#26 Perception Is Everything A Keen Mind | Stress Reduction | Mindfulness | Meditation podcast

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Inhalt bereitgestellt von Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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#26 Perception is Everything

5+ y ago 29:19

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This episode explores the role that perception plays in how we communicate with others. I use a personal story to illustrate how easily we can become locked in to our way of seeing situations and how we can use mindfulness to gain a broader and more flexible perspective. Practicing mindful communication can give us the resources to avoid unnecessary conflicts and help us find a greater sense of connection with others. Following the talk there will be guided meditation.

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