27: Charles Bannerman BJJ Mat Times podcast

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Sports Fitness Mental Health BJJ Mat Times Jiu Jitsu North Coast Jiu Jitsu BJJ Gi Training Grappling

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27: Charles Bannerman

2y ago 1:51:22

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This week Charles and I talked about mindset, competition, and the benefits of jiu jitsu. We also spent much of our time talking about how helping others helps you. We hope you enjoy the conversation!

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61 Episoden

#Sports #Fitness #Mental Health #BJJ Mat Times #Jiu Jitsu #North Coast Jiu Jitsu #BJJ #Gi #Training #Grappling

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published 2y ago

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