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Nerdy. Dirty. Bold.

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Nerdy. Dirty. Bold.

Celina Krüger, Tamara Bresler

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Für mehr Badassigkeit in der Karriere. Wir sprechen mit Frauen, die den Mut hatten sich selbständig zu machen, außergewöhnliche Ideen entwickelt haben oder einfach verdammt inspirierend sind. Wir möchten darüber sprechen, wie wir gemeinsam mehr Sichtbarkeit für Frauen schaffen können und warum Frau sein unser Vorteil in der Arbeitswelt ist.
 
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Hip hip Hurra! Endlich wieder eine neue Folge mit einer Gästin. Und das mit keiner geringeren als Mia Papo! Mia hat einen außergewöhnlichen Karriereweg hinter sich und hat dabei eine Menge gelernt: Vom Hardcore Business zum Buddha Business. Von einer bezahlten Coaching Ausbildung des Arbeitgebers, mit dem netten Spruch "Frauen sind keine Coaches" g…
 
Warum es erleichternd ist, nicht alles zu müssen und im Jetzt zu arbeiten. Wie oft hast du ein gutes Ergebnis schon zurückgehalten, weil es eben "nur" gut war und nicht "perfekt"? Bei uns ist das zumindest schon oft mal vorgekommen. Unser Fazit: Perfektionismus killt. Egal ob in der Arbeit oder im privaten Lebens wir wollen uns nicht mehr von falsc…
 
… Auch wenn’s weh tut! Diese Folge tat dann doch ein wenig weh! Es ging als Pendant zur letzten Folge diese Woche um das Kritik annehmen, statt um das Kritik geben. Das Gespräch wurde ziemlich schnell, ziemlich emotional – mehr als ursprünglich geplant. Aber hört gerne selber rein! Hier findest du uns: Nerdy. Dirty. BOLD auf Instagram: https://www.…
 
Kritik geben ohne sich schlecht zu fühlen Jetzt wird mal die kritische Keule geschwungen - oder geht das auch anders? In dieser und der nächsten Folge dreht sich alles um das Thema Kritik. Iiiih, Kritik, mach das weg! Nein! Denn wir sehen Kritik als Quelle der Weiterentwicklung. Dafür muss sie aber richtig gegeben werden. Nicht nur hübsch verpackt,…
 
Ein bisschen nerdy schadet nie! Aber was ist eigentlich ein Nerd? Ein unscheinbarer Typ, mit Hornbrille, weniger coolen Hobbys und kaum vorhandenen sozialen Kompetenzen? Nein! Wir sprechen über das Klischeebild eines Nerds und was das mit dem Kompetenzbild einer Frau zu tun hat. Passend dazu hat Celina einen LinkedIn Post mitgebracht, in dem es dar…
 
Sie sind dein Halt, deine Unterstützung und von nine to five deine Familie: Die Rede ist von deinen Kolleg:innen, die zu Freund:innen werden. Best Friends von nine to five - unsere Freundschaften auf der Arbeit. Sie sind unsere Stütze, unsere Seelsorge und oft auch der kleine Karrierepush, den wir brauchen. Freundschaften am Arbeitsplatz sind eine …
 
New Year new Challenges! Celina startete das Jahr mit dem Beginn ihrer Selbstständigkeit. Ein ganz schön hohes Risiko! Oder vielleicht doch nicht? In dieser Folge sprechen wir über Risiken. Was ist für uns wirklich ein Risiko, welche Risiken kann man vermeiden und wie risikofreudig sind wir? Ihr möchtet noch mehr von uns sehen und keine Folge verpa…
 
In der das dreckige (viertel) Dutzend 👨‍👦‍👦 Kristof, Stefan und Duncan im Rezepte-Buch 📔 von Boba Fett nach Bubble Tea 🧋 suchen und sich fragen wer The Good 🦸‍♂️, wer The Bad 🧛‍♂️ und wer The Ugly 🧟‍♂️ ist.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der eure Podcast-Navigatoren 🗺 Kristof, Stefan und Duncan mit dem Shai-Hulud 🐛 Spice 🌶 durch die Nase 🐽 ziehen, bis die Augen 👀 blau sind und sich fragen warum die Harkonnen-Party 🎉 mitten in der Nacht 🕞 einfach aufhört.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
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Wer auch nicht Nein sagen kann, der/ die* hebe die Hand! Willkommen im Club- in dieser Folge sprechen wir über das Nein sagen und warum es uns eigentlich so schwer fällt. So wie wir in einer der letzten Folge über die Guten Grenzen gesprochen haben, ergänzen wir nun ein Gespräch über die schlechten Grenzen. Ein wichtiger Bestandteil dabei: die Nich…
 
Warum wir nur schaffen müssen, was in unseren Möglichkeiten liegt "Du musst mehr und wenn du nicht überfordert bist, machst du es noch nicht passioniert genug." Eigentlich hast du viel geleistet. Eigentlich könntest du zufrieden mit dir sein und mal entspannen. Eigentlich alles fein. Aber eben nur eigentlich. Denn da gibt es dieses Jucken in deinem…
 
In der sich Architekt 🏗 Kristof, Agent 🕵🏻‍♂️ Stefan und Orakel 🔮 Duncan John Wick 🤜💥 in der Matrix wiederbeleben 🩺 und sich fragen ob sie ihn in eine Zeitreise-Telefonzelle ☎️ stecken.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
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Dafür mit Visionboard, deinem Warum und einer Weinschorle Motivation? Aber bitte ohne Tschacka! In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns jeden Tag anspornt - mal mehr und mal weniger. Wir berichten nicht nur von eigenen Erfahrungen, sondern teilen mit euch auch unsere besten Tipps - wieso dein "warum" so wichtig ist und dass Motivation gemeins…
 
Long time no see! Wir sind wieder zurück. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir machen wenn der Druck zu groß wird. Einer der Gründe, weshalb wir in den letzten Wochen eher abwesend als aktiv waren. Wir sprechen übers Grenzen setzen- auch bei positiven Ereignissen und was wir aus den letzten Wochen mitgenommen haben. Ihr möchtet noch mehr v…
 
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In der Kristof & Duncan, diesmal ohne Stefan, Urlaub im verstrahlten ☢️ Las Vegas 🎰 machen und Zombie 🧟‍♂️ Tiger 🐅 den guten Drax 🔪 daran hindern Zack Snyders Bank 🏦 leer zu räumen.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
Ein kritischer Blick auf Frausein im Wahlkampf Ich kann mir noch keinen Mann als Kanzlerin vorstellen. Mit diesem Satz ist Tijen Onaran in den letzten Wochen in einigen Medien aufgetreten. Und ganz ehrlich? Wir können es verstehen. In der heutigen Folge sprechen wir weniger über Annalena Baerbocks Politik und viel mehr über ihre Darstellung innerha…
 
In der die Teilzeit-Avenger 🦸‍♂️ Kristof, Stefan und Duncan sich im Winter ☃️ als Falkner 🦅 verdingen und feiern 🎉, dass ein weißer Wolf 🐺 im Soldatenanzug eines Kapitäns 🛡 nicht würdig ist.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
Podcasts und Selfbranding sind gefühlt die Buzzwords unserer Zeit. Ständig gibt es neue Formate zu allen denkbaren Themen und die Selfbranding-Tipps überhäufen sich. Zum Glück, denn beides ist zurecht in unserem Denken angekommen. Der nächste logische Schritt ist dann natürlich, beides miteinander zu verbinden: Selfbranding im Podcast. Und genau da…
 
Wer auf Instagram aktiv ist, wird in den letzten Tagen wohl kaum um die riesige Welle rund um das Start Up "Pinky Gloves" und den Pitch bei der Höhle der Löwen drumrum gekommen sein. Wir sprechen über das #pinkygate und die Probleme, die das Produkt der beiden Gründer mit sich bringt. Das besondere an dieser Folge: nicht nur wir kommen zu Wort. Uns…
 
Warum wir unseren eigenen Wert nicht erkennen und uns wie Betrüger:innen fühlen - das Hochstapler Syndrom Es ist ein Gefühl ständiger Unzulänglichkeit: Wer unter dem Imposter-Syndrom leidet, fühlt sich auf der Arbeit wie ein:e Betrüger:in, weil man selber von seinen Leistungen und Fähigkeiten nicht überzeugt ist. Natürlich hat man den Job nur bekom…
 
In der die drei Justiziare ⚖️ Kristof, 🕶 Stefan und ⚔️ Duncan ihre drei Mutterboxen 🧊 mit Anti-Leben 💀 füllen und einen Steppenwolf 🐺 ihre KI 🧮 ausschlürfen 🍸 lassen: Wir reden über Justice League im Snyder Cut.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der Kristof, Stefan und Duncan jahrzehntelang TV 📺 glotzen, einen HexCrawl 🗺 auf der Suche nach der scharlachroten 💄 Hexe 🧙‍♀️ unternehmen und einen AI Reboot von der Festplatte 💽 starten.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In dieser Folge sprechen wir mit der Inhaberin des Digitalen Co-Working Spaces Nicole Krenz. Die Besonderheit: Nicoles Co-Working ist ausschließlich für Frauen. Sie bietet Selbständigen, Freelancer:innen und Unternehmer:innen eine Plattform für einen Austausch untereinander und einen Rahmen für gemeinsame Arbeits-Sessions. Es ist ein bisschen, wie …
 
Am 08. März ist der internationale Frauentag! Aber warum ist dieser Tag heutzutage eigentlich noch wichtig? Wir haben uns schlau gemacht und erzählen in dieser Podcast Folge, wie der Frauentag eigentlich entstanden und was seine Bedeutung ist. Außerdem sprechen wir darüber, warum Blumen und Pralinen zu diesem Anlass einfach nicht reichen und diskut…
 
Wie man den Mut für die Selbstständigkeit findet, netzwerkt & seinen eigenen Weg geht Dieser riesige Schritt - ich gründe eine Firma. Uff. Da sind doch Existenzängste, Zweifel und Imposter-Syndrom schon vorgebucht - oder? Es gibt auch eine andere Seite: Die positive Aufregung, für seine eigenen Ziele arbeiten und, naja, wirklich geilen Scheiß mache…
 
Workshops für Design Thinking, Logo-Entwicklung, Coaching & Beratung - das Daily-Business der Tooler-Gründerinnen. Eigentlich alles Dinge die vor Corona präsent stattgefunden haben und das häufig stundenlang. Elena, Charleen & Constanze haben es sich mit Tooler zur Aufgabe gemacht diese Zeit spannend zu gestalten und trotzdem effektiv zu arbeiten. …
 
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Denke ich zu groß oder die anderen zu klein? Tamara und ich haben festgestellt, wir haben eine Gemeinsamkeit – Größenwahn.In unserem Kopf explodieren die Ideen, ein Projekt jagt das Nächste und mit kleinen Träumen geben wir uns nicht zufrieden. Eigentlich. Denn auf der anderen Seite warten Kritik, Zweifel und die Forderung nach Genügsamkeit. Schon …
 
Über perfekte Kühlschränke und inneres aufgeräumt sein. In der heutigen Folge empfangen wir unsere erste Gästin: Ordnungscoach Pauline Levesque. Pauline ist zertifizierter Ordnungscoach und spricht mit uns über inneres und äußeres aufgeräumt sein. Wir sprechen gemeinsam über den Instagram Trend Ordnungscoaching und perfekte Kühlschränke und stellen…
 
In der die Senseis 🥋 Kristof, Stefan und Duncan sich den dritten 段 an den schwarzen Gürtel binden und die 🐍 Technik, die 🦅 Technik und die 🧽 Technik begutachten 🤜N💥MERCY🤛 bei der dritten Staffel Cobra Kai!Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
Konkurrenzkampf unter Frauen - Klischee oder doch Realität In Folge 2 sprechen wir über das Ding mit dem Konkurrenzkampf unter Frauen. Klischee oder doch Realität? Wir reden über unsere persönlichen Erfahrungen mit Konkurrenzkampf im Freundeskreis und im Berufsleben. Außerdem stellen wir uns die Frage, ob das Rivalitäts-Gefühl durch die Medien best…
 
In der Disney uns schockt mit: \"Obi-Wan Kenobi\", \"Rangers of the New Republic\", \"Ahsoka\", \"Andor\", \"The Bad Batch\", \"Star Wars: Visions\", \"Lando\", \"The Acolyte\", uuuuund \"A Droid Story\".Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
Bin ich Bold oder bin ich eher sanft? Oder bin ich vielleicht kein oder? Bist du eher Bold, oder bist du sanft? Die Frage ist doch eher - warum entweder oder? Wir glauben, dass Bold sein und sanft sein ein gutes Team bilden. In unserer ersten Themenfolge sprechen wir darüber, dass Bold sein ein Privileg ist und es nicht jede so umsetzen kann, wie s…
 
In der Kristof, Stefan und Duncan die Dunkeltruppen 🤖 leise sagen hören: \"Ich weiß nicht wie lange ich das noch 🦾 halten kann!\" und die Kinnlade so hart runterklappt, dass die Beschreibung hier endet 🧨 !Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
Da ist sie - unsere Folge 0! Der Startschuss für unseren Podcast ist gefallen und wir sind ganz schön aufgeregt. Der Lockdown erleichtert uns die Aufnahme der Folge 0 nicht wirklich, sodass wir unsere erste Aufnahme getrennt und mittels FaceTime aufnehmen mussten. Aber das soll uns nicht aufhalten! In der Folge 0 erläutern wir was genau Nerdy.Dirty…
 
In der Stefan und Duncan den Force 👻 von Kristof beschwören, sich über die 🔓 Sicherheit 📏 biometrischer 💾 Daten im Imperium wundern 🪔 und Din Djarins episches Trolling 👹 abfeieren.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der Stefan, Kristof und Duncan versuchen mit der Macht 🖐 SMS 📱von Jedi 📡 aus den unbekannten Regionen 🛰 zu empfangen und über 🧨 Robert Rodriguez' 🎭 Tragödie streiten.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der Stefan, Kristof und Duncan endlich mal wieder das Surren 🎶 eines (nein sogar zweier) "Laserschwerter" hören 🚨 und sich fragen ob Meister 👽 Yoda als Geist 👻 sagt: "Grogu, dein VATER ich bin!"Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der Stefan, Kristof und Duncan die Wermutfässer 🍸 des Imperiums ☠️ auf Navarro plündern, nachem Baby Yoda 🐸 die darin eingelegten Reste von Snoke 🦴 gesnackt hat und JJ 🦨 vorbei kommt, obwohl er nicht eingeladen war.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der Stefan, Kristof und Duncan (beinahe) einen Herzkasper bekommen, als Baby Yoda 👽 fast von einem Face Hugger 🐙 aus \"Aliens\" gefressen wird und Din Djarin wegen 🏴‍☠️ Davy Jones selbst zum Piraten ⚔️ werden muss.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff...Von nausika
 
In der Stefan, Kristof und Duncan dem Mandalorianer zuschauen, wie er auf dem 🦟 Bug-Planeten 🪐 von Starship Troopers 🚀 ein Treffen mit Spiderman 🕸 hat und dabei feststellt, dass man Fröschen 🐸 in der Sauna ♨️ SAU NAH kommt. Außerdem hat Baby Yoda 👽 seinen bisher düstersten 💀 Moment 🥚.Viel Spaß mit 👓💄🔮💩 - zur NFFS-Webseite... oder zum Mutterschiff..…
 
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