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Jede Woche erwartet dich ein neuer Vortrag eines Top-Speakers von unseren Rednernächten. Sie bieten nützliches Wissen und praktische Ideen für Job und Leben für jeden, der sich persönlich weiterentwickeln und mehr Erfolg in seinem Leben möchte. Motivation, Inspiration, praktisches Wissen, Life Hacks und die richtigen Impulse für mehr Glück, Gesundheit und Erfolg. Wer auch mal bei unseren Rednernächten dabei sein will: Wir touren deutschlandweit! Alle Termine, Infos & Tickets hier: http://www ...
 
Kommunikation - Zufall oder planbar? Kommunikation ist das, was ankommt! Das gilt für unsere interne Kommunikation mit uns selbst (was denken wir über uns, über unsere Qualitäten, über unsere Zukunft usw.) und für unsere externe Kommunikation mit Familienmitgliedern, Freunden, Nachbarn, Arbeitskollegen etc. Unser Leben ist voller Veränderungen. Täglich gibt es neue Anforderungen im Job, in der Familie und im privaten Umfeld. Wir stellen uns mehr oder weniger auch darauf ein. Ein Bereich wird ...
 
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Meine Müttersprechstunde macht zur Zeit Pause, weil ich mit meinem Buch so viel zu tun habe. Aber endlich gibt es mal wieder eine Podcast-Folge, denn ich durfte die Müttersprechstunde einen Abend lang auf dem Elternmagazin-Kanal abhalten. Das Thema war klar: Mental Load, die mentale Belastung, die vor allem Mütter tragen. Was genau steckt dahinter,…
 
Gewaltfreie Kommunikation hat mich schon immer faziniert. Mittlerweile schmeiße ich für mich persönlich sämmtliche sogenannte Erziehungsmethoden für Kinder über Bord und richte mich einfach nach den Regeln der Gewaltfreien Kommunikation. Denn zwischen Kindern und Eltern geht es ja vor allem um eines: miteinander kommunizieren, von Anfang an. Wie se…
 
Alexandra kenne ich vor allem von ihrem Instagram-Kanal. Hier fällt sie mir mit klugen Texten auf, die uns Mütter wachrütteln. Zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, sich als Mutter über sein eigenes Geld und gerechte Aufteilung von Haus- und Care-Arbeit Gedanken zu machen. Aber sie schreibt nicht nur wertvolle Beiträge auf Instagram, sondern is…
 
Instagram, was ist das eigentlich für ein Kanal und was wird hier gezeigt? In erster Linie gehts ums Bild, um schöne Fotos mit Filter und natürlich auch um die Texte darunter. Schöne Welt Ich gucke mir gerne Bilder an, so wie ich mir Modezeitschriften und Wohnzeitschriften anschaue. Dabei weiß ich, dass sie professionell gemacht wurden, [...]…
 
Mental Load: ein Vater weiß Bescheid Gibt es eigentlich auch Väter, die den Kopf voll haben und genau wissen, was Mental Load bedeutet? Ja sicher, die gibt es. Heiner und seine Frau zeigen, dass es auch umgedreht geht: er ist zuhause bei den Kindern, sie verdient das Geld. Erst neulich war Heiner genervt, weil Corinna [...]…
 
Wie kommt es nur, dass ich hier so viel alleine mache, wenn ich nachmittags mit den Kindern zuhause bin? Ehrlich gesagt habe ich ihnen bisher zu viel abgenommen und lieber alleine gekocht oder aufgeräumt. Selber schuld also? Naja, ich habe hier auch echt eine Menge zu tun und muss schauen, wie ich alles hinkriege: Bevor [...]…
 
Kennst du die lustigste Mutter der Welt? Das ist für mich eindeutig Marlene, besser bekannt unter dem Namen Marlene Hellene. Sie ist eine Twitter-Koryphäe und hat mir schon so manchen Tag versüßt. Ihre Kunst: in wenigen Sätzen typische Situationen mit Kindern beschreiben, die alle Eltern kennen, und zwar so, dass man danach vor Lachen unter [...]…
 
Heute schreibe ich über ein sehr spannendes Thema, das ich letzte Woche in der Müttersprechstunde auf Instagram mit vielen anderen Frauen besprochen habe. Haben Frauen eigentlich eine Wahl, wenn es darum geht, nach der Geburt des Kindes zuhause zu bleiben oder wieder berufstätig zu sein? Der Ursprung zum Thema war mein Post auf Instagram, dass [...…
 
Gefühlsarbeit ist ein wichtiges Thema und für mich der Grund für ziemlich viel Stress bei Müttern. Warum aber kennen wir uns damit so gut aus? Wieso füllen wir die Schultüten der Kinder, denken über Geburtstagsgeschenke nach, haben alle Termine im Blick und sorgen dafür, dass sich alle um uns herum wohl fühlen? Ganz klare Sache [...]…
 
Wir kommen aus dem Urlaub und ich muss zugeben, dass ich auch dort geschmipft habe. Vorher habe ich das wunderbare Buch von Nicola Schmidt gelesen: „Erziehen ohne Schimpfen“. Hier habe ich so viele gute Ratschläge gefunden, konnte sie aber bisher noch nicht richtig umsetzen, weil ich viel zu gestresst war. Warum schimpfen Eltern eigentlich so [...]…
 
Gefühle begleiten mich den ganzen Tag. Das ist soweit menschlich und normal. Sie haben aber viel mit der Familie zu tun und damit, dass ich für vieles zuhause verantwortlich bin. Verantwortung übernehmen Ich war letzte Woche nicht auf dem Abschlussfest der Schule meines Sohnes. Wir hatten so viel um die Ohren vor den Ferien, es [...]…
 
Ich habe neulich Post von einer Leserin auf Instagram bekommen, die mir von ihren beruflichen Plänen schrieb. Sie hat zwei Kinder und ist Erzieherin, träumt aber von einer Ausbildung zur Hebamme und wagt nun einen Schritt: zusammen mit ihrem Mann hat sie beschlossen, das Abenteuer anzugehen und wird künftig ein Praktikum im Kreißsaal machen, anschl…
 
Puuuh, zur Zeit stehe ich manchmal staunend vor einem meiner Kinder und weiß gar nicht, was ich sagen soll. Entweder wird ewig diskutiert, ein Problem gewälzt oder wir haben einen handfesten Streit. Die Kinder sind frech, ich spiele die Mama-Machtkarte aus und hinterher sind alle wütend und anschließend traurig. Zeit, mal wieder die Familienkonfere…
 
Hilfe, ich ertrinke in Erledigungen! So gehts mir gerade und ich vermute, du weißt genau, was ich meine. Dezember und Juli sind die schlimmsten Monate, was To-Do-Listen von Eltern angehen. Da wird in Schule und Kita gefeiert und verabschiedet und es vergeht kein Tag, an dem ich nicht einen Zettel mit Bitten um Kuchenspenden oder [...]…
 
Das Leben mit kleinen Wackelzahnrebellen im Alter von 5 bis 10 Jahren ist spannend und schön, kann aber auch sehr anstrengend sein. Denn die Kinder akzeptieren unsere Erwachsenenregeln nicht mehr so einfach, sondern lieben es, alles zu hinterfragen. Das nervt ab und zu, aber letztendlich ist es auch toll. Wer will schon Kinder, die alles [...]…
 
Wie wäre es mal mit den besten Haushaltstipps, fragte neulich eine Mutter auf Instagram, als ich wissen wollte, welche Themen für meine ZuschauerInnen interessant sein könnten. Gute Idee, denn vor allem mit Kindern gibt es immer eine ganze Menge zu tun! Was ich bei diesem Thema aber wichtig finde: Haushaltstätigkeiten können ungemein frustrierend s…
 
Mütter sind manchmal einsam? Ja, das ist so und auf meine kleine Umfrage auf Instagram haben sich sehr viele Frauen gemeldet, denen es so geht. Die eine fühlt sich einsam, weil sie den ganzen Tag mit dem Baby zuhause ist. Die andere findet keinen Anschluss in den Krabbelgruppen. Eine Mutter vermisst die Kollegen in der [...]…
 
Hilfe bei Mental Load Vielleicht geht es dir ähnlich wie mir und die Familienorganisiation wächst dir ab und zu über den Kopf. Das Problem, besser bekannt als Mental Load, kann zur enormen Last werden. Meine Lösung: diese Last auf mehrere Schultern verteilen und sich von vielen kleinen Orga-Tools helfen lassen. So organisieren wir uns Stell [...]…
 
Freiheit bedeutet uns allen viel, denn nur wer frei ist, kann sein Leben zur eigenen Zufriedenheit gestalten. Kinder zu bekommen heißt dann, dass die eigene individuelle Freiheit erst einmal für eine Zeit lang eingeschränkt ist. Ganz besonders natürlich mit einem Baby. Ich selbst war doch einigermaßen erschrocken, wie wenig Schlaf ich anfangs bekam…
 
Neue Podcast-Folge Kinder kosten eine Menge Geld. Lebensmittel, neue Kleider, Spielsachen und später Schulmaterial und Handys, da kommt eine Menge zusammen. Was wir Mütter darüber oft vergessen: wir kaufen Geschenke für die Kinder, Kleider und Windeln und legen für uns selbst nichts zur Seite. Oft pausieren wir für die Kinder im Job und steigen spä…
 
Meine Kinder sind wirklich schwierig, was das Essen betrifft. Luise mag nur Nudeln ohne Soße, Jimmy keine Tortellini. Sie isst nur Gurke und Mais, er Paprika und Erbsen. Jimmy findet fast jedes Brot viel zu hart, Luise fällt jede Woche etwas Neues ein, was ihr erst schmeckt und kurze Zeit später wieder nicht. Es ist [...]…
 
Abends, wenn alle müde und kaputt sind, gibt es oft Ärger. Die Kinder wollen nicht ins Bett gehen, sie trödeln und meckern, wir Eltern sind genervt und schimpfen. Streit um das Zähneputzen ist vorprogrammiert, vor allem mit den kleinen Kindern. Und sind sie dann endlich mal im Bett, kommen sie alle paar Minuten wieder heraus. [...]…
 
Kümmern oder Karriere machen? Heute gehts in der Podcast-Folge um Mütter in der Zerreißprobe. Wieso sind viele Mamas ausgebrannt und wissen nicht weiter? Ich hatte Freundinnen zu Besuch, die mir alle von ihren Problemen erzählten. Und als ich kurz darauf einen Film im WDR von FrauTV sah, wurde mir eines klar, was dort richtig beschrieben [...]…
 
Keine Zeit füreinander Neulich haben wir in der Müttersprechstunde auf Instagram darüber gesprochen, wie unglaublich wichtig es für Eltern ist, ein Liebespaar zu bleiben. Das ist nämlich leichter gesagt als getan, denn der Familienalltag ist anstrengend. Wir sind genug damit beschäftigt, Beruf und Kinder zu vereinbaren und dann noch etwas Zeit für …
 
Ich nehm dich mit! In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, wie ich meine Altersvorsorge angepackt habe. Was steckt denn genau hinter der Deutschen Rentenversicherung und wie sicherst du dir Rentenpunkte für Kindererziehungszeiten? Wieso ist es so wichtig, dass Mütter, die wegen der Kinder länger nur eingeschränkt oder gar nicht berufstätig waren, …
 
Familienkonferenz Neulich haben wir in der Müttersprechstunde über Familienregeln gesprochen. Ist es notwendig, welche aufzustellen und wenn ja, was tun wir, wenn die Kinder sich nicht daran halten? Ich habe erzählt, was wir uns ausgedacht haben. Bei einer Tasse Kakao haben wir alle gemeinsam besprochen, was uns wichtig ist. Die Regeln haben wir au…
 
Das Müttererfolgsteam Warum wir zusammen stärker sind Ich bin ein wenig aufgeregt, aber endlich geht mein Podcast an den Start, juchuuuu! Die Müttersprechstunde kam vor einem halben Jahr auf meinem Instagram-Kanal zustande. Dort kann man live senden und ich habe vormittags über verschiedene Themen gesprochen; dass ich oft überlastet bin mit Familie…
 
Erlebe den Flow! Wir sind unser ganzes Leben lang schwierigen Situationen ausgesetzt. Tobias Beck weiß: Wer optimistisch bleibt, sieht die Welt mit ganz anderen Augen und kann besser mit solchen Situationen umgehen. Egal, welcher Menschentyp du bist, mit einem positiven Mindset bist du nicht nur erfolgreicher, sondern vor allem wesentlich glücklich…
 
Selbstbewusstsein ist Lebensqualität. Selbstbewusstsein ist Wohlfühlen. Steffen Ritter zeigt dir wie du dein Selbstwertgefühl steigerst und so Selbstbewusstsein aufbaust. Bekommst du genug Anerkennung, Lob und Wertschätzung? Auch von dir selbst? Steffen Ritter weiß: Für ein gesundes Selbstvertrauen benötigen wir es, anerkannt, gelobt und wertgeschä…
 
Kommunikationstechnik: Musik! Matthias Jackel zeigt unserem Publikum auf der 5. Kölner Rednernacht die erfolgreiche Kommunikation im Team – Denn Kommunikation kann man lernen. Matthias Jackel schafft es, durch Kommunikationstechnik und – Übungen, alle Gäste zu erfolgreicher Interaktion zu bewegen und so eine Gemeinschaft zu bilden. Matthias Jackel …
 
Mut tut gut! Die Kölner Mutberaterin Tanja Peters hat es sich zum Beruf gemacht Menschen mutiger zu machen. Ihre Vorträge drehen sich rund um das Thema Mut – Mut zur Veränderung, Mut zum Leben. Und am Ende steht das Glück. Tanja Peters erklärt dir, wie du deine eigene „Mut-Muskel-Training-Liste“ erstellst und durch stetige Überwindung von […]…
 
Wie vermarkte und verkaufe ich mein Produkt erfolgreich? Mit seinem Know-How im Bereich Marketing und Verkauf, analysiert Felix Thönnessen die Marketingsstrategie hinter beliebten Markenprodukten und erklärt dir wie du dein Produkt erfolgreich vermarktest. Felix Thönnessen ist Coach und Berater für die Teilnehmer der Fernsehshow „Die Höhle der Löwe…
 
“Man ist erst dann ein Superheld, wenn man sich selbst für super hält!” So findest du deine Motivation und wirst selbst zum Superhelden – trainiere deinen inneren Schweinehund! Wer GEDANKENtanken und Dr. med. Stefan Frädrich kennt, der kennt wahrscheinlich auch Günter, den inneren Schweinehund. Dr. med. Stefan Frädrich ist Experte für Motivation un…
 
Psychologie der Kommunikation – Gender-Vergleich mit einer ordentlichen Portion Humor! Psychologin Vera Deckers vereint Psychologie mit Kabarett und geht den grundlegenden Unterschieden in der Kommunikation zwischen Mann und Frau mit ihrer humorvollen Art auf den Grund. Lass dir von Vera Deckers auf unterhaltsame Weise erklären, wie wir sogar von d…
 
Die richtige Ernährung spielt eine große Rolle, sie wirkt sich auf unseren Körper, unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und vieles mehr aus. Durch gesundes Essen und Trinken kannst du all das beeinflussen und bist letztendlich fitter und glücklicher. Patric Heizmann ist seit Jahren sehr erfolgreich im Bereich Fitness und Ernährung und weiß wovon er …
 
Unser Erfolg im Alltag, aber auch der Politik, hängt immer mehr von der Wirkung ab, die wir als Persönlichkeiten bei anderen erzielen. Schon früh lernte Cristián Gálvez, wie man mit Emotionen Menschen bewegt. Überall, wo wir sind, zeigen wir Wirkung. Jeder Mensch stellt etwas dar – Jederzeit. Das Interesse unserer Mitmenschen wecken wir nur, wenn […
 
Wolfgang Bönisch hat in mehr als 40 Jahren Berufstätigkeit so ziemlich alles verhandelt, was vorstellbar ist: Sein Leben, das Leben anderer, millionenschwere Verträge, Beziehungen, Jobs, Gehalt, … Wolfgang Bönisch ist seit über 14 Jahren als Trainer, Speaker und Coach tätig. Er ist Experte für Verhandlungskunst – Ein Verhandlungsretter. Als Verhand…
 
Gaby Köster gehört seit Jahren zu den bekanntesten und erfolgreichsten Gesichtern der deutschen Comedy-Szene. Bis ein schwerer Schlaganfall im Jahr 2008 ihre Bühnenkarriere auf einen Schlag zum Stillstand bringt. Gaby Kösters Comeback scheint alles andere als realistisch – mag man denken … Neun Jahre nach ihrem Schlaganfall ist Köster zurück auf de…
 
Du bist auf einem Event, lernst viele neue Leute und vielleicht sogar auch potentielle Geschäftspartner kennen, aber kurz nach dem Handshake weißt du schon nicht mehr, wie dein Gegenüber heißt? Ganz schön peinlich, oder? Damit dir genau das nie wieder passiert, lernst du in unserem Video der Woche, wie du dir sage und schreibe 15 […]…
 
Unser GEDANKENtanken-CEO Alexander Müller hat keine Kosten und Mühen gescheut, für ein exklusives Interview mit unserer Wirtschaftsministerin Brigitte Zypries ins Bundesministerium für Wirtschaft und Energie nach Berlin zu reisen, um dort genau dieser Thematik auf den Grund zu gehen. Beide verbindet die tiefe Leidenschaft zur Innovation und Digital…
 
Fakten und Tatsachen sind interessant, aber Geschichten bewegen und berühren uns. Storytelling ist im Business besonders gefragt. Denn Geschichten verkaufen, Geschichten schaffen Nähe, Geschichten bilden Vertrauen. Alexander Christiani Experte, Coach und Consultant für hocheffektive Marketingstrategien und Vertriebsprozesse erklärt, wie man in wirk…
 
Detlef Soost hat alles, was man sich nur wünschen kann. Aber das war nicht immer so. Wie er es vom Kinderheim-Kind im Osten zum TV-Liebling, Star-Choreograph und Top-Unternehmer mit beachtlichen Umsätzen geschafft hat, daran lässt er uns im Vortrag von der 2. Berliner Rednernacht teilhaben. Und natürlich lernen wir dabei eine ganze Menge über Motiv…
 
Der Motivationsexperte Dr. Stefan Frädrich erklärt auf unterhaltsame Weise, dass auch in dir ein Außenseiter steckt. Sind wir nicht alle letztlich irgendwie seltsame Typen, die sich und ihren Platz im Leben suchen, finden und erschaffen müssen? Wirklich spannende Überlegungen, die uns der GEDANKENtanken-Gründer Dr. Stefan Frädrich von der 2. Berlin…
 
Zum Glück gibt’s Maike van den Boom! Seit 2013 fragt die Bestsellerautorin in den glücklichsten Ländern der Welt nach: Was ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens? Dafür reist sie um die Welt und erkundet vor Ort sehr persönlich, was für den Fabrikarbeiter, den CEO und andere Menschen wahres Glück ist. Für uns ist sie zurück […]…
 
Was haben die weltweit erfolgreichsten Unternehmen gemeinsam? Einen hohen Anteil der so genannten A-Mitarbeiter. Die meisten Unternehmen beschäftigen wenige A-, viele B- und einige C-Mitarbeiter. Vollblut-Unternehmer Prof. Dr. Jörg Knoblauch erklärt im Vortrag, wie man diese Arten von Mitarbeitern identifiziert und sein Unternehmen mit dem richtige…
 
Als Arzt hat Dr. Roman Szeliga gelernt: die Kraft des Humors ist im Umgang mit Menschen essentiell. Heute ist er Experte für Gesundheitskommunikation und „verarztet“ sein Publikum bei Vorträgen und Seminaren mit der besten Medizin: Lachen! Ein bunter Mix aus befreiender Leichtigkeit, Mut und dem richtigen Gegenmittel für den Ernst des Lebens! Wer a…
 
Macht uns die Digitalisierung alle arbeitslos oder erschafft sie uns Möglichkeiten, von denen wir heute nicht einmal zu träumen wagen? Der Tsunamie der Digitalisierung kommt auf uns zu. Schaffst du es, auf der Welle zu reiten? Der IT-Unternehmer und Experte für digitales Arbeiten Thorsten Jekel erklärt und heute, wie wir uns auf die Arbeitswelt von…
 
Sie sind ein Paar. Und sie reden drüber. Christina Grahn und Walter Hommelsheim haben sich Gedanken gemacht über die wesentlichen Dinge in Partnerschaften und festgestellt: Positives Denken und ein konstruktives Miteinander sind ganz einfach – wenn es um banale Dinge geht. Kommt man aber an wesentliche Punkte und kratzt an schwerwiegenden Themen, i…
 
Bernhard Zytariuk verfügt über 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Führungspositionen im öffentlichen Dienst. Personalführung, Ausbildung, strategische Planung und operative Logistik gehörten zu seinen Aufgabengebieten. Aus seiner Zeit als Major bei der Bundeswehr spricht er bei der 2. Berliner Rednernacht und erklärt, wie er Teamführung in Extrems…
 
Der Entrepreneur, Speaker, Trainer und Dozent der Steinbeis-Hochschule Berlin ist mit allen Wassern gewaschen und begeistert als erfrischend genialer Querdenker und Redner seine Zuhörer. Der Geschäftsleiter der GEDANKENtanken GmbH liebt es, Produktideen zu testen und daraus nachhaltige Unternehmungen zu entwickeln. Alexander Müller berät, begleitet…
 
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