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Episode 008: Lets talk about Stress

26:47
 
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Let’s talk about stress. Stress is one of the main ways your body gets sick and has a hard time adapting. Learn from Dr. Arminta the physiological effects of stress and what that looks like in terms of symptoms and dis-ease. Look at the different forms of stress we encounter and most importantly how to get your body to adapt better so stress does not affect your health.

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