#95 Richtig oder falsch - Nehme ätherische Öle NIEMALS innerlich ein!

Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Darf man ätherische Öle eigentlich einnahmen? Dieser Frage widmen wir uns in der heutigen Folge und dem zweiten Teil unserer "Richtig oder falsch" Serie. Vielleicht bist du erst kürzlich auf ätherische Öle gestoßen? Dann wird diese Folge dir viel Klarheit bringen. Eventuell bist du auch schon ein alter Hase Inder Öle-Welt. In diesem Falle darfst du unsere Tipps gerne an alle deine Freunde, Bekannte und Interessenten weiterleiten. Dem je mehr wir über die ätherischen Öle wissen, desto mehr Freude haben wir dauerhaft an ihrem Gebrauch!

DIY Rezept der Woche Sommer Smoothies

NingXia Red® Smoothie

Zutaten für 1 Portion: 1 Banane 50 g frische Erdbeeren 30 ml NingXia Red® 250 ml Wasser oder mehr/weniger/Menge je nach gewünschter Konsistenz Optional: 3-4 Eiswürfel 1 Tropfen Tangerine+

Zubereitung: Banane schälen und die Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis alles glatt vermischt oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Tipp: Du kannst anstatt der Eiswürfel auch eine gefrorene Banane anstelle der frischen verwenden.

Grüner Smoothie mit Spinat und Mango

Zutaten für 2 Portionen: 1 Banane 1 große Handvoll frischem Spinat (bis zu 100 g) 150 g gefrorene Mangostücke 1 gehäufter Teelöffel Leinsamen Optional 1 – 2 Medjool Datteln für Extra-Süße 500 ml Kokosnusswasser, mehr oder weniger je nach gewünschter Konsistenz 1 Tropfen Zitrone+

Zubereitung: Die Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis alles glatt vermischt oder die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wenn die gefrorenen Früchte den Smoothie zu dick oder zu kalt machen, versuche einmal die gefrorenen Früchte durch frische zu ersetzen.

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Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

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Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.