Beste Podcastempfehlung Podcasts (2024)

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#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt 30:32

5h ago30:32

30:32

In der 21. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Fitness-Irrtümer sich hartnäckig halten, ob es zum Beispiel stimmt, dass die Fettverbrennung erst nach 30 Minuten Training beginnt oder dass Laufen der beste Sport zum Abnehmen ist, ob es wahr ist, dass mehr Training zu mehr Muskeln führt oder dass wir im Alter nicht mehr so intensiv trainieren sol…

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JSFP450: Italienrundreise mit dem Wohnwagen (Teil 1) 1:12:59

5d ago1:12:59

1:12:59

Wir sitzen gemeinsam im Auto und berichten von der ersten Hälfte unseres Italien-Urlaubs. Wir haben eine Menge Schweiz von unten, sprich aus Tunneln, gesehen und sehr viel Italien aus dem Autofenster. 5.348 km Gesamtfahrstrecke in 10 Tagen lässt wenig Spielraum für touristische Hotspots. Warum der Zeitplan so eng war und wir uns nicht auf ein klein…

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#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen 32:02

11d ago32:02

32:02

In der 20. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche 7 einfachen Übungen für unsere Fitness am meisten bringen, warum Kniebeugen dafür sorgen, im Alltag besser klarzukommen, wieso der „Hacker“ bei Rückenschmerzen Wunder wirkt, wie der „Bergsteiger“ unsere Hüft- und Beckenmuskulatur stärkt und wann der Hochstrecksprung den Stoffwechsel richtig in Fahr…

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JSFP449: ruhige Woche 10:18

19d ago10:18

10:18

Ich habe wenig erlebt und doch viel geschafft. Die Urlaubsvorbereitungen sind nahezu abgeschlossen, das Haus steht unter Aufsicht und alles, was noch so auf den letzten Drücker zu erledigen war, ist auch erledigt. Ich hab entsprechend "nur" ein paar Netflix-Rezensionen und den Hinweis auf keine neue Folge am kommenden Wochenende. Dauer: 10 Minuten …

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JSFP448: Arbeit, Hotdogs und so Kram 14:55

26d ago14:55

14:55

Eine KI-generierte Zusammenfassung dieser Episode: In dieser Folge des Podcasts spricht Jörn Schaar über verschiedene Themen, die ihn in der letzten Woche beschäftigt haben. Er diskutiert die wirtschaftlichen Auswirkungen der Northvolt-Ansiedlung in der Nähe von Heide und wie sich dies auf die Region auswirken wird. Des Weiteren berichtet er von ei…

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#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken 33:17

1M ago33:17

33:17

In der 19. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie die Kraft der Hände die Stärke unseres Denkens widerspiegelt, warum der Daumen eine Sonderrolle hat, wie wir in jedem Alter unsere Fingerfertigkeit verbessern, wieso wir die Schuhe auch mal mit einer Hand binden sollten und was wir gegen Handydaumen und Maushand tun können. Plus kleine Übungen für zwi…

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JSFP447: Jörn allein zuhaus 28:34

1M ago28:34

28:34

Kurz vor Ostern beginnt in Schleswig-Holstein so langsam die Urlaubsreisezeit und das heißt ja dann immer auch Chaos und völlige Idiotie auf dem Straßen. Und Parkplätzen. Der Weg von A nach B führt dann oft über AAAAAAAAH und so auch diese Woche. Das ist ein ziemlich großer Themenblock in der heutigen Episode, außerdem geht es um die Arbeitswoche, …

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JSFP446: Besuch, Netflix und Arbeit 7:57

1M ago7:57

7:57

Es geht ein bisschen drunter und drüber in dieser Folge, denn ich bin in Eile: Nachdem unser Besuch abgereist ist, habe ich nicht nur die neue Haialarm-Episode vorbereitet. Ich habe auch die Sonntagsöffnung für einen kurzen Einkauf genutzt, Abendbrot zubereitet und diese Podcastepisode aufgenommen. Davon erzähle ich, erwähne eine Netflix-Serie, die…

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JSFP445: von der Hunderunde 18:52

1M ago18:52

18:52

Weil die vergangenen Tage picke-packe voll waren mit Arbeit, Freizeitstress und sozialen Aktivitäten, kam ich nicht zum Podcasten. Das hole ich heute Morgen auf der Hunderunde nach. Die Folge ist insofern live on tape als ich lediglich Begegnungen mit anderen Menschen rausgeschnitten habe. Das ist wichtig vong Datenschutz her, denn die haben ja ihr…

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#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt 33:07

1M ago33:07

33:07

In der 18. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir unseren Lifetime-Sport finden, wieso Nordic Walking langsam verschwindet, warum Bodybuilding neu entdeckt wird, wie sich Yoga zur „Weltreligion“ entwickelte und die Aerobic-Welle zum Glücksfall für die Fitnessbranche wurde. Plus kleine Übungen für zwischendurch 11.3.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU…

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JSFP444: Jahreshauptversammelt 8:30

2M ago8:30

8:30

Die Woche bestand aus wenig Bemerknissen: Der Golfclub hatte Jahreshauptversammlung, der Hund hatte Durchfall und wir waren indisch essen. Viel mehr war diese Woche nicht los. Dauer: 8 Minuten und 30 Sekunden, erschienen am 03.03.2024 um 10:37 Uhr. Alle Links und Shownotes findest Du zusätzlich auch in meinem Blog. Außerdem gibt es dort diese Episo…

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#17: Warum unser Bauch so schlau ist 31:51

2M ago31:51

31:51

In der 17. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum wir öfter auf unseren Bauch hören sollten, was eine fitte Körpermitte ausmacht, wann unsere Verdauung am aktivsten ist und ob wir gezielt am Bauch abnehmen können. Plus kleine Übungen für zwischendurch 26.2.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Am…

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JSFP443: Alles wie immer 9:07

2M ago9:07

9:07

Ich hatte diese Woche zwar gut zu tun und war viel unterwegs, aber das war eigentlich alles Tagesgeschäft und nicht weiter erwähnenswert. Bis auf ein fast zufälliges Treffen in Eckernförde jedenfalls. Ansonsten gibt es Neues von Netflix und sowohl Haialarm als auch Camping Caravan Podcast. Dauer: 9 Minuten und 7 Sekunden, erschienen am 25.02.2024 u…

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JSFP442: Restkopenhagen, Auto-Update und Podcastempfehlungen 12:24

2M ago12:24

12:24

Ich habe noch etwas Chronistenpflicht was das Kopenhagen-Wochenende angeht, war dienstlich bei einem Jagdkurs und bin genervt von der Versicherung meines litauischen Unfallgegners. Mehr als 20 Wochen ist dieser dämliche Unfall jetzt her, es gibt keine Streitigkeiten in der Schuldfrage und doch ist der Schaden immer noch nicht reguliert. Nervkram! Z…

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#16: Was unsere Knochen stark macht 34:18

2M ago34:18

34:18

In der 16. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie unsere Knochen elastisch bleiben, warum wir öfter mal hüpfen, springen, federn sollten, welches Essen für unsere Knochen am besten ist, warum Schuhe nicht optimal für unsere Füße sind und was eine eingefrorene Schulter ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch 12.2.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / A…

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JSFP441: Railroadtrip 33:58

2M ago33:58

33:58

Die Anreise zu meinem Wellness-Retreat in Kopenhagen war ein einziges Drama: Oberleitungsschaden, Lok defekt, was eigentlich drei Stunden dauern sollte, dauerte am Ende 12,5 Stunden. Davon berichte ich heute ausführlich, außerdem klappe ich nach was im Anschluss an JSFP440 passierte, was mit der Heizung war und wie es Saugfried gerade geht. Und übe…

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JSFP440: live on tape aus Kalifornien 30:38

3M ago30:38

30:38

Wir melden uns heute live on tape aus einem Hotelzimmer in Kalifornien. Chronologisch etwas unsortiert driften wir durch die Woche, kritisieren Jörns Vokabular und üben generelle Sprachkritik. Dauer: 30 Minuten und 38 Sekunden, erschienen am 04.02.2024 um 12:54 Uhr. Heute mit dabei: Gesche (Hotelbetten-Fan) Alle Links und Shownotes findest Du zusät…

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#15: Warum Faszien uns in Form halten 31:25

3M ago31:25

31:25

In der 15. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Faszien uns stark machen, wie sie geschmeidig bleiben, wann sie verkleben und verhärten, ob sie tatsächlich ein Organ sind und was wir uns von Hunden und Katzen abschauen können. Plus kleine Übungen für zwischendurch 29.1.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichin…

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JSFP439: Live bei Hoaxilla, Smarthome und Kennzeichen 15:56

3M ago15:56

15:56

Dauer: 15 Minuten und 56 Sekunden, erschienen am 28.01.2024 um 12:08 Uhr. Alle Links und Shownotes findest Du zusätzlich auch in meinem Blog. Außerdem gibt es dort diese Episode auch in Schriftform direkt im Webplayer. Shownotes: Hoaxilla deren Live-Tourdaten Fabrik Hamburg Gastwerk Kack- und Sachgeschichten Mit Bezug auf diese Episode: JSFP438: Ha…

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JSFP438: Haltet den Kennzeichendieb! 21:33

3M ago21:33

21:33

Dauer: 21 Minuten und 33 Sekunden, erschienen am 21.01.2024 um 12:52 Uhr. Alle Links und Shownotes findest Du zusätzlich auch in meinem Blog. Außerdem gibt es dort diese Episode auch in Schriftform direkt im Webplayer. Shownotes: ADAC-Ratgeber: Kennzeichen weg – was tun? Oh Layla!-Döner in Heide hat lediglich eine Facebook-Seite Meierei Geestfrisch…

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#14: Wie wir langsamer altern 30:52

3M ago30:52

30:52

In der 14. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was in unserem Körper passiert, wenn wir in die Jahre kommen, wie uns unsere zweite Pubertät beflügeln kann, wieso die Midlife-Crisis ein Mythos ist und warum wir mehr Eiweiß brauchen, je älter wir werden. Plus kleine Übungen für zwischendurch 15.1.2024 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & R…

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JSFP437: Demo in Kiel 29:24

3M ago29:24

29:24

Wir sind auf dem Rückweg von der Demo gegen rechts in Kiel im Auto. Das wird im Idealfall so gut wie nicht auffallen, aber es geht inhaltlich mal wieder über Tische und Bänke: Während Gesche von ihrem Fame-Moment in Eckernförde erzählen will, wird sie durch ihr eigenes Bonbon im Mund so sehr abgelenkt, dass wir minutenlang über unseren längst verst…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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