Artwork

Inhalt bereitgestellt von Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Doug Larson and Barbell Shrugged oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Training Updates, Goals, and Surgery Prep w/ Anders Varner, Doug Larson, and Travis Mash #775

34:01
 
Teilen
 

Manage episode 453600275 series 2394701
Inhalt bereitgestellt von Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Doug Larson and Barbell Shrugged oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In today’s episode of Barbell Shrugged, it’s all the homies talking about getting strong. Coach Travis Mash just wrote his one millionth training program for himself as he continues his journey to be the most well rounded ex-strongest man in the world.

We also dig into training around past injuries, finding the right exercises, setting goals, and how to use strength training to prepare for surgery.

Work with RAPID Health Optimization

Links:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

  continue reading

1218 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 453600275 series 2394701
Inhalt bereitgestellt von Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Doug Larson and Barbell Shrugged oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In today’s episode of Barbell Shrugged, it’s all the homies talking about getting strong. Coach Travis Mash just wrote his one millionth training program for himself as he continues his journey to be the most well rounded ex-strongest man in the world.

We also dig into training around past injuries, finding the right exercises, setting goals, and how to use strength training to prepare for surgery.

Work with RAPID Health Optimization

Links:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

  continue reading

1218 Episoden

ทุกตอน

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen