Warum Nervensystem beruhigen keine echte Heilung ist – Was wirklich hilft

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Viele Menschen glauben, innere Heilung beginne und ende damit, einfach das Nervensystem zu beruhigen – doch das ist nur der erste Schritt. In dieser Folge erkläre ich dir, warum echte Heilung tiefer geht: Es braucht korrigierende Erfahrungen, emotionale Selbstbegegnung und das liebevolle Zulassen alter Gefühle, um alte Prägungen und Überlebensmuster wirklich zu transformieren.

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Du erfährst:

💡 Warum Nervensystem regulieren alleine nicht ausreicht, um alte Verletzungen und Stressmuster zu heilen

⚡ Wie unbewusste Kindheitsprägungen unser Erleben und unsere Beziehungen bis heute bestimmen

❤️ Weshalb wahre Heilung erst beginnt, wenn du auch deinen Gefühlen und Traumawunden Raum gibst

🌱 Was „korrigierende Erfahrungen“ sind – und warum sie der Schlüssel für nachhaltige Transformation sind

🧘 Konkrete Impulse, wie du emotionales Wachstum, Selbstmitgefühl und neue Beziehungserfahrungen in dein Leben bringst

Starte deine Heilungsreise auf einer tieferen Ebene: Nutze Tools zur Regulation, doch lerne vor allem, dich dir selbst und deiner Geschichte liebevoll zuzuwenden.

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