212 Wie ich lerne meine Speckröllchen, Falten und kurzen Beine zu lieben!

Da ist Gold drin

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3y ago 26:57

MP3•Episode-Home

Eine radikal ehrliche Podcastfolge darüber, wie ich gelernt habe meinen Körper zu lieben, auch wenn er keine Modelmaße hat.

In dieser Folge teile ich mit Dir

was Selbstentwertung mit Deinem Körperbild zu tun hat
was Du tun solltest, anstatt zu denken: Ich würde so gerne Hot Pants / Bauchfrei etc. tragen, aber ich kann ja nicht ..
welcher Mindset-Shift Dir zeigen kann, warum gerade Dein Körper genau der richtige für Dich ist.
warum es mein Leben verändert hat, mit den Zyklen der Natur zu leben und was genau anders ist, wenn ich mich an Tageszyklen und Jahreszeiten ausrichte.
warum gesunde Gewohnheiten nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Selbstliebe stärken und wie Du sie in Deinem Alltag integrierst.
wie Du Dankbarkeit für Deinen Körper entwickeln kannst, auch wenn Deine Oberschenkel zu dick, die Zähne zu schief und der Bauch von Schwangerschaften ausgeleiert ist ;)

Eine wertvolle Folge, hör unbedingt rein!

Kostenloses Webinar: Dein Wohlfühlkörper in drei simplen Schitten

Online-Kurs: Tellergold. Anmeldung 10.-20.6.2021, Start 27. Juni

Podcasttitel / Bild: Grit Siwonia

379 Episoden

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