über mögliche Probleme und Fehler, die bei einer Darmsanierung auftreten können und wie man sie beheben kann. Sie betont die Bedeutung einer ehrlichen Selbstreflexion bezüglich der Ernährungsgewohnheiten und erläutert häufige Fehler wie den Konsu…
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Alles auf einen Blick https://www.fairtalk.tv/ Check unseren Affiliate Link zu Deinem neuen Trading- und Investment-Tool von eToro https://goto.fairtalk.tv/etoro Jetzt 5% beim Kauf eines Volla Phone mit dem Code „FairTalk“ sichern - https://volla.online Der FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher…
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Grundlagen Darmsanierung Miniserie Teil 3 Nachdem wir in den letzten 2 Folgen über die Vorbereitung und über den Stolperfaktor Nummer 1, nämlich die Angst vor dem Verzicht, gesprochen haben, geht es heute darum, was du konkret essen und tun kannst, um die Darmsanierung durchzuführen! Mit anderen Worten, was eine Darmsanierung genau ist bzw. wie ich…
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Tipps und Erkenntnisse für eine erfolgreiche Darmsanierung Wenn du deine Darmflora oder dein Darmmilieu wieder ins Gleichgewicht bringen willst, dann ist es wichtig, eine Weile auf Störfaktoren für deine Bakterien zu verzichten. Hierzu gehören definitiv Zucker und Alkohol. Dieser Verzicht macht vielen Leuten Angst oder lässt sie zögern, überhaupt a…
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Vorbereitung ist entscheidend Weil ich immer wieder höre, dass Darmsanierung nicht nötig ist oder sie nicht funktioniert hat, wird es diesen Monat eine vierteilige Miniserie zu diesem Thema geben. In jeder Episode werde ich über ein anderes Teilthema zur Darmsanierung sprechen. 👉 welche Schritte sind unbedingt notwendig, damit es funktioniert 👉 wie…
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Bist du oft müde und erschöpft? Dann könnte unser neues Produkt “Energy” interessant für dich sein Mein heutiger Interviewgast ist mein Mann, Roman. Wir sprechen über unser neues Produkt Energy. Roman Gruber ist der Mitgründer und CEO von Arktis BioPharma Schweiz. Sein Background ist im Bereich Orthomolekulare Therapie, Biochemie, Darmgesundheit, G…
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Erkenne, ob sich dein Therapeut Fachkompetenzen im Bereich Darm hat Es ist meine feste Überzeugung, dass bei chronischen Gesundheitsproblemen, auch fast immer der Darm eine Rolle spielt. Man kann schon einiges auf eigene Faust tun, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aber je nachdem, wie gross das gesundheitliche Problem ist und wie la…
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Julia Grubers Fünf-Punkte-Plan für eine erfolgreiche Darmsanierung Darmgesundheit ist ein komplexes Thema. Der Fehler, den auch heute noch viele Menschen und sogar Ärzte und Therapeuten machen, ist, diese Komplexität zu unterschätzen. Du hast Darmprobleme? Dann nimm ein gutes Probiotikum, mach eine Darmsanierung und alles wird gut. So einfach hätte…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Jutta Rabe, Mathias Broeckers, Patrik Baab und Frank Höfer Alles auf einen Blick https://www.fairtalk.tv/ Jetzt 5% beim Kauf eines Volla Phone mit dem Code „FairTalk“ sichern - https://volla.online Der https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf Vimeo, Patreon od…
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Wie Störungen der Darmgesundheit tatsächlich der Auslöser für anhaltende Schmerzen sein oder diese zumindest beeinflussen können Vor kurzem habe ich einen Artikel für das Lindaren Magazin geschrieben. Der Wunsch der Magazineditorin war, dass ich den Zusammenhang zwischen Schmerzen und Darm behandle. Auf den ersten Blick überlegst du vielleicht: ob …
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Es gibt mittlerweile viele Anbieter von Darmgesundheitsprodukten, probiotischen und präbiotischen Produkten. Was zeichnet uns - Arktis BioPharma Schweiz - aus? Punkte aus dieser Folge: 👉 Wir sind in der Schweiz tätig 👉 Unterschiede zwischen Arktis Biopharma Schweiz und Arktis BioPharma Deutschland und die verschiedene Regeln und Dosierungen bei bes…
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Die Bedeutung einer gesunden Darmfunktion und Ernährung in der Frauengesundheit Wenn eine Gynäkologin ihre Patientin mit einer chronischen Blasenentzündung darauf anspricht, dass sie einmal ihren Darm untersuchen soll, dann ist das auch heute noch eher ungewöhnlich. Im heutigen Interview mit Dr. med. Sarah Fürling spreche ich mit der ganzheitlich d…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen: Anthony Lee, Michael Limburg, Markus Fiedler und Felix Feistel Social Media: https://t.me/FairTalk_TV https://www.gettr.com/user/fairtalktv https://www.instagram.com/fairtalk.tv/ https://www.facebook.com/fairtalktv/ https://twitter.com/FairtalkTV https://www.tiktok.com/@fairtalktv Moderation - Jens …
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Die vielen Gesichter des Kollagens: Von Anti-Aging bis zur Unterstützung bei Gelenkschmerzen Kollagen ist eines der Mittel, das im Zusammenhang mit Anti-Aging, aber auch mit Beauty immer wieder auftaucht. Aber was ist Kollagen genau, wofür ist es gut, was hat es mit der Darmgesundheit zu tun? Kann man es auf natürlichem Weg zu sich nehmen oder brau…
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Fallbeispiel einer unserer Kundinnen Unverträglichkeiten können deine Lebensqualität extrem beeinträchtigen. Wenn du gefühlt nichts mehr verträgst, du in konstanter Angst lebst, dass du beim Essen etwas erwischt, was dir Bauchschmerzen verursacht und du schon gar nicht mehr gerne mit Freunden ausgehst, weil du im Restaurant nichts Falsches essen wi…
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Bei hartnäckigen Verdauungsproblemen lohnt sich eine Stuhlanalyse Obwohl wir es heute durch Social Media und Reality-TV gewohnt sind, dass Menschen selbst intimste Details aus ihrem Leben teilen, ist das Thema Darm und Stuhlgang immer noch ein Tabu in der Gesellschaft. Viele Leute ekeln sich davor, ihren eigenen Stuhl anzuschauen, geschweige denn i…
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Die Talk Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen: Peter Hahne, Michelle Gollan, Silke Schröder und Udo Grube Sichere Dir jetzt Tickets hier https://www.reservix.de/tickets-fair-talk-tv/t19041 oder hier: https://www.adticket.de/Fair-Talk-Live-on-Tour.html Der Fair-Talk-Shop https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage frühe…
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Die Angst vor Stille ist für viele real, aber sie schadet deinem Darm Die heutige Folge ist auf den ersten Blick etwas abstrakt. Was hat Stille mit dem Darm zu tun? Der Zusammenhang ist relativ einfach: Ständiger Lärm und Ablenkung erhöhen den Stress in deinem System. Auch wenn du vielleicht das Gefühl hast, dass Stille und Alleinsein für dich stre…
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Stärke deine Mitochondrien für eine bessere Lebensqualität Ich hatte ja schon hier im Podcast erwähnt, dass ich über das Thema IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie) gerne einmal ein Interview machen möchte, weil mich das Thema gerade selber sehr fasziniert. Wir haben neu auch ein IHHT Gerät bei uns in Einsiedeln und haben bereits die ersten K…
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Eigentlich wusstest du es schon, aber tust du’s auch wirklich? Ich spreche in dieser Episode darüber, was die Vorteile sind, wenn du genügend Wasser trinkst, was du tun kannst, wenn du Wasser nicht magst, welches Wasser du am besten trinkst und wie viel Wasser überhaupt genügend ist. Über folgende Themen spreche ich heute: 👉 Wasser ist Transportmit…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Thorsten Polleit, Sebastian Huth, Fab und Dennis Reimann Sichere Dir jetzt Tickets hier https://www.reservix.de/tickets-fair-talk-tv/t19041 oder hier: https://www.adticket.de/Fair-Talk-Live-on-Tour.html Der Fair-Talk-Shop https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher a…
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Wie du die Gesundheit deines Tieres positiv unterstützen kannst, denn auch für sie ist das Thema Darmgesundheit und Ernährung zentral In der heutigen Episode habe ich Sabrina Fechner zum Thema Ernährung und Darmgesundheit für Hunde & Katzen interviewt. Sabrina Fechner ist zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin für Hunde, Tierheilpraktik…
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Nicht nur Menschen, die abnehmen wollen, profitieren von moderatem Zuckerkonsum, sondern jeder Mensch, der langfristig gesund werden oder bleiben will Weiter geht’s mit unserer Sommerserie, und heute habe ich mir eine meiner ersten Podcastfolgen ausgesucht, die ich gerne nochmals mit dir teilen möchte. Und zwar hiess sie damals: Zucker - Freund ode…
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Sichere Dir jetzt Tickets hier https://www.reservix.de/tickets-fair-talk-tv/t19041 oder hier: https://www.adticket.de/Fair-Talk-Live-on-Tour.html Der Fair-Talk-Shop https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher auf https://vimeo.com/ondemand/fairtalk auf https://www.patreon.com/fairtalk oder als Kanalmitglied (ab Sup…
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Nicht alle Probiotika sind bei Histamin-Problemen geeignet, deswegen lohnt es sich, dich über das Thema zu informieren, wenn du eine Histamin-Intoleranz hast Wir machen weiter mit unserer August-Reihe von Podcastfolgen, die ich gerne nochmals mit dir teilen möchte und heute habe ich ein Interview für dich mitgebracht. Und zwar mit einem Team-Mitgli…
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Darmprobleme äussern sich nicht immer in Verdauungsbeschwerden, sondern oft auch in scheinbar nicht-verwandten Symptomen wie z.B. Haut, Allergien oder Stimmungsschwankungen Mit dieser Folge sind wir bei Teil 3 unserer Sommerserie, in der ich im August ältere Folgen meines Podcasts erneut veröffentliche. Und heute ist ein ganz besonderes Ereignis: D…
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Tipps und konkrete Mahlzeitenvorschläge für eine gesunde Ernährung Heute gibt es den zweiten Teil unserer Sommerserie, mit der ich vergangenen Podcastfolgen nochmals einen Platz im Rampenlicht gebe. Das Thema Home-Office war natürlich besonders zu Pandemiezeiten sehr aktuell, aber ich glaube, dass nach wie vor viele Menschen häufig im Home-Office a…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen: Ulrike Guérot, Carlos A. Gebauer, Christian Stolle und Stefan Blankertz Social Media: https://t.me/FairTalk_TV https://www.gettr.com/user/fairtalktv https://www.instagram.com/fairtalk.tv/ https://www.facebook.com/fairtalktv/ https://twitter.com/FairtalkTV https://www.tiktok.com/@fairtalktv…
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Der Hersteller unseres Bitterelixiers berichtet aus seiner Bitterstoff-Manufaktur Heute geht’s los mit unserer Sommerreihe, mit der wir vergangene Podcastfolgen nochmals aufleben lassen. Den Start macht mein Interview mit Michael Greiff, dem Apotheker aus Bayern, der unser Bitter-Elixier herstellt. Ich spreche mit Michael über folgende Punkte: Was …
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Erfahre, wo wir herkommen und wie wir arbeiten Immer wieder erleben wir, dass Menschen unsere Grösse falsch einschätzen, oder auch Abläufe nicht verstehen, wie z.B. warum wir unter Umständen ein Produkt nicht einfach so mal mitbringen können oder warum wir, wenn wir in Mallorca sind, nicht unbedingt Urlaub machen. Daher heute einen Blick hinter uns…
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Stress und Burnout ganzheitlich behandeln bedeutet, sich auch Darm und Mikronährstoffe anzuschauen Ich freue mich sehr, in der heutigen Folge Dr.med. Beatrice Maxi Borchard zu Gast zu haben! Maxi ist unter anderem auch Dozentin in unserem Lehrgang “Fachberater:in Mikrobiom und Metabolom”, den ich allen Therapeuten ans Herz legen kann. Weitere Infor…
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Julia beantwortet eine Frage einer Hörerin Es ist mir immer eine Freude, von euch zu hören und zu lesen. Und natürlich auch, eure Fragen zu beantworten. In dieser Folge geht es um die Frage von Podcasthörerin Anke: “Wenn ich die Darmbakterien schon zufüttere, während ich noch Antibiotika nehme, machen diese die frisch zugeführten guten Bakterien da…
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Im Sommer 2022 verstarb Hollywood-Legende James Caan. Höchste Zeit, ihm in einem Podcast etwas zu huldigen. Dabei werfen wir einen besonders genauen Blick auf den ikonischsten 90er-Jahre-Film von Caan, der gar nicht in den 90ern entstanden ist.Dazu gibt es ein paar Worte zu meinem Debütroman "Dingos fordern kein Lösegeld", Tipps zu weiteren Highlig…
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Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Prof. Dr. Edwin Hübner, Chris Waikiki, Navid Unger und Prof. Dr. Borwin Bandelow Social Media: https://t.me/FairTalk_TV https://www.gettr.com/user/fairtalktv https://www.instagram.com/fairtalk.tv/ https://www.facebook.com/fairtalktv/ https://twitter.com/FairtalkTV https://www.tiktok.com/@fairtalktv P…
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Welche unserer Produkte dir auf Reisen gute Dienste tun können Eine gesunde Verdauung und ein gut funktionierender Darm ist wichtig, um sich während der Ferien wohlzufühlen. Hier sind einige Tipps, wie du deinen Darm auf die Ferien vorbereiten kannst und welche Produkte du mit in die Ferien nehmen kannst. Wir haben kürzlich auf Instagram ein Reel e…
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