Beste Glaubensstze Podcasts (2024)

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#249 - Wie deine Berufung dein Leben bereichert - Mit Nicole Niewiadomski 36:20

20h ago36:20

36:20

In diesem Interview mit Nicole Niewiadomski geht es um das Thema unserer Berufung. Nicole ist eine erfahrene Coachin, deren Leidenschaft es ist, Frauen zu ermutigen, ihre Ängste und Selbstzweifel zu überwinden und ihre beruflichen Träume zu verwirklichen. Deshalb zielt ihre Arbeit darauf ab, Klarheit zu schaffen, kraftvolle Entscheidungen zu treffe…

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#248 - Die häufigsten Missverständnisse über das autonome Nervensystem 39:17

3d ago39:17

39:17

Fühlst du dich manchmal überfordert von den vielen Informationen über das autonome Nervensystem? Bist du unsicher, was wirklich hilft und was nur ein weit verbreiteter Mythos ist... und wie du effektiv mit deinem autonomen Nervensystem arbeiten kannst, um langfristige positive Veränderungen zu bewirken? Die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem ist…

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#247 - Sich selbst annehmen: Mehr Selbstmitgefühl durch Nervensystem-Regulation 22:21

11d ago22:21

22:21

Bist du manchmal zu hart zu dir selbst, kritischer, als du es je gegenüber anderen wärst? Und hast du dich mal gefragt, warum es eigentlich so herausfordernd ist, uns liebevoll und mit Selbstmitgefühl zu begegnen? Um das zu verstehen, hilft ein Blick in den Zustand des autonomen Nervensystems. Denn die Regulierung des Nervensystems spielt eine ents…

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#246 - Warum Zulassen oft so schwer fällt und wie du es lernen kannst 28:09

21d ago28:09

28:09

Zulassen. Etwas, das für unser emotionales und mentales Wohlbefinden eine zentrale Rolle spielt, aber dennoch oft missverstanden oder übersehen wird. Es geht beim Zulassen nämlich nicht nur darum, Situationen oder Gefühle zu akzeptieren, sondern vor allem auch um die Frage: Warum fällt es uns oft so schwer, Dinge in unser Leben zu lassen, die wir u…

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#245 - Warum wir immer wieder in gleiche Verhaltensmuster zurückfallen 26:32

27d ago26:32

26:32

Hast du dich jemals gefragt, warum du immer wieder in dieselben Verhaltensmuster zurückfällst, selbst wenn du dir fest vorgenommen hast, sie zu ändern? 🤔 Und warum fühlt sich das, was uns eigentlich schadet, manchmal so vertraut und sogar beruhigend an? 😳 Oft hören wir, dass es einfach eine Frage der Willenskraft oder Entscheidung ist, diese Dinge …

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#244 - Wie du deine Stressresistenz verbessern und dich regulieren kannst 30:10

1M ago30:10

30:10

Im Leben wird es vermutlich immer wieder Situationen geben, die uns extrem herausfordern und unsere Stressresistenz auf die Probe stellen. Bist du in diesen Momenten in der Lage, gelassen zu bleiben und bewusst zu entscheiden, wie du reagierst? Oder überwältigt dich die Intensität deiner Gefühle und lässt dich die Kontrolle verlieren? Die Antwort a…

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#243 - Warum wir für authentische Entscheidungen unsere Ängste loslassen müssen 23:51

1M ago23:51

23:51

Hast du dir jemals überlegt, wie frei du in deinen Entscheidungen wirklich bist? Vermutlich sagen die meisten von uns, dass wir uns sehr frei fühlen. Wir können das machen und uns für das entscheiden, was wir uns wünschen. Das stimmt grundsätzlich auch. Was wir dabei aber oftmals übersehen, ist, dass wir in Wirklichkeit gar nicht so frei sind. Dass…

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#242 - Was das Nervensystem mit deiner Authentizität zu tun hat 22:57

6M ago22:57

22:57

Kannst du wirklich authentisch sein, wenn du unter Stress stehst? Was ist Authentizität überhaupt? Und welche Rolle spielt unser Nervensystem dabei, ob wir authentisch sind oder nicht? Diese Fragen haben mich in letzter Zeit sehr beschäftigt. Ich war selbst immer wieder in Situationen, in denen mein Nervensystem wegen irgendwelcher Dinge Alarm gesc…

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Wann ist Zeit für eine Pause? 15:44

6M ago15:44

15:44

244 - Die letzten 4,5 Jahre gabs wöchentlich über 243 Folgen vom Goldfrau Podcast. Ich habe für mich gemerkt: Es ist schon länger Zeit für unbekannte Trampelpfade. Radikaler Ausbruch aus dem Gefängnis der Aktivitäten. An diesen besonderen Weggabelungen darfst du deine inneren Überzeugungen auf den Prüfstand stellen. Das tut manchmal ganz schön weh.…

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#241 - Warum du die Perspektive wechseln solltest, wenn du festgefahren bist 17:06

6M ago17:06

17:06

Warst du auch schon mal in einer Situation, in der du dich total unter Druck gesetzt hast und am Ende den Wald vor lauter Bäumen 🌲nicht mehr sehen konntest? Genau so eine Situation hatte ich am Morgen der Podcast-Aufzeichnung in Bezug auf diese Episode. Ich wusste nicht, über welches Thema ich sprechen wollte 😶‍🌫️ und mein gesamtes Denken hatte sic…

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Nutze die einfache KIS Formel für mehr Leichtigkeit in deinem Job 19:11

6M ago19:11

19:11

243 - Ich habe bisher in diesem Jahr soviel gelernt, wie in den letzten 10 Jahren zusammen. Mein Alltag sieht seit Januar so aus: Ich bin im Sprint 9 Monate durch mein Leben gerannt. Hab richtige und falsche Entscheidungen getroffen. Und hab immer wieder gemerkt, dass ich so dauerhaft nicht leben möchte! Zwei Fragen habe ich mir gestellt, deren Ant…

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#240 - Warum Veränderungsprozesse oft eine innere Zerrissenheit auslösen 23:04

6M ago23:04

23:04

Was macht es mit dir, wenn dein Verhalten nicht mit deinen Werten oder Überzeugungen übereinstimmt? Gerätst du in eine Abwärtsspirale aus Selbstabwertung und Selbsttäuschung und fütterst damit das Gefühl der inneren Zerrissenheit? Oder gelingt es dir, dir und deinen Fehlern mit Sanftheit und Selbstmitgefühl zu begegnen? Diese Episode beleuchtet gen…

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22 Erinnerungen für sofort mehr Freude 11:54

6M ago11:54

11:54

242 - "Du brauchst dich nicht schlecht fühl’n, Wenn du dich mal gut fühlst. Im Gegenteil, man Du kannst nur geben was du hast und Wenn du nichts hast außer Angst, Was gibst du dann an deine Nächsten weiter? Self Reminder: Ey, wie wär’s mit rausgehen, wenn du denkst, Dass über dir die Decke einkracht? Schaff dir Mal ein bisschen Space, damit Du da s…

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#239 - Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst 31:40

7M ago31:40

31:40

Viele Menschen denken, ihre Gefühle wahrzunehmen bedeutet, sie zu benennen oder ihre Ursache zu verstehen. Das spiegelt sich in Überzeugungen wider, wie zum Beispiel, dass wir an Herausforderungen wachsen oder dass jede Erfahrung einen Sinn hat, aus dem wir lernen können. Im klassischen Coaching wird oft ein solches "Reframing" angewandt, bei dem n…

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6 transformierende Schritte, wenn du dich "klein" fühlst 14:51

7M ago14:51

14:51

241 - Bist du Mama oder Papa und fragst dich, wie du mit deinem Kind locker flockig über Finanzen sprechen kannst? Das dein Kind an Geld genauso interessiert ist wie an seinen You Tube Shorts. Wie das geht? Finanzen lecker verpacken, wie ne Kugel vom Lieblingseis. Machen wir bei unserem 1. Finanzfestival für Kinder und ihre Eltern am 14.10. von 14-…

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#238 - Was Festhalten & Loslassen mit dem Nervensystem zu tun haben 22:43

7M ago22:43

22:43

Hast du dich schon einmal gefragt, warum es so schwer ist, Dinge loszulassen, die uns nicht gut tun? Warum wählen wir oft das Bekannte, selbst wenn es uns schadet? Anstatt das Unbekannte zu wagen… Die Antwort ist - wie so oft - im autonomen Nervensystem zu finden. Um unser Überleben zu gewährleisten, entscheidet sich das Nervensystem nämlich immer …

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Mit diesem wirkungsvollem Tool triffst du ratzifatzi Entscheidungen 15:38

7M ago15:38

15:38

240 - Vor Kurzem tipp ich auf meinem Mac Book herum, als ob es einen Wettbewerb im "Schneller schreiben" zu gewinnen gibt. Worte fliegen wie unzählige Staubpartikel durch den Raum. Ich arbeite an einem wichtigen Projekt, das schon vor einer Woche beendet werden „sollte“. Die Zeit sitzt mir im Nacken und flüstert immerzu: Beeil dich. Mach schneller.…

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#237 - Wie das autonome Nervensystem unsere Persönlichkeit beeinflusst 23:01

7M ago23:01

23:01

Hast du dich schon einmal gefragt, was hinter deinen Persönlichkeitsmerkmalen steckt? Oder warum du manchmal Eigenschaften an den Tag legst, die du selbst nicht so besonders toll findest? Genau um diese Fragen geht es in dieser Episode. Dabei liegt der Fokus vor allem darauf, wie das autonome Nervensystem maßgeblich unsere Persönlichkeitsbildung be…

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Jetzt mehr Mut mit 5 simplen Fragen 28:40

7M ago28:40

28:40

239 - „Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?“, fragte einst Vincent van Gogh. Erst mit 27 Jahren entdeckte er die Kunst. Kaum einer wusste, dass Van Gogh auf seinem ereignisreichen Lebensweg auch Hilfslehrer und Prediger war. Van Gogh war ein Meister der Farbe und des Pinselstrichs. Kennst du sein Bild mit den gelben Son…

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#236 - Unverarbeitete Themen: warum uns ein reguliertes Nervensystem damit konfrontiert 18:34

7M ago18:34

18:34

Vermutlich kennen wir alle diese Momente der Ruhe und Entspannung, in denen plötzlich Gedanken, Gefühle und Erinnerungen aus der Tiefe auftauchen, die wir lange nicht wahrgenommen oder gar verdrängt haben 🧐. Dies ist kein Zufall, sondern das Ergebnis eines gut regulierten Nervensystems 🤯. Denn durch die innere Sicherheit, die mit einem regulierten …

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Sicher durch Krisen mit der verrückten MB Formel 23:14

7M ago23:14

23:14

Heute ist dieser besondere Tag... An dem ich die schnurrende Katze aus dem beigen Sack lasse. Woran ich in den letzten Wochen gearbeitet habe... But first things first: In den letzten Jahren war ich fleißig wie ein Ackergaul. Bin jeden Tag aufs Feld raus, hab meinen schweren Pflug mit etlichen Aufgaben hinter mir hergezogen. Hab mich so aufgerieben…

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#235 - NESC und die Arbeit mit Tieren - Ein Interview mit Maren Altekruse 35:41

7M ago35:41

35:41

Die heutige Folge bildet den Abschluss der Podcast-Serie “NESC und…”. Das letzte Interview dreht sich dabei darum, wie NESC die Arbeit mit Tieren und/oder Tierhaltern bereichert. Als Interviewgast habe ich hierfür Maren Altekruse bei mir. Maren ist spirituelle Mentorin für Menschen mit Tieren, systemische Tierenergetikerin, Tierheilpraktikerin und …

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3 mentale Hindernisse - Welches quält dich? 23:16

8M ago23:16

23:16

237 - ich kanns mir einfach nicht verkneifen. Und will ich auch nicht. Es gibt zwei Menschen in meinem Leben, vor denen ich diese Gewohnheit verstecke. Wenn ich damit angefangen hab, kann ich erst aufhören, wenn es alle ist. Ich gebe zu: Ich bin süchtig danach. Wenn ichs zu Haus hab, dann nehm ichs auch. Den leeren Beweis, der meine Schuld besiegel…

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#234 - NESC und Körperarbeit - Ein Interview mit Manuela Böhler 31:22

8M ago31:22

31:22

In der heutigen Folge der “NESC & …” Serie liegt der Fokus auf dem Thema Körperarbeit. Mit meinem Interviewgast Manuela Böhler spreche ich darüber, wie die Arbeit mit NESC und dem Nervensystem ihre Arbeit als Physiotherapeutin und Masseurin verändert hat. Zwar ist NESC ursprünglich als Coaching-Methode entstanden, kann jedoch, wie Manu uns erzählt,…

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Was tun, wenn du JETZT mehr Selbstbewusstein brauchst 13:57

8M ago13:57

13:57

236 - Vor Kurzem hab ich einen spannenden Film gesehen. Die Geschichte hat im heißen Las Vegas gespielt. Alkohol und tiefe Narben spielen dabei eine große Rolle. Und ein elfjähriger Junge. Er hat eine besondere Aufgabe von seinem Sozialkunde - Lehrer bekommen. Die hatte es in sich. Kniffelig könnte man auch sagen. Kleine Aufgabe mit großer Wirkung.…

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#233 - NESC und eine positive Fehlerkultur - Ein Interview mit Theresa Ackermann 38:50

8M ago38:50

38:50

In diesem Interview aus meiner Podcast-Serie “NESC und …” habe ich Theresa Ackermann zum Thema Fehlerkultur in Unternehmen (aber auch im Privatleben) zu Gast. Theresa ist Wirtschaftsingenieurin, Trainerin für emotionale Intelligenz und Conscious Leadership, sowie NESC Coachin und Azul Conscious Movement Teacher. In ihrer beruflichen Laufbahn hat si…

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7 Gründe für mehr Selbstbewusstein 27:26

8M ago27:26

27:26

235 - Neulich hab ich eine Statistik gelesen. Nicht so eine staubtrockene, bei der mir schon beim Lesen die Augen zufallen. Eine, die mich wirklich interessiert hat. Was sind die größten Wünsche von Menschen? Unter den Top 5 Wünschen, war ein Riesenthema, das mich auch seit Jahren beschäftigt. Jeden Tag. Ehrlich gesagt quält es mich auch manchmal z…

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#232 - NESC und People Pleasing - Ein Interview mit Kinga Pakai 38:59

8M ago38:59

38:59

Im heutigen Teil der “NESC & …”-Serie liegt der Fokus auf dem Thema People Pleasing bzw. der sog. Fawn Response. Gemeint ist ein Verhalten, bei dem es darum geht, es allen Menschen recht machen zu wollen, sich selbst dabei aber zu vergessen. Als Interviewgast und Expertin im Bereich People Pleasing ist in dieser Folge Kinga Pakai mit dabei. Kinga i…

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Mehr Motivation - 33 faszinierende Affirmationen, die dich sofort erfrischen 11:39

8M ago11:39

11:39

234 - Manchmal könnte ich die leuchtenden Sterne vom Himmel holen. Manchmal könnte ich mich wochenlang unter der Bettdecke verstecken. Manchmal bin ich bis in die Haarspitzen motiviert. Manchmal fühle ich mich leer und ausgebrannt. Es geht niemals darum: Das du NUR tanzend durch deinen Tag schwebst. Oder NUR total deprimiert abhängst. Leben ist für…

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#231 - Teamführung & Teamaufbau - Ein Interview mit Angélique Dujic 43:41

8M ago43:41

43:41

Angélique Dujic ist Expertin für Teamaufbau und Teamführung. Dabei ist ihr Ansatz jedoch viel größer und universeller. Für sie geht es bei der Entscheidung dafür, sich Unterstützung zu holen - egal ob im Business oder privat - vielmehr darum, dich zu fragen, welches Leben du führen möchtest. Im Interview sprechen wir über die verbreitetsten Glauben…

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5 geniale Tipps für Veränderungsprozesse, die nachhaltig funktionieren 21:25

9M ago21:25

21:25

233 - „Männer mögen das Feuer entdeckt haben, aber Frauen haben entdeckt, wie man damit spielt.“, sagt eine der Hauptdarstellerinnen, um die sich diese Serie dreht. Dabei in die Tüte knuspriger Chips greifen. Folge für Folge zieht an mir vorbei… Eine meiner Lieblingsserien ist „Sex and the City“. Schon 1.000 mal gesehen. Und jedes Mal ein neuer Kic…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Glaubensstze Podcasts

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Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung

Britta Kimpel

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Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

Babett Mahnert

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#244 - Wie du deine Stressresistenz verbessern und dich regulieren kannst 30:10

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#243 - Warum wir für authentische Entscheidungen unsere Ängste loslassen müssen 23:51

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Wann ist Zeit für eine Pause? 15:44

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#241 - Warum du die Perspektive wechseln solltest, wenn du festgefahren bist 17:06

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Nutze die einfache KIS Formel für mehr Leichtigkeit in deinem Job 19:11

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#240 - Warum Veränderungsprozesse oft eine innere Zerrissenheit auslösen 23:04

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22 Erinnerungen für sofort mehr Freude 11:54

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#239 - Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst 31:40

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6 transformierende Schritte, wenn du dich "klein" fühlst 14:51

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#238 - Was Festhalten & Loslassen mit dem Nervensystem zu tun haben 22:43

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Mit diesem wirkungsvollem Tool triffst du ratzifatzi Entscheidungen 15:38

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#237 - Wie das autonome Nervensystem unsere Persönlichkeit beeinflusst 23:01

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Jetzt mehr Mut mit 5 simplen Fragen 28:40

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#236 - Unverarbeitete Themen: warum uns ein reguliertes Nervensystem damit konfrontiert 18:34

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