Gehen Sie mit der App Player FM offline!
PRÜFUNGSÄNGSTE für immer loswerden
Manage episode 401607254 series 1377562
Effektive Strategien und Einsichten, um Prüfungsängste und situative Ängste zu überwinden. Entdecke, warum solche Ängste in unserer Gesellschaft so verbreitet sind und lerne einen Ansatz aus einer Harvard-Studie kennen, der Studenten geholfen hat, ihre Prüfungsergebnisse zu verbessern, indem sie ihre Einstellung zu Angstsymptomen ändern.
Außerdem gebe ich dir allgemeine Tipps, wie du mit der Emotion Angst gesünder umgehen kannst. Lass uns gemeinsam die wissenschaftlichen und psychologischen Hintergründe erforschen und Wege finden, wie du dich von unnötigen Ängsten befreien und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Lass mich umbedingt in den Kommentaren wissen, ob und in welchen Situationen DU besonders unter Prüfungsangst leidest!
Wenn Du mich unterstützen willst lass bitte für den Algorithmus ein 'Gefällt Mir' da und abonniere diesen Kanal. Danke ❤️
► Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
________
► Folge mir auf …
✨ Instagram: @peterbeercoaching
✨ Facebook: @peterBeer.Coaching
✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de
452 Episoden
Manage episode 401607254 series 1377562
Effektive Strategien und Einsichten, um Prüfungsängste und situative Ängste zu überwinden. Entdecke, warum solche Ängste in unserer Gesellschaft so verbreitet sind und lerne einen Ansatz aus einer Harvard-Studie kennen, der Studenten geholfen hat, ihre Prüfungsergebnisse zu verbessern, indem sie ihre Einstellung zu Angstsymptomen ändern.
Außerdem gebe ich dir allgemeine Tipps, wie du mit der Emotion Angst gesünder umgehen kannst. Lass uns gemeinsam die wissenschaftlichen und psychologischen Hintergründe erforschen und Wege finden, wie du dich von unnötigen Ängsten befreien und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Lass mich umbedingt in den Kommentaren wissen, ob und in welchen Situationen DU besonders unter Prüfungsangst leidest!
Wenn Du mich unterstützen willst lass bitte für den Algorithmus ein 'Gefällt Mir' da und abonniere diesen Kanal. Danke ❤️
► Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
________
► Folge mir auf …
✨ Instagram: @peterbeercoaching
✨ Facebook: @peterBeer.Coaching
✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de
452 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.