Beim Auslaufen lassen sich Sebastian Reinwand, ehemaliger Marathonläufer und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.
Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport und allem was sonst noch so passiert. Von und mit Felix Hentschel. Laufen, Schwimmen, Radfahren, Triathlon. News aus dem Profisport, spannende neue Apps und Produkte, hitzige Debatten über Training, Wettkämpfe und Doping-Sünder. Welches Gel schmeckt am besten, welcher Marathon macht am meisten Spaß und warum Krafttraining Sinn macht. Das alles und noch viel mehr in einem einzigartig emotionalem Sport-Podcast voller Superlative - vi ...
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Auslaufen - der Laufsport Podcast


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Deutsche Hallenmeisterschaften 2021 - keine Zuschauer, aber spannende Rennen
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Auslaufen Podcast - die deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund waren richtig gut. 800m, 1500m, 3000m und alles unterhaltsame Rennen! Wir werden eben auch weiter ein Schuh-Podcast bleiben. Schuhe sind auch wieder Thema. Klick auf https://athleticgreens.com/auslaufen und erhalte einen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems …
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Nimm ihm das Handy weg!
21:43
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Auslaufen - der Laufsport Podcast | Diese Woche mit folgenden Themen: Gesa Krause weiter auf Hallen-Tour, Marc Reuther ebenfalls in Torun stark. Samuel Fitwi läuft deutschen 5km Straßenrekord in 13:33min. Außerdem starke Zeiten in den USA von Max Thorwirth und Aaron Bienenfeld, Überm Teich ist die Stimmung aber besonders aufgeheizt die Tage. Frag m…
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Mit NN über HH nach Tokyo
23:54
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Auslaufen - der Laufsport Podcast | In diversen Leichtathletik-Hallen gab es wieder Wettkämpfe. Indoor Weltrekord bei den Frauen über 1500m und die Saga Ingebrigtsen geht weiter. Jetzt ist auch klar, wo die deutschen Läufer:innen ihre Olympia-Quali im Marathon angreifen. Am 11.5. in Hamburg.
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Die Leichtathletik-Halle fürs Zuhause
33:54
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Auslaufen Podcast - der Laufsport Podcast | Die Hallensaison ist zumindest für Teile der deutschen Laufszene gestartet. Besonders das Meeting in Erfurt hat uns begeistert. Einige Absagen von Veranstaltungen gibt es aber leider auch zu verkünden.
Auslaufen Podcast Saison 2021 Wir starten in die zweite Saison des Auslaufen Podcasts mit einem Gespräch mit Tom Gröschl und Max Thorwirt. Die beiden Läufer sind im Moment mit einigen anderen deutschen Läufer:innen im Trainingslager in Kenia. Wir sprechen mit unseren Gästen über den Umgang mit Corona in Kenia, über deren Trainingszustand und Ziele …
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Hindernismarathon mit Johannes Motschmann
59:44
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Zum Weihnachtspodcast haben wir uns Hindernisläufer, Mittel- und Langstreckler und Marathoni Johannes Motschmann eingeladen. Johannes Motschman auf Strava.
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Valencia Marathon 2020 Rückblick
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Auslaufen Podcast Folge #36 | Valencia Marathon 2020 Der schnellste Marathon auf Strava: gebt Dani Mateo ein paar Kudos! Halbmarathon Weltrekord, Olympia-Normen, deutscher Rekord durch Amanal Petros, Adidas strikes back und einige schnelle Rennen auf der Bahn in den USA. Tinman Elite Youtube Kanal Prototypen sind zurück - verstehen wir nicht. Let's…
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Bergauf fahren, bergab laufen mit Laura Hottenrott
48:10
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Auslaufen Podcast Folge #35 | Zu Gast ist Laura Hottenrott. Vor einigen Wochen ist sie bei der Halbmarathon Weltmeisterschaft 26. geworden und stellte auf einem welligen Kurs eine neue Bestzeit auf: 1:10:49 Std.
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US of A aron Bienenfeld
56:37
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Auslaufen Podcast Folge #34 | Wir sprechen mit Aaron Bienenfeld über seine Karriere. Bisher durfte sich Aaron Bestzeiten von 13:42 - 28:46 - 62:32 notieren und trainiert und studiert in den USA am College. Aaron Bienenfeld findet ihr auf Strava, und natürlich Instagram! Checkt's aus!
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Oberschenkelmuskelkater mit Richard Ringer
1:03:25
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Richard Ringer. Der schnellste deutsche Bahnläufer über 5000m der letzten Jahre wird sich im Dezember am Marathon versuchen. Wir haben mit ihm über sein Training und vor allem seine Trainingsumstellung gesprochen. Ihr könnt Richards Training auf Strava und auf Instagram verfolgen.
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Schwere Beine vom Weltrekord
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Auslaufen Podcast Folge #31 Wir haben vom letzten Weltrekord noch etwas schwere Beine und der Puls knallt auch schon wieder durch die Decke. Bevor die Gesundheitswarnung der Gps-Uhr losgeht, setzten wir uns und nehmen eine Runde Podcast auf. Halbmarathon WM, Strava & Stanford Studie, Weltrekorde und viele echt gute Ergebnisse.…
Auslaufen Podcast Folge #30 Alle Gedanken über den Clash of Titans waren ja schon vorm London Marathon verflogen: Bekele hat abgesagt. Spannend waren die Rennen aber dennoch. Bei den Frauen war es Sara Hall, die mit ihrem Schlussspurt für Furore sorgte, bei den Männern ein Zielsprint zwischen "No-Names". Und dann war da ja noch Arne Gabius - besung…
Auslaufen Podcast Folge #29 Während sich Sebastian von Verletzung zu Verletzung hangelt und ich in der Off-Season mehr Kilos als Kilometer sammle, sind in Berlin richtig gute Zeiten gefallen. Unter anderem Katharina Steinruck, Aaron Bienenfeld und Philipp Pflieger mit Bestzeiten über 10km. Dann ging's für einige Läufer*innen am Tag drauf noch um di…
Auslaufen Podcast Folge #28 | Es geht weiter mit Ergebnissen von der Bahn und mittlerweile auch schon wieder von der Straße. Sebastian hat Muskelkater vom Laufen und die Saisonpause rückt für viele LäuferInnen näher. Bei uns steht auch schon Bier in der Kiste bereit.
Auslaufen Podcast Folge #27 | Ein Rennen, ein Lauf-Event jagt das nächste. Late-Season ist das Buzzword des Jahres. Zumindest für LäuferInnen. Viel Spaß beim Anhören und viel Spaß beim Laufen.
Auslaufen Podcast Folge #25: Weltrekord Episode Die Vorfreude auf das erste Treffen der Lauf-Weltelite in Monaco war berechtigt. Das Diamond League Meeting war richtig edel. 5000m Weltrekord durch Joshua Cheptegei, 1500m Europarekord durch Jakob Ingebrigsten, schnelle 1000m der Frauen. Alles schnell. Monaco oder Dortmund, war dieses Wochenende quas…
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Deutsche Meisterschaften 2020
48:26
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Auslaufen Podcast mit der Folge zur deutschen Leichtathletik Meisterschaft 2020. Wir hatten ja gehofft das ganz selber moderieren zu dürfen, weder ZDF noch ARD haben sich gemeldet. Unsere Hybris? Naja, haben wir eben jetzt, mit völlig überheblichen Behauptungen und tiefgreifenden Analysen befüllt, diesen Podcast dazu gemacht. Viel Spaß beim Hören.…
Auslaufen Podcast Folge #24 Wir berichten von weiteren Rennen und geben dem deutschen Leichtathletik-Verband wirklich gute Ratschläge.
Auslaufen Podcast Folge #23Diese Woche im Gespräch mit Mittelstrecklerin Cathi Granz über ihre Trainingspartner, neue Reize durch ihren Coach und Mentaltraining.
Auslaufen Podcast Folge #22 Wir waren in Berlin, haben dort kurz Paul Voß gesprochen. Weg von der Straße geht's diesmal aber auch wieder auf die Bahn.
Auslaufen Podcast Folge #21 Diese Woche mit einer der schnellsten Langstrecklerinnen des Landes: Alina Reh. Wir haben Alina im Bundesleistungszentrum Kienbaum getroffen und mit ihr unter anderem über ihre Boss-Karriere, die WM in Doha und Trainerwechsel gesprochen. Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen, Sebastian & Felix Den Auslaufen Podcast pr…
Auslaufen Podcast Folge #20 | Die Laufbahnen des Landes öffnen sich den Läuferinnen und Läufern. 1000m, 3000m, 10000m, es werden wieder Runden gedreht. Der DLV hat jetzt doch auch Bock auf Laufen und versucht, nach viel Kritik, jetzt auch die deutschen Meisterschaften mit Laufdisziplinen zu vervollständigen.…
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Maulkorb für Mocki
1:02:26
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Auslaufen Podcast Folge #19: Wir sprechen zum zweiten Mal mit Sabrina Mockenhaupt. Den Maulkorb hat sie also nicht von uns. Unverständniss über abgesagte deutsche Straßenlauf-Meisterschaften, limitierte Starts für LäuferInnen bei der Bahn-DM und noch einiges an Kritik am deutschen Leichtathletikverband sind unsere Themen. Wie immer präsentiert mit …
Auslaufen Podcast Folge 18: Gesa Krause schimpft, zurecht, über den DLV. Basti hat neue Schuhe und ich laufe 10km unter 30 Minuten. Irgendwann und nicht in Vaporfly.
Auslaufen Podcast Folge 17: Es läuft so langsam wieder an in der Leichtathletik. In Berlin trafen sich einige der schnellsten LäuferInnen des Landes um einen schnellen 10er zu rennen. Sebastian war als Tempomacher vor Ort. Bei den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften wird es bis auf die 800m-Strecke keine Laufveranstaltungen geben. Davon sind n…
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Was geht? Karl Junghannß!
48:37
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Wer Schneller geht als die meisten Marathon-Läufer laufen, der darf natürlich gerne mit uns auslaufen. Der Auslaufen Podcast dieses Mal mit Karl Junghannß - Profi-Geher.
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Verschoben Teil III - Alleingänge
53:07
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Auslaufen Podcast Folge #15: Wir haben mit Max Thorwirth wieder einen Gast beim Auslaufen. Max berichtet aus seinem Training, über eine schnelle Kenia-Abreise und auch diese Woche gibt es wieder Tipps für eure Unterhaltung. Präsentiert mit Strava - viel Spaß beim Anhören!
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Verschoben Teil II - Peroni
49:19
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Auslaufen Podcast Folge #14: Auch die Trainingslager zu Ostern wurden alle verschoben, da machen wir uns eben zuhause ein italienisches Bier auf und schwelgen in Erinnerungen. Erinnerungen an was? An bessere Zeiten? Auf jeden Fall an schnellere Zeiten! Präsentiert mit unserem Partner Strava. Viel Spaß beim Hören! Auslaufen-Strava Club…
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Auslaufen: Verschoben Teil I
38:39
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Auslaufen Podcast Folge #13: Die Welt ist irgendwie eine andere im Moment und so auch die Laufwelt. Alle Läufe sind abgesagt, einige der großen Marathons hoffen noch auf Starts im Herbst und wir stehen auch ein bisschen ratlos da. Präsentiert mit unserem Partner Strava. Viel Spaß beim Hören! Auslaufen-Strava Club…
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Die Rache der griechischen Götter
50:19
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Die drei Musketiere
1:14:31
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Katha Steinruck: Der goldene Pirat
1:12:52
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Betonpanorama & Biermeile
1:08:11
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Schonungslos ehrlich mit Mocki
1:03:29
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Amanal Petros - in Badelatschen zur Olympia-Quali
46:04
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Auslaufen Podcast Folge #4: Amanal Petros rennt beim Valencia Marathon zur Olympia-Quali; es gibt einen 10km Weltrekord auf der Straße und Sportler des Jahres zu diskutieren.
Es wird dreckig, es wird matschig, Zeiten spielen keine Rolle: Zeit für Crosslauf. In der dritten Folge vom Auslaufen Podcast geht's um die Cross-EM, wie Crosslauf in den USA zelebriert wird und unsere Erfahrungen mit dieser Hass-Liebe. Links zur Folge: Highlights der Cross EM 2019 Jimmy Gressiers Dive 2018 Jimmy Gressier 2.0 2019…
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Unter 60 geht nicht mehr.
45:45
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In der zweiten Folge vom Auslaufen Podcast sind der Frankfurt Marathon, der New York Marathon und, wie in der ersten Folge, das Nike Oregon Project Thema. Links zur Folge: Strava-Profil von Karl Junghannß New York Times Artikel und Video über Mary Cain und die Anschuldigungen gegenüber Alberto Salazar.…
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These Shoes Are Cheating
54:59
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In der ersten Folge vom Auslaufen Podcast diskutieren Sebastian Reinwand und Felix Hentschel Nike-Schuhe, die Leichtathletik Weltmeisterschaften in Doha und das Oregon Project.
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Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport mit Felix Hentschel


#FragCoachFelix Folge #4 - Du fragst, wir antworten! Die heutige Frage: "Wie kurz ist lang genug?" Es wird heute eher etwas trainings-philosophisch. Schreibt mir gerne, was ihr davon haltet und wie viele Trainingsstunden ihr in der Woche im Schnitt trainiert.Sag "Hallo!" oder stell DEINE Frage unter einem der Links!👋 http://bit.ly/FELIXonYOUTUBE👋 h…
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Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport mit Felix Hentschel


#FragCoachFelix Folge #2 - Du fragst, wir antworten! Die heutige Frage: "Was kann ich gegen verhärtete Waden tun?"Sag "Hallo!" oder stell DEINE Frage unter einem der Links!👋 http://bit.ly/FELIXonYOUTUBE👋 http://bit.ly/FELIXonSTRAVA👋 http://bit.ly/FELIXonINSTAGRAM👋 http://bit.ly/FELIXonFACEBOOK
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Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport mit Felix Hentschel


Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport mit Felix HentschelHeute mit der ersten Folge #FragCoachFelix. Ihr stellt Fragen und wir beantworten sie!Heute meine Tipps, wie euer nächstes Trainingslager zum vollen Erfolg wird. Viel Spaß beim Hören!Sag "Hallo!" oder stell DEINE Frage unter einem der Links!👋 bit.ly/FELIXonYOUTUBE👋 bit.…
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Angeschwitzt und ungeduscht - Folge #1: Triathlon-Profis auf Youtube
41:29
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Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast über Ausdauersport und allem was sonst noch so passiert. Von und mit Felix Hentschel.Folge #1:Ich spreche mit Blogger, Youtuber und Podcaster Sören Lehmann über das Phänomen, dass immer mehr Profi-Triathleten eigene Video-Kanäle starten. Ein total spannendes Thema! Außerdem gibt's meine Top-News aus dem Aus…