Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/
…
continue reading
Ein Podcast über Life Coaching
…
continue reading
Der Podcast von Justus Ludwig bringt die Extraportion Achtsamkeit mit in Deine Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und heb´ das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Justus unterstützt Dich im Umgang mit den unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben - beruflich wie privat - damit Du Dich immer mehr vom inneren Druck befreien kannst. Du lernst, dass Achtsamkeit im Alltag weit mehr ist, als mit einem heiligen Gesicht zu meditieren. Justus zeigt Dir auf, wie Du mit achtsamk ...
…
continue reading
1
Glaubenssätzen auf der Spur durch Achtsamkeit #103
31:37
31:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:37
🔎 Komm mit mir auf Spurensuche! Dein innerer Dialog beeinflusst Dein Handeln nachhaltig im Außen. Glaubenssätze spielen hier eine wichtige Rolle, vor allem die negativen. Deshalb hinterfragen wir heute in dieser Episode Deine inneren Glaubenssätze und Du wirst Wege kennenlernen, wie dies durch Achtsamkeit geschehen kann. Ergründe mit mir zusammen, …
…
continue reading
51
Schluss mit Ego und Konkurrenz – Veit Lindau über die Kunst der Co-Creation
1:05:38
1:05:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:05:38
Fragst du dich manchmal, warum Konflikte und Missverständnisse so oft unseren Alltag bestimmen? In unseren engsten Beziehungen, im Job oder sogar auf globaler Ebene – überall führen Konkurrenzdenken, Rechthaberei und verletzte Egos zu unnötiger Trennung. Schmeißen wir Angst, Neid und alte Verletzungen in einen Topf, entstehen Härte, Krieg und noch …
…
continue reading
1
Meine 3 wichtigsten Spiritual Life Hacks!
38:18
38:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:18
Letztes Wochenende hatte ich einen der krassesten Momente. Ich bin mit meinen besten Freundinnen spontan an die Ostsee gefahren. Wir hatten alle kids free, ich habe ganz viel geschlafen und es war das erste Mal seit langem, dass ich einfach mal wieder Zeit für mich hatte. Am Sonntag habe ich gemerkt, wie ich einen inneren Shift hatte. Es war eine b…
…
continue reading
1
Deine Soundspur für ein entspanntes Leben mit Achtsamkeit #102
30:36
30:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:36
Fühlt sich dein Alltag manchmal wie ein unaufhörlicher Wirbelwind an, in dem das wahre Selbst ständig auf der Strecke bleibt? 🌿 In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Rhythmus - ein essentieller Schlüssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. 🕒 Wir betrachten den Einfluss des hektischen Alltags, der oft keinen Raum für Regeneration l…
…
continue reading
1
Der mit den Bienen chillt – TikTok-Star Quentin Kupfer über Artenschutz und die Rettung der Natur
1:01:52
1:01:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:52
Freunde der Sonne, get ready, denn in der neuen Folge erwartet euch einer meiner absoluten Highlights in diesem Jahr als Podcastgäste! Ich habe den wundervollen Quentin Kupfer zu Gast. Quentin ist erst zwanzig Jahre alt und ich habe ihn vor zwei Jahren auf Instagram entdeckt. Er ist nicht nur ein so cooler Typ, sondern setzt sich für Themen ein, di…
…
continue reading
1
Angst vor Verurteilung: So befreist du dich von der Meinung anderer – Interview mit Elizabeth Gilbert
1:14:55
1:14:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:14:55
Triggerwarnung: In dieser Folge werden die Themen Drogenabhängigkeit, Co-Abhängigkeit in Beziehungen und Missbrauch erwähnt. Bitte höre dir das Interview nur an, wenn du dich mental stabil fühlst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Kannst du dich an einen Moment erinnern, in dem du jemandem deine Wahrheit gesagt hast? D…
…
continue reading
1
Gesunde Alltagsroutinen | Spiritual Snippet #3
24:31
24:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:31
Welche ist die beste Trainingsroutine? Was führt zu wirklicher Erholung und Entspannung? Wie wirken Klänge auf dein Gehirn? Mit welcher Nahrung kannst du Körper, Seele und Geist stärken? Im Spiritual Snippet #3 erfährst du, welche kleinen Alltagsroutinen den langfristig größten Effekt auf deine Gesundheit haben! Die Gesundheitsexpert*innen Susanne …
…
continue reading
1
Kontinuität gewinnt - was Dranbleiben Dir schenkt #101
26:04
26:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:04
Warum Kontinuität nicht nur die Grundlage von Erfolg ist, sondern auch der Weg dorthin. Was bedeutet es für Dich, an einer Sache kontinuierlich dranzubleiben? Nachdem ich kürzlich die 100. Folge dieses Podcasts veröffentlicht habe, möchte ich die Gelegenheit nutzen, um einige wichtige Erkenntnisse mit Dir zu teilen. Heute geht es also darum, wie Ko…
…
continue reading
1
Wie du trotz schwieriger Kindheit die beste Version deiner selbst wirst – Interview mit Detlef Soost
54:27
54:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:27
Nicht jeder von uns wächst mit den besten Startbedingungen auf, doch deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen. In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, weshalb du trotz einer schwierigen Kindheit der Mensch werden kannst, der du gerne sein möchtest. Ich habe Detlef Soost, einen der erfolgreichsten Entertainer und TV-Persönlichkeiten …
…
continue reading
1
Wie du mit einer Idee startest - Birthday Special
41:26
41:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
41:26
Vor genau 8 Jahren, im März 2016, habe ich die erste Folge happy, holy & confident hochgeladen. Ich hatte keine Ahnung, wo der Podcast hinführt. Ich hatte keine Ahnung, wo mein Unternehmen mich hinführt, als ich es gegründet habe. Ich habe gefühlt immer noch keine Ahnung. 😄🙈😉 Trotzdem gebe ich mich voll und ganz dem Prozess hin. In dieser Geburtsta…
…
continue reading
1
100 Folgen! 5 Erfolgsgeschichten zur Feier des Tages! #100
1:26:37
1:26:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:26:37
100 Extraportionen Achtsamkeit. 100 Podcastfolgen. Eins spannende Reise, viele Geschichten, Erfahrungen und viel Entwicklung. Dieser Podcast war nur möglich durch großartige Menschen und Themen. Also habe ich überlegt, was der Schwerpunkt dieser 100. Folge sein? Das darf gefeiert werden! Doch heute rede nicht ich. Heute kommen 5 Menschen zu Wort, d…
…
continue reading
1
Wie du länger, gesünder und glücklicher lebst – Interview mit Dr. Peter Attia
35:14
35:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:14
Kennst du das? Du hattest einen langen Arbeitstag, kommst nach Hause, dein Blick wandert zum Sofa und du denkst dir: „Ich lege mich nur kurz für zwanzig Minuten hin und DANN gehe ich zum Sport”. 🤡😜 We all know it: Regelmäßige Bewegung ist wichtig. Gleichzeitig ist es manchmal das schwierigste überhaupt, sich aufzuraffen. Wie können wir uns also mot…
…
continue reading
1
Wie du dein Leuchten mit der Welt teilst – Interview mit Saina Bayatpour
57:33
57:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:33
Es gibt Momente in unserer Kindheit, in denen das Licht in dem inneren Kind in uns abgedunkelt wird. In denen wir die Entscheidung treffen, nicht aufzufallen, um sicher zu sein. Wir vergraben diese schmerzhaften Momente in die tiefsten Truhen unseres Unterbewusstseins, bis sie eines Tages ans Licht kommen, um gesehen und geheilt zu werden. Saina Ba…
…
continue reading
Dein #1 Podcast für moderne Spiritualität! happy, holy & confident® verbindet Erfahrung, Inspiration und Wissen rund um persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Dieser Podcast ist für alle Menschen, die sich ein erfülltes Leben wünschen und ihr volles Potenzial sowie ihre grenzenlose Schöpferkraft entdecken möchten. Jeden Mittwoch teile ich…
…
continue reading
1
Was Du unbedingt zu Dankbarkeit wissen solltest #99
24:38
24:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:38
Warum sie eine essentielle Qualität in unserer Achtsamkeitspraxis darstellt - Dankbarkeit. Heute teile ich mit Dir meine Gedanken zum Thema Dankbarkeit. Denn, sie ist mehr ist als nur eine “typische Technik der Achtsamkeit” - sie ist eine Qualität der Präsenz und ein Weg, um bewusster im Hier und Jetzt zu sein. Finde mit mir heraus, … mit welchen W…
…
continue reading
1
11 Selbstliebe-Affirmationen, die dein Leben verändern
20:04
20:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:04
Wenn du mich nach einer Sache fragst, die einfach immer geht, dann sind es Affirmationen! Ich liebe es, sie mir morgens im Bad anzuhören, während ich mich fertig mache, beim Frühstück oder abends bei meiner Einschlafmeditation. Egal wann und wo: Affirmationen gehen immer! Und das hat einen Grund, denn dein Verstand ist der Anteil in dir, mit dem du…
…
continue reading
1
Meistere Selbstliebe | Spiritual Snippet #2
23:26
23:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:26
Selbstliebe. Wir alle haben dieses Wort schon eine Million Mal gehört, jedoch leben sie die wenigstens von uns. Die Reise zu deiner gesunden Selbstliebe darf nicht nur eine absolute Priorität in deinem Leben sein – sie IST lebenswichtig! Im Spiritual Snippet #2 verrate ich dir, warum Selbstliebe zum wichtigsten Thema in meinem Leben geworden ist. S…
…
continue reading
1
Warum dein Selbstwert nichts mit Leistung oder Aussehen zu tun hat – Interview mit Sophia Thiel
58:29
58:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:29
Triggerwarnung: In diesem Interview wird über Essanfälle und Essstörungen gesprochen. Die Themen können für Betroffene oder Angehörige emotional belastend sein. Bitte höre dir das Interview nur an, wenn du dich mental stabil fühlst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Vielleicht hast du es selbst schon einmal erlebt. Das…
…
continue reading
1
Wieso Dich Angst mit Achtsamkeit weiterbringt #98
32:31
32:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:31
Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das individuell und vielschichtig ist. In dieser Episode entdecken wir gemeinsam, wie wir Angst nicht nur als Bedrohung, sondern als Chance für persönliches Wachstum sehen können. Während Angst uns schützt und uns hilft, wachsam zu bleiben, kann sie uns auch auf eine tiefere Ebene der Selbsterkenntnis führen.…
…
continue reading
1
Warum alles in deinem Leben zum richtigen Zeitpunkt kommt
28:47
28:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:47
Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich selbst Vorwürfe machen oder ärgern, weil du noch nicht da bist, wo du gerne sein möchtest, dann ist diese Folge für dich! In den letzten Jahren habe ich vor allem eines gelernt: Wenn bestimmte Dinge in meinem Leben noch nicht da sind, dann hat das einen Grund. Entweder weil, …ich noch nicht bereit bin, …in …
…
continue reading
1
Rise Up & Shine: Diese Manifestationen sind durch die RUSU wahr geworden!
56:40
56:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:40
2017 habe ich in mein Journal geschrieben: „700 Gäste beim Rise Up & Shine Uni Event am 27.01.2018.” Es waren genau 700 Gäste da. Mich immer wieder mit meinen Manifestationen zu verbinden, schenkt mir Vertrauen, denn alles, was ich mir gewünscht habe, ist wahr geworden – und noch so viel krasser, als ich es mir damals aufgeschrieben hatte! Diese Po…
…
continue reading