#212 - Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann

Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung

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1y ago 36:02

MP3•Episode-Home

In vielen meiner Podcast-Episoden komme ich früher oder später beim Thema “innere Sicherheit” an 😊.

Sich sicher zu fühlen ist einfach eine Grundvoraussetzung dafür, dass das Nervensystem Veränderungen zulassen 🌱 und diese auf den Weg bringen kann.

Deshalb möchte ich heute mal der Frage, wie wir Sicherheit in uns selbst finden können, noch mehr Raum geben 🤓.

Wir schauen an, was innere Sicherheit uns alles ermöglichen kann, aber auch, was Sicherheit ist und was nicht 🧐.

Und natürlich geht es auch darum, wie du lernen kannst, ein Gefühl der Sicherheit zu verkörpern 💃 und in dir zu kultivieren.

Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta

ERGÄNZENDE LINKS

Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist
Podcast-Episode 7: Holding Space - Für dich und andere da sein
Podcast-Episode 128: "Ich kann nicht akzeptieren, was ist… sonst bleibe ich doch stehen"
Buchtipp: The Politics Of Trauma von Staci Haines
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250 Episoden

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