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K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkei ...
 
Wie Du Deine persönliche Performance steigern und sie immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt! Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben! Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Kommunikation, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Techniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt. Meine Name ist Harald Dobmayer. Ich bin Medientrainer und Mentalc ...
 
Hier dreht sich alles um dein persönliches Wachstum, deinen Erfolg, modernes Marketing und zielsichere Strategien in deinem Business in der Fitnessbranche. Egal ob du Personal Trainer, Mentalcoach, Ernährungsberater oder Fitness-Instructor bist, du arbeitest in der großartigsten Branche der Welt und hier lernst du die volle Power mit viel Spaß zu erreichen. Den Input bekommst du von Personal Trainer und Figurexperte Poli Moutevelidis, einem echten Insider der Branche und als 3-facher Weltmei ...
 
Bist du (angehender) Unternehmer, Selbständig, Querdenker, Visonär oder willst einfach MEHR vom Leben? Träumst du davon mit deiner Leidenschaft und dem was du liebst ein Business aufzubauen, das leicht ist, mit dem du anderen hilfst und mit dem du selbst finanziell frei wirst? Dann ist dieser Podcast genau richtig für dich! Dieser Podcast liefert dir wöchentlich sofort umsetzbare Tipps zu den Themen Mindset, Bewusstsein, Verkaufspsychologie, authentisches Marketing universelle Erfolgsgesetze ...
 
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Mit dieser Impulsgeschichte – „Der Blick aus dem Fenster“, möchte ich dir eine Anregung geben, eine einzigartige Fähigkeit zu nutzen, um deine Emotionen bewusst zu lenken und somit dein Leben aktiv zu gestalten. Deine Vorstellungskraft kann dir keiner nehmen. Du musst dich nur entscheiden, sie für dein Leben zu nutzen. Werde zum bewussten Gestalter…
 
In dieser Episode möchte ich dir 6 Impulse für ein gesundes und starkes Selbstwertgefühl geben, denn dies ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Du kannst anhand der 6 Punkte und meinem kostenfreien Skript auf meiner Homepage überprüfen wo du stehst und wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst. So wird es dir leichter fallen,…
 
In dieser Episode möchte ich dich, anhand der Lebensgeschichte von Antonia Brico, einer der ersten weiblichen Dirigentinnen, motivieren, immer dir selbst und deinen Träumen zu folgen. Ihr Aufwachsen unter schwierigsten Verhältnissen zeigt auf, dass eine starke Persönlichkeit, ein starker Willen sowie Freude und Begeisterung, zusammengenommen Vieles…
 
Pessimist oder Optimist. Die unterschiedlichen Zwillinge – Mit dieser kleinen Impulsgeschichte möchte ich dir aufzeigen, wie deine Grundhaltung zum Leben, deine Ergebnisse, deinen Erfolg und dein Wohlbefinden bestimmen. Welche Ergebnisse du erzielst, deine Gesundheit und deine Glücksgefühle haben viel damit zu tun, wie du deine Energie ausrichtest …
 
In dieser Episode möchte ich dir über drei Zitate von Steve Jobs, dem verstorbenen Apple Gründer und meinen Ausführungen dazu, Impulse für ein erfülltes und erfolgreiches Leben geben. Diese 3 Dinge solltest du dir unbedingt zu Herzen nehmen und in deinem Leben hinterfragen. Überprüfe anhand dieser Episode, ob du wirklich dein Leben lebst? Kostenfre…
 
Warum der Schmerz die Grenze Deines Verhaltens sein sollte. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Wie siehst Du das: Muss man, um Erfolg zu haben, über den Schmerz hinausgehen? Wo gehst Du über Deine Schmerzgrenze? Und wo ist der Schmerz Deine…
 
Große und kleine Sorgen, Prüfungsangst, depressiven Menschen helfen, Mentaltraining mit Klein(st)kindern, Mentalcoach sein und werden. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Jacky bei Instagram: www.instagram.com/jackywruck Vivian bei Instagram…
 
Viele Menschen stehen scheinbar auf der Verliererseite und werden doch zu Gewinnern. Solche Geschichten berühren uns oft, denn sie machen Mut und inspirieren uns, auch mutig zu sein und den eigenen Weg zu gehen. In dieser Episode erzähle ich dir von Paul Potts, einem Opernsänger, der gegen alle Widrigkeiten und trotz schlechtester Bedingungen und z…
 
Die wichtigsten Take-aways aus dem Bestseller von Kasper van der Meulen Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Kaspers Buch kannst Du hier kaufen (Amazon Affiliate Link):Kasper van der Meulen: Mindlift – Mentale Fitness für das perfekte Mindset…
 
Wie Du es schaffst, Ablenkungen zu verhindern und Deine Aufmerksamkeit zu bündeln. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Ein Klassiker zum Thema "Fokus bei der Arbeit halten" ist das folgende Buch (Amazon Affiliate Link):Cal Newport: Konzentri…
 
Ein paar Impulse, die Du bei Deinen Veränderungsvorsätzen im Hinterkopf behalten solltest Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Lasst uns bitte auch im kommenden Jahr im Kontakt bleiben: Konntest Du Deine Pläne für dieses Jahr umsetzen? Welche…
 
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! In dieser Episode möchte ich dich inspirieren den Mut in dir zu stärken, um wichtige Veränderungen in deinem Leben anzugehen und umzusetzen. Die meisten Menschen scheitern an ihren Ängsten oder ihrer Komfortzone und verharren oft in Zuständen und Gegebenheiten, die ihnen nicht gut tun. Doch was ist der Grund dafür…
 
In dieser Episode möchte ich dir den Text vorstellen: „Als ich mich selbst zu lieben begann“ und meine Gedanken und Impulse dazu, wie du ihn für dich nutzen kannst. Er berührt viele wesentliche Aspekte, die zu entwickeln aus meiner Sicht sehr wichtig sind, willst du das Leben führen, das dich wirklich glücklich macht. Wahrscheinlich hat die Autorin…
 
Was haben Vera Birkenbihl, Dr. Madan Kataria und Eckart von Hirschhausen eigentlich gemeinsam? In dieser Episode erfährst du es und mit welcher kleinen Übung du dich, in nur 60 Sekunden, aus einem akuten Stress in einen entspannten Zustand bringst. Lach dich frei! Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuela…
 
Ein Blick hinter das bildhübsche Gesicht - ein Gespräch über Ängste, Selbsthass, Perfektionismus und Vergänglichkeit Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Jacky und ich sind auf Dein Feedback gespannt: Was war das Überraschendste, das Du im Ge…
 
Körper, Geist und Seele wirken zusammen, nur den meisten Menschen ist das nicht bewusst. In dieser Episode erfährst du, was du oft nicht wahrnimmst und dich womöglich unzufrieden oder gar krank macht. Wie du mit dir selbst und anderen Menschen umgehst, wirkt sich auf deinen Erfolg und deine Lebensfreude aus. Höre hinein in einen Dialog, der ganz be…
 
Früher hab ich gerne mal gejammert. Dann erhielt ich diese Sprachnachricht... Diese Folge ist Julias Mama gewidmet, die am 28. Februar 2018 verstarb. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Ich möchte mich mit Dir gerne austauschen: Welche Algor…
 
In dieser Episode erzähle ich dir etwas über die uns innewohnende Intuition und warum es so wichtig ist, mit ihr in Verbindung zu sein. Lerne 3 Wege kennen, wie du leichter mit ihr in Verbindung kommst. Wenn du mehr dir selbst und deiner Intuition vertraust, wird es leichter, deine wahren Ziele zu finden und umzusetzen. Kostenfreies Impulscoaching:…
 
Die erwähnten Bücher von Kurt Tepperwein findest du hier. Die Botschaft deines Körpers►https://amzn.to/32hGl5yWas dir deine Krankheit sagen will►https://amzn.to/3eBVbsD Hat dir das Interview gefallen? Dann abonniere dir meinen Podcast und ich freue ich mich über einen Kommentar von dir, was du für dich mitnehmen konntest. Wünscht du dir Unterstützu…
 
Wie Du dem Ohnmacht-Gefühl entgehst und wieder das Ruder in die Hand nimmst. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Dein Feedback ist mir wichtig: Welche meiner Empfehlungen möchtest Du umsetzen? Hast Du weitere Anregungen, wie wir die Piloten …
 
In diesem 3. Teil des Radio Interviews erfährst du, warum Persönlichkeitsentwicklung glücklich macht und viele Menschen zu lange warten. Ich erzähle über meine innere Motivation und von Praxis-Beispielen und Situationen, die jeder kennt. Meine Vision sind mehr selbstbewusste statt unglückliche Menschen, die ihren eigenen Weg gehen und das Leben vol…
 
Wie Du die kalten Monate nutzt, um mental fit für den Sommer zu werden! Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Informat…
 
Raus aus der „Angestellten-Sicherheit“. In diesem 2. Teil des Radio Interviews erfährst du, wie körperliche Symptome mich zur Persönlichkeitsentwicklung brachten und zum Aufbau meiner neuen Selbständigkeit. Ich erzähle dir typische Beispiele aus der Praxis, die du bestimmt auch kennst. Wie du unbewusste Blockaden, negative Glaubenssätze und Stressf…
 
Wie Journaling Dich stärker macht und worauf Du unbedingt achten solltest. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Infor…
 
In Teil 1 meines Interviews mit Volker Pietzsch von Antenne Mainz erfährst du: Warum aus einem Mangelzustand meiner Jugend ein positiver Antrieb für mein Berufsleben wurde. Welche Hürden ich überwand, um meiner Leidenschaft zu folgen und Fotografin zu werden. Wie Stellenmangel und ein kurioses Bewerbungsgespräch mich zum ZDF nach Mainz brachten und…
 
Wie Du mentale Energie sparst und flexibler im Kopf wirst. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! Du willst mental stärker werden? Dann komm doch in mein kostenloses Online-Basiscamp Mentale Stärke am Donnerstag, den 26. November ab 19 Uhr! Weitere Informationen findest…
 
In dieser Episode möchte ich dir einen Impuls und eine praktische Übung mitgeben, damit du dich nie mehr klein machst und deine wahre Größe, dich selbst, mehr anerkennst. Wer mit Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen in der Welt steht, kann mehr Positives bewirken und andere inspirieren es ebenfalls zu tun. Mit einer kleinen 2 Minuten Übung kannst …
 
In dieser Episode erzähle ich dir wie ein Sportunfall in der Schule mich mit Mobbingerfahrungen konfrontierte und ich daran wuchs. Ich möchte dich mit meiner persönlichen Geschichte inspirieren, aus jeder Erfahrung das Beste zu machen, denn alles andere wäre sinnlos. Ein Knall, ein Fall…höre einfach mal rein. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuel…
 
Woher Productivity Shame kommt und was wir dagegen tun können. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Zum Thema Deep Work empfehle ich Dir das Standardwerk: Cal Newport: Konzentriert arbeiten. Regeln für eine Welt voller Ablenkungen ===========…
 
Viele Menschen wünsche sich eine Veränderung, sei es in ihrem Leben oder auch für die Welt. Doch die wenigsten, fangen dabei mit dem Naheliegendsten an, bei sich selbst. Mit dieser Episode und einem Zitat von Mahatma Gandhi, möchte ich dich inspirieren, dein Leben bewusst in die Hand zu nehmen und positiv zu verändern. Kostenfreies Impulscoaching: …
 
Warum es wichtig ist, dass wir positiv mit uns reden - und wie wir das hinbekommen. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Wenn Du Dich tiefer in das Thema einlesen möchtest: Neville Lancelot Goddard: Über Selbstgespräche und Vorstellungsbilder…
 
In dieser Episode erzähle ich dir, was Mentaltraining bedeutet und warum mentale und emotionale Stärke so wichtig sind für ein erfülltes Leben! Eine echte Geheimwaffe, die jeder besitzt und nur die wenigsten nutzen! Ich lade dich ein, dies jetzt sofort zu ändern!!! Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuel…
 
Wie Dein Gehirn von Deinen Vorstellungen fürs echte Leben lernt. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Dieses Buch kann ich Dir zum Thema "Visualisieren empfehlen: Shakti Gawain: Stell dir vor - Kreativ visualisieren ========================= …
 
Wahrnehmung und Beurteilungen, bzw. Geschichten, die aus unseren Wahrnehmungen und Bewertungen entstehen, bestimmen zu einem großen Teil unser Leben. Wir bilden daraus unsere Wahrheiten wie das Leben, die Menschen, Situationen, wir selbst sind. Doch daraus entstehen auch Fallen, die uns das Leben schwerer machen, wenn wir uns dessen nicht bewusst s…
 
In einer neuen TV-Serie verraten Ausnahmetrainer ihre besten Spielzüge fürs Leben. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei Apple Podcasts! ========================= Hier findest Du "Das Spielzugbuch" auf Netflix! ========================= Ich würde mich riesig freuen, wenn wir unsere Er…
 
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