#53 Tipps für gestresste Eltern - gesunder Kinderschlaf mit ätherischen Ölen

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Von Karla Gehrlach & Melanie dal Piero, Karla Gehrlach, and Melanie dal Piero entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Schlaf ist ja bekanntlich die beste Medizin und Eltern können ein Lied davon singen, wie es ist, wenn ihr Kind nicht in den Schlaf findet.

In dieser Folge plaudert Karla aus dem Nähkästchen, du findest hier Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf bei Kindern und Babies, wir geben dir Werkzeuge und auch wissenschaftliche Erkenntnisse mit an die Hand.

Außerdem verraten wir dir, was der große Zeh mit dem Schlafen zu tun hat.

Dinge, die wir in dieser Folge erwähnt haben.

Das Buch "Why we Sleep" zu deutsch "Das große Buch vom Schlaf" von Matthew Walker erwähnen wir in dieser Folge. Ein Buch, das aus neurowissenschaftlicher Sicht zeigt, wie ein guter Schlaf uns cleverer, attraktiver, dünner, glücklicher und auch gesünder macht.

Und die wundervollen Karten "Die Heilkraft der Pflanzenseelen – Weisheits-Orakel der ätherischen Öle und Pflanzen" von Dennis Möck sind Teil eines schönen Abendrituals bei Karla und ihren Kindern.

DIY Rezept der Woche

Diffusermischung Herbstnacht

3 Tropfen Bergamotte 2 Tropfen Grapefruit 2 Tropfen Muskatnuss

Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/

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Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir!

Business Möglichkeit

Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)!

Unsere aktuellen Gewinnspiele:

Gewinnspiel

Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt.

Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück!

Haftungsausschluss

Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Diffusermischung Herbstnacht:

3 Tropfen Bergamotte 2 Tropfen Grapefruit 2 Tropfen Muskatnuss

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