show episodes
 
Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
 
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BIKINIRAMA

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BIKINIRAMA

Schönheit und Zorn

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Durch den Einsatz der Waffen einer schönen Frau in Kombination mit der traditionellen Waffe des Mannes in Form von aggreßiver Gewaltausübung geht Bikinirama gegen gesellschaftliche Konventionen vor. Objekte, die im Allgemeinen als "wertvoll" eingestuft und als Symbole eines gehobenen Standards angesehen werden, werden für die Protagonistinnen zum Ventil ihres Zornabbaus gegen das herrschende konservative Weltbild. Der neue Weg, den Bikinirama geht, zeigt deutlich auf, daß materielle Güter al ...
 
Ob in Thailand, Indien, den USA oder Brasilien; ob Los Angeles, Kathmandu oder Freudenstadt im Schwarzwald – Verbrechen geschehen überall. Und wir nehmen euch mit in unserem neuen TRAVELBOOK-Podcast „TATORT REISE“. In jeder Folge sprechen wir mit Experten und geben euch einen exklusiven Blick hinter die Kulissen. Seid ihr bereit? Dann viel Spaß mit „TATORT REISE“ – dem True Crime Podcast von TRAVELBOOK.
 
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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen

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Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Intelligentes Krafttraining mit der Alpha ...
 
Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfährst Du alles darüber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
 
Glückauf und herzlich willkommen bei den Ruhrpottfotografen! Wir philosophieren über Fotografie und manchmal auch über Gott und die Welt, und das tun wir hier in unserem kleinen, aber feinen Podcast. Wir, das sind Karsten Andreas und Ludger Staudinger, 2 Fotografen mitten aus dem Ruhrgebiet! Viel Spaß beim Hören!
 
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Sie war als Blümchen in den 90er-Jahren ein großer Teenie-Star. Jetzt ist Jasmin Wagner unter ihrem richtigen Namen zurück – mit einem neuen Album („Von Herzen“) und in ihrer Heimatstadt Hamburg. Warum die 41-Jährige wieder singt, was das ganze mit David Hasselhoff und der Scheidung von ihrem Mann zu tun, und wieso sie eigentlich immer so fröhlich …
 
Was ist typisch Frau? Powerfrau, beruflich erfolgreich und Super-Mama - unmöglich?! Mit welchen Klischees dürfen wir uns als Frau nicht selten herumschlagen und wie hat sich das Frauenbild heute verändert? Heute wird es emotional - denn dieses Thema ist für uns beide eine Herzensangelegenheit und lockt uns aus der Reserve. In dieser Podcast Episode…
 
Sind Meeresfrüchte und Fisch wirklich noch gesund und sind sie wirklich noch ein sinnvoller Bestandteil unseres "Speisepans"? Warum nachhaltige Fisch konsumieren doch geht und wie du diese Entwicklung sogar selbst unterstützen kannst! Um unsere Meere steht es teilweise sehr schlecht und Themen wie Verschmutzung, Überfischen, Belastung von Fisch mit…
 
Im Amityville-Horrorhaus auf Long Island bei New York passierte Schreckliches. Nicht nur ermordete der damals 23-jährige Ronald DeFeo 1974 seine ganze Familie, ein Jahr später soll eine Familie, die ins Horror-Haus einzieht, von Geistern heimgesucht worden sein. Was geschah in dem Haus wirklich? TRAVELBOOK erzählt die spannende Geschichte des berüh…
 
Stronger Than You by Olaf MannReal Talk Nummer 9 steht auf dem Plan und das altbekannte Duo Olaf und Markus haben sich wieder ganz besondere Themen herausgepickt. So sprechen sie heute unter anderem über Maximalkraftversuche im Powerlifting und wie man sich am besten darauf vorbereitet, über die 10% und 30% beim Powerlifting natural vs. nicht natur…
 
Der Psychologe Prof. Dr. Christian Strobel im Interview: ▹ Warum zum Thema Muskelsucht forschen? ▹ Symptome einer Muskelsucht ▹ Unerwartete Erkenntnisse seiner Forschung ▹ Ist Muskelsucht immer negativ? ▹ Ursachen der Muskelsucht ▹ Ist Muskelsucht notwendig, um zu den Besten zu gehören? ▹ Sportsucht vs. Muskelsucht ▹ Psychische Folgen des Muskelver…
 
Stronger Than You by Olaf MannMartina Kobieter hat im Herbst 2021 ihre allererste NBB-Wettkampfsaison erlebt. In der heutigen Episode spricht sie mit Olaf daher über ihre Erfahrungen in Österreich und Deutschland, über die Auswirkungen ihrer Wettkampfdiät auf ihre Beziehung mit ihrem sozialen Umfeld, die Kostspieligkeit des NBB Wettkampfsportes, da…
 
Warum man von Milch Pickel bekommen kann und Käse süchtig machen kann - um Milch und Milchprodukte ranken sich so einige Gerüchte und Mythen. Auch die Milchindustrie steht unter starker Kritik, nicht nur aus der "veganen" Front. Doch was stimmt und was ist Panikmache? Nicht einfach zu unterscheiden. In dieser Folge nehmen wir das emotionale Thema M…
 
Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Q&A gehen Olaf und Holger auf Thematiken ein, wie Training/Ernährung bei Frauen in den Wechseljahren, Muskelaufbau im Alter (>50), Holgers grundlegende Supplementempfehlungen für Trainierende OHNE Wettkampfambitionen, das allseits gefürchtete Übertraining, Regeneration, Vor-/Nachteile von fleischarmer/-lose…
 
Geht die Zeit der autoritären, ständig sendenden und vor allem auf sich selbst fixierten Chefs zu Ende? Joachim Pawlik, Inhaber einer Hamburger Unternehmensberatung mit 300 Mitarbeitern und Ausrichter des jährlichen Pawlik Congresses, ist genau davon überzeugt. In unserer Reihe „Entscheider treffen Haider“ spricht er über die „neue Empathie“, die v…
 
Am 15. November wird Wolf Biermann 85 Jahre alt. In dieser Folge von „Entscheider treffen Haider“ spricht er über Impfgegner, über Blödheit und Mitgefühl, seine Freundschaft zu Angela Merkel und über sein tatsächliches Alter, das bei sechseinhalb eingefroren ist.Von Lars Haider
 
Fett ist nicht gleich Fett - aber Gehörst du zu den 97% der Bevölkerung mit einem Omega 3 Mangel?! Höre heute, was es mit Fett auf sich hat, was daran gesund ist und was das ganze mit Omega 3 und Algen zu tun hat! In der heutigen Episode geht es rund um das Thema Fette und Fettsäuren und welche essentielle Rolle sie für dich und deine Gesundheit sp…
 
Stronger Than You by Olaf MannBekannterweise kennt Markus Beuter, Autor von „Powerlifting Training“ und „Trainierst du überhaupt, Bro?“, sich besonders gut mit Powerlifting aus. Eine perfekte Möglichkeit also für Olaf, sich in der heutigen, achten Folge unserer Serie „Real Talk“ mit Markus ausführlich darüber zu unterhalten. Auch gehen die beiden d…
 
Kunst, die sich jeder leisten kann – das ist, kurz gesagt, dass Ziel der Affordable Art Fair (AAF), zu der vom 11. bis zum 14. November 70 Galerien, 600 Künstler und 12.000 Besucher in den Hamburger Messehallen erwartet werden. In unserer Reihe „Entscheider treffen Haider“ spricht AAF-Direktor Oliver Lähndorf über die Frage, wie man für sich den ri…
 
Wie stressig war deine Woche auf einer Skala von 1 bis 10? Fällt es dir schwer, einfach mal "NICHTS" zu tun? Damit bist du nicht allein - denn Stress ist heute fester Bestandteil unseres Alltags. Höre heute spannende Impulse zu Stress, was uns so alles stresst und was du sofort dagegen tun kannst! In der heutigen Zeit stehen wir unter Dauerstress -…
 
Stronger Than You by Olaf MannWarum nimmt man sich einen Coach, wenn man jahrelang erfolgreich alleine Wettkämpfe bestritten hat? Und warum sollte dieser Coach Olaf Mann sein? Diese Fragen und viele mehr beantwortet Tobias Rehagel heute im Gespräch mit Olaf. Außerdem gibt es noch so einige Insights über die Herbstsaison 2021 zu erfahren.Für deine F…
 
Acht Stunden lang hat Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider in der Reihe „Entscheider treffen Haider“ Tim Mälzer wirklich alles gefragt, was er schon einmal von ihm wissen wollte. Live im Grand-Hotel Elysée, und coronabedingt unter besonderen Umständen: Dreimal wurde das Publikum „ausgetauscht“, damit gelüftet und die Stühle desinfiziert werden konn…
 
Acht Stunden lang hat Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider in der Reihe „Entscheider treffen Haider“ Tim Mälzer wirklich alles gefragt, was er schon einmal von ihm wissen wollte. Live im Grand-Hotel Elysée, und coronabedingt unter besonderen Umständen: Dreimal wurde das Publikum „ausgetauscht“, damit gelüftet und die Stühle desinfiziert werden konn…
 
Acht Stunden lang hat Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider in der Reihe „Entscheider treffen Haider“ Tim Mälzer wirklich alles gefragt, was er schon einmal von ihm wissen wollte. Live im Grand-Hotel Elysée, und coronabedingt unter besonderen Umständen: Dreimal wurde das Publikum „ausgetauscht“, damit gelüftet und die Stühle desinfiziert werden konn…
 
Selten schreibt das Leben Geschichten, die so spannend sind, dass sie eigentlich nur aus der Feder eines Krimi-Autors oder Schriftstellers sein können. Die Geschichte von Floreana, der südlichsten Insel im Galápagos-Archipel, ist so eine und fährt wirklich alles auf, was die Unterhaltungsbranche sonst mühsam konstruiert: extravagante Protagonisten,…
 
Stronger Than You by Olaf MannEr hat eine unglaubliche Verwandlung hingelegt und eine erfolgreiche Karriere darauf aufgebaut: Sjard Roscher wird vielen McFit Klient*innen in seiner Rolle als Fitnessmodel sehr bekannt vorkommen. Außerdem hat sich Sjard aber einen Namen als Autor und Coach gemacht. Es gibt also viel zu besprechen. Vor allem gehen Nic…
 
Kann ein 23 Jahre alter Mann ohne jede Berufserfahrung und aus einer acht Quadratmeter großen Abstellkammer heraus die Welt der Marktforschung revolutionieren? Der Hamburger Jonathan Kurfess hat genau das vor acht Jahren behauptet. Heute beschäftigt seine Firma Appinio 120 Mitarbeiter, macht mehr als zehn Millionen Euro Umsatz und liefert tatsächli…
 
Sophie ist Bodybuilderin, Architektin und Gummibärenliebhaberin ▹ Wirklich 1 komplettes Jahr diätet? ▹ Refeeds, Dietbreaks und Deloads ▹ Wird Sophie unser Architektenhaus entwerfen? ▹ Wie oft Posing üben und welche Farbe? ▹ Das Beste einer Wettkampfvorbereitung ▹ Das Schlimmste einer Wettkampfvorbereitung ▹ Gummibären während des Trainings ▹ Warum …
 
Stronger Than You by Olaf MannHeute steht wieder eine ganz besondere Episode auf dem Sendeplan bei Stronger Than You. Nicht nur wird Jojo Prinz von ihren ersten beiden – sehr erfolgreich absolvierten – NBB-Wettkämpfen erzählen, auch ihre Schwester Friederike alias Friedy kann von ihren Erfahrungen, Jojo bei diesen großen Momenten zu unterstützen, b…
 
Weißt du noch, was du letzte Nacht geträumt hast? Hast du auch luzide Träume? Keine Panik, wenn du nicht weißt, was das ist, denn heute nehmen wir dich mit ins Land der Träume. ;) Schlaf ist wichtig - das weiß jeder. Aber weißt du genau, wie gut du schläfst oder wieviel Schlaf du wirklich brauchst? Innerhalb der Nacht durchlebst du immer wieder ver…
 
Stronger Than You by Olaf MannGerade erst ist Mr. Olympia und die GNBF e. V. Meisterschaft vorbei und schon hören wir Markus und Olafs‘ Meinungen und Analysen hier bei Stronger Than You. Außerdem gehen die beiden noch auf die Theman DogCrap , sowie Density Training ein. An spannenden Informationen mangelt es also auch heute wieder nicht im Real Tal…
 
Er baut mit dem Mundsburg Tower eines der größten Hamburger Hochhäuser um, plant mit dem Elbdome eine Halle für 7000 bis 8000 Zuschauer, will den Fernsehturm betreiben, ist an den Basketballern der Hamburg Towers genauso beteiligt wie an den Fußballvereinen in Klagenfurt und Berlin, hat mit Edel-Optics auch einen Online-Brillenhändler in seinem Por…
 
Corona-Runde Vol. 3 🦠 - ihr habt es so gewollt: Was ist eigentlich diese “Delta-Variante” und was ist daran so anders? Höre heute, was es mit den Corona Mutationen auf sich hat und was da wo und warum mutiert. Die aktuelle Delta-Variante wird aktuell heiß diskutiert, nicht nur wenn es um die neuen Corona Regeln geht. Das schauen wir uns genauer an …
 
Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Real Talk mit Markus und Olaf geht es um di Hörerfrage der aktuellen Lektüre von Markus und Olaf, außerdem um den bestmöglichen Weg zur Hypertrophie, sowie unterschiedliche Trainingspläne für unterschiedliche Personen und auch das allseits gefürchtete Übertraining.Für deine FitLine-Bestellung:http://4069346…
 
Er war Maurer, als er vor vielen Jahrzehnten nach Sylt kam. Heute ist Jürgen Gosch das wahrscheinlich bekannteste Gesicht der Insel. der sich Zu seinem 80. Geburtstag hat sich der Fisch-König ein neues, edles Restaurant geschenkt. Darüber spricht er mit Lars Haider genauso wie über über Arbeitstage bis tief in die Nacht, über Fernweh und die Gier e…
 
Heute sprechen wir über Fakten und Unwahrheiten rund um das brandheiße Corona-Thema. Dabei wird auch der ein oder andere Mythos genau unter die Lupe genommen. Das Thema der Covid-19 und Pandemie begleitet und schon weit mehr als einem Jahr. In dieser Zeit konnten dank der Wissenschaft und Forschung valide Erfahrungen und großes Faktenwissen erlangt…
 
Stronger Than You by Olaf MannWer schon immer einmal gut fundierte Infos hinsichtlich Ernährung haben wollte, dem sei Holger Gugg’s Buch „Human Based Nutrition 2.0“ (HBN 2.0) wärmstens ans Herz gelegt. Der Personal Trainer, Online Coach, Wettkampfvorbereiter, Leistungssportler und Buchautor ist die Definition eines Multitalents. In der heutigen Epi…
 
Die Sansibar auf Sylt macht heute an einem schlechten (!) Tag so viel Umsatz, wie Herbert Seckler in seinem gesamten ersten Jahr als Unternehmer gemacht hat - und trotzdem steht der Chef manchmal nachts auf und checkt seinen Kontostand. In der Reihe „Entscheider treffen Haider“ traf Abendblatt-Chefredakteur Lars Haider Seckler in seinem legendären …
 
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