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Von Darm bis Gehirn: Die vielseitigen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren
Manage episode 419322561 series 2422390
Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Gehirn, Darm und Immunsystem
In dieser Podcastfolge tauchen wir in die faszinierende Welt der Omega-3-Fettsäuren ein und untersuchen, wie diese essentiellen Nährstoffe unsere geistige Leistungsfähigkeit, Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen können.
Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen, sondern werfe auch einen genauen Blick darauf, wie Omega-3-Fettsäuren Entzündungen im Körper bekämpfen und die Funktionen des Immunsystems verbessern können.
Auf folgende Punkte gehe ich näher ein:
Verbesserung der kognitiven Funktionen
Unterstützung der Darmgesundheit
Entzündungshemmende Eigenschaften
Welche Dosierungen sind sinnvoll und worauf solltest du bei der Qualität der Produkte achten
In welchen Nahrungsmittel du Omega 3 findest und warum es schwierig ist, über die Ernährung genügend Omega 3 zu dir zu nehmen
LINKS
Omega 3 Kapseln: https://shop.arktisbiopharma.ch/fischoelkapseln-mit-omega-3-fettsaeuren/200035
Auch für unsere 4-beinigen Freunde ist Omega 3 zu empfehlen
Danuwa Omega 3 Kapseln: https://shop.arktisbiopharma.ch/danuwa-omega-3-fischoelkapseln-i-60-kps./150014
Danuwa Lachsöl: https://shop.arktisbiopharma.ch/danuwa-omega-3-lachsoel-i-250ml/150015
Netflix-Doku “Hack Your Health”: https://www.netflix.com/title/81436688
Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben!
https://www.instagram.com/arktisbiopharmaschweiz
Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/254
Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.
Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.
https://shop.arktisbiopharma.ch
Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.
264 Episoden
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