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Shiva Geschichten Podcast

Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

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Inspirierendes und Humorvolles über Shiva Shiva ist einer der wichtigsten Götter in der indischen Mythologie. Um Shiva ranken sich viele Mythen. Lausche mythischen Anekdoten um Shiva - und welche Bedeutung diese haben können für Yoga Aspiranten der heutigen Zeit. Shiva gilt auch als der Ur-Yogi - also derjenige der den Yoga, insbesondere den Hatha Yoga, in die Welt gebracht hat. So kann die Beschäftigung mit Shiva auch zu einer tieferen Yoga Inspiration führen. Einige Fantasiereisen zu Shiva ...
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Die Medienmacherin

Freddie Schürheck

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Moderatorin Freddie Schürheck (1LIVE / WDR) trifft inspirierende Medienmacherinnen aus den unterschiedlichsten Bereichen und klärt spannende Fragen: Wie läuft die Berichterstattung bei den Olympischen Spielen? Wie wird man das Gesicht einer deutschlandweiten Nachrichtensendung? Was genau macht eigentlich eine Social Media-Format-Entwicklerin? Und mit welchen Vorurteilen haben Frauen in der Medienbranche zu kämpfen? Dieser Podcast richtet sich an Medienschaffende und alle die es werden wollen.
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Fast wäre Schiwa Schlei bei GIGA TV gelandet und Fernsehmoderatorin geworden. Stattdessen ist die Journalistin aus Düsseldorf mittlerweile Programmchefin von gleich zwei Radiosendern: COSMO und 1LIVE. Warum sie es liebt im Urlaub Mails an ihre Mitarbeiter*innen zu schreiben, wieso sie gerne mit Frauke Ludowig Kaffee trinken würde und wie die Zukunf…
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Zwei Lipperinnen, zwei Moderatorinnen, zwei Frauen mit einer Schwäche für Mettbrötchen: das sind Gästin Pinar Atalay und Podcast-Host Freddie Schürheck. Die beiden haben sich in Pinars Mittagspause beim RTL getroffen und zwischen Mini-Burgern und Cola-Kick über Selbstzweifel, Support und Pinars Buch: „Schwimmen muss man selbst - Wie ich als Arbeite…
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"Menschen, Bilder, Medienmacherinnen": die Moderatorinnen und Freundinnen Freddie Schürheck und Dr. Sümeyra Kaya (COSMO, WDR Lokalzeit) haben sich zu ihrem traditionellen Jahresrückblick zusammen gesetzt. Wie immer schauen sie auf ihr persönliches Jahr zurück: wieso könnten Sümeyra und Sido die nächste BILD-Schlagzeile sein und wieso hat Freddie di…
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Tanja Rösner liebt Radio und die Eintracht: abends trefft ihr sie im Stadion und morgens trotzdem gut gelaunt ab 5 Uhr im Radiostudio von hr3. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über Sondersendungen aus dem Hotelkeller, Support unter Kolleg*innen und die guten alten Zeit bei hr XXL: "Das war Anarchie". Und während die beiden Medienmache…
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Christiane Ruff ist Geschäftsführerin von ITV Studios Germany und damit ist sie die "wahre Königin des Dschungels"! “IBES”, “Love Island”, “Gefragt - Gejagt”: das sind alles Erfolgsformate aus ihrem Haus. Obwohl sie selbst als junge Frau gar keinen Fernseher besaß, fing sie in den 80ern bei RTL an. Später wurde die Gelsenkirchenerin Geschäftsführer…
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Bastienne Früh ist Verlagsgeschäftsführerin Women bei der Bauer Media Group - und damit ist sie gefühlt für die Hälfte der Hefte vom Kiosk verantwortlich: "Tina", "Bella", "Laura", "Meins" usw.. Was bedeutet es diese Zeitschriften zukunftsfähig zu machen? Und wie hat sich das Frauenbild in den Magazinen in den letzten Jahrzehnten verändert? Darüber…
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Rebecca Zöller ist 24 Jahre alt und hatte schon viele Jobs: sie hat auf den Philippinen Reis angebaut, war beim Radio in Namibia, sie hat sich drei Monate im Big Brother-Haus durchgeschlagen und momentan macht sie ein Volontariat beim WDR mit Stationen bei 1LIVE und "Frau TV". In dieser Podcast-Folge spricht sie mit Host Freddie Schürheck über den …
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Rebecca Barth berichtet als Journalistin aus der Ukraine. Sie arbeitet unter anderem für die Radiowellen der ARD und wurde vom „Medium Magazin“ dieses Jahr unter die „Top 30 bis 30“ der Journalist*innen in Deutschland gewählt. Genau sechs Monate nach Beginn des russischen Angriffskriegs auf die Ukraine spricht sie mit Podcast-Host Freddie Schürheck…
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Wie ist es als Auslandskorrespondentin 24/7 erreichbar sein zu müssen? Warum ist London für Journalist*innen spannender als New York? Und warum schläft Annette Dittert im Winter mit Handschuhen und Mütze im Bett? All diese Fragen klärt Podcast-Host Freddie Schürheck in dieser Folge mit der ARD-London-Korrespondentin. Während Annette uns im TV die P…
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Julia Felger ist Festival-Produktionsleiterin und Stage-Managerin. Angefangen hat sie mit Packlisten für ihre Schulband und mittlerweile gehört sie fest zum Team des "Besten Clubs Deutschlands", dem Bootshaus in Köln und leitet unter anderem die Produktion des Nibirii-Festivals. In dieser Folge spricht Julia mit Podcast-Host Freddie Schürheck über …
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Susan Link ist Fernsehmoderatorin beim ARD-Morgenmagazin, Podcasterin und sie präsentiert den "Kölner Treff" im WDR. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über ihre Anfänge bei Radio Wuppertal, über Thüringer Würste und darüber wie schwer es ist morgens um 00:45 Uhr aufzustehen. Die beiden Moderatorinnen reden außerdem über das Scheitern, …
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Da arbeiten wo andere Urlaub machen? Für Medienmacherin Carina Gross und Luisa Wiewgorra ist das Realität. Carina lebt auf Mallorca und hat dort erst für's Inselradio gearbeitet und schreibt mittlerweile für das Mallorca Magazin. Luisa lebt in den USA: sie ist als Studentin mit einem Stipendium nach Michigan gezogen und arbeitet mittlerweile als Na…
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Wieso hieß Frauke Ludowig früher Frikadellen-Frauke? Warum landen bestimmte Promi-Bilder im "Giftschrank", aber nicht in ihrer Sendung "Exclusiv - Das Starmagazin"? Und wieso will Frauke bei Podcast-Host Freddie Schürheck ein 1LIVE-Praktikum machen? In dieser Folge werden alle Fragen geklärt. Die beiden Medienmacherinnen vergleichen ihre Selfie-Erf…
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Inge Kutter ist Chefredakteurin von ZEIT LEO. Wieso sie wegen ihres Jobs keine Gummibärchen mehr sehen kann? Das erklärt sie Moderatorin Freddie Schürheck in dieser Folge. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie Inge mit ihrem Team stereotypen Mädchen- und Jungs-Darstellungen entgegen wirken will und wie sie versuchen Kindern auch politisch brisa…
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Sissy Metzschke ist Moderatorin, Reporterin und Eisschwimmerin. Sie arbeitet unter anderem für den MDR, funk, ProSieben und Deutschlandfunk Nova. Ihr Herz hing super lang am jungen Radiosender MDR Sputnik und keine hat den Sender so sehr geprägt wie sie. Wie es trotzdem zum Abschied kam und warum Abschied nehmen ihr generell unfassbar schwer fällt,…
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Kann man Butter einfrieren? Das ist eine der vielen Fragen die in dieser Folge von Medienmacherin Andy Losleben beantwortet werden. Podcast-Host Freddie Schürheck spricht mit der Moderatorin (hr3 & YOU FM) und Schauspielerin über Casting-Druck, Radio-Liebe und Nachtschichten. Außerdem reden die beiden über Andys Model-Leben: warum würde sie keine W…
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Sandra Sprünken ist Comedyredakteurin bei 1LIVE/WDR, sie ist Podcasterin bei "1a B-Ware" und sie ist "Springmaus"-Improvisationstheater-Comedienne. Spätestens nach dieser Folge ist sie für uns alle aber vor allem eins: die einzig wahre Synchronstimme eines Chupa Chup-Lollis! Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über ihre Musical-Ausbildun…
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Nicole Száraz ist Set-Aufnahmeleiterin und Regieassistentin aus Köln. Von "Schlag den Star" über "TV Total" bis Hollywood - sie hat überall schon gearbeitet. In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihren Weg durch die Medienbranche. Und der geht vom glamourösen Oscar-Gewinn bis zum Tierkacke-Aufwischen im Studio. Außerdem spricht Nicole mit Podcast-H…
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Lars Tönsfeuerborn kennen viele als Gewinner der 1. Staffel "Prince Charming" oder als Teilnehmer der "Dschungelshow", Lars ist aber vor allem eins: ein Medienmacher der sich für die Sichtbarkeit von Themen wie mentale Gesundheit und die queere Community einsetzt. Als CEO von PTO Media fördert er queere Künstler*innen und Formate. In dieser Folge s…
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Starschnitt, Klebetattoos und Teenie-Träume - das verbinden die meisten von uns mit der BRAVO. Die Hefte waren bis in die 2000er legendär, aber wie steht es um die Marke BRAVO heute? Yvonne Huckenholz, Chefredakteurin Digital, erklärt Podcast-Host Freddie Schürheck wie sich ihr Team in den Sozialen Medien positioniert, warum Instagram und TikTok ei…
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Ende des Jahres schauen Podcast-Host Freddie Schürheck und WDR Moderatorin Sümeyra Kaya zurück auf inspirierende Interview-Gästinnen und auf Themen, die die Medienwelt dieses Jahr geprägt haben: die Bundestagswahl, die schlimme Flut und die Lage in Afghanistan. Freddie und Sümeyra haben außerdem ihre Lieblingspodcasts und Bücher dabei und sie verli…
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"Das war niemals echt" - mit diesen Worten lüftet Radioikone Susanka Kröger ein lang gehütetes BigFM-Geheimnis! Welches? Das hört ihr in dieser Folge! Nur so viel: die gefakte Aktion hat einen Shitstorm ausgelöst aber Stefan Raab zum lachen gebracht. Außerdem spricht Susanka mit Podcast-Host Freddie Schürheck darüber, wie wichtig es ist als Frau fi…
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Sarah Stein ist Head of Search Experience beim SWR. Ihr Spezialgebiet ist Datenanalyse und Suchmaschinenoptimierung, womit sie die Abrufe von journalistischem Content enorm steigern kann. Was das genau bedeutet und wie es funktioniert, darüber spricht die Journalistin in dieser Folge mit Podcast-Host Freddie Schürheck. Außerdem reden die beiden übe…
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Judyta Smykowski ist Journalistin, Podcasterin und fast wäre sie Profi-Geigerin geworden. Stattdessen arbeitet die Wahl-Berlinerin nun unter anderem als Autorin für die taz und als Podcast-Host für den Bayrischen Rundfunk. Darüber hinaus ist sie Redaktionsleiterin von „Die neue Norm“, ein Magazin von dem Verein "Sozialheld*innen" für Vielfalt und D…
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Julia Kleine ist Moderatorin, Reporterin, Podcasterin und früher war sie mal ein Krokodil. Julia ist nämlich eine leidenschaftliche Karnevalistin und ein "Lachsack", wie sie meint. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie darüber, dass sie eigentlich Profi-Sportlerin werden wollte und wie sie es stattdessen unter anderem als WDR Lokalzeit-Mod…
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Ihre erste Live-Schalte fürs Fernsehen hat sie vom Erdbeerfeld aus gemacht, mittlerweile berichtet sie von den roten Teppichen dieser Welt: Laura Dahm. Seit 2018 moderiert sie "Prominent" bei VOX und ist regelmäßig bei "Guten Morgen Deutschland" bei RTL zu sehen. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über Casting-Druck, zittern wegen Chann…
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"Ach du scheiße!" Das hat Monas Papa zu ihr gesagt als sie ihm mitgeteilt hat, dass sie ein Buch schreiben möchte. Sie hat es trotzdem durchgezogen und ihr Papa wurde zum besten Korrektur-Leser. Mona Ameziane ist 27, steht als Moderatorin für die ARD-Sendung "neuneinhalb" vor der Kamera, präsentiert die Buch-Sendung "Stories" bei 1LIVE/WDR und nimm…
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Lea Wagner ist dieses Jahr mit ihrem Job um die ganze Welt geflogen: sie war als ARD-Reporterin bei der EM am Start, hat aus Japan über die Olympischen Spiele berichtet und freut sich jetzt schon auf ihren Einsatz als Skisprung-Moderatorin im Ersten. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über die Rolle der Frauen im Sportjournalismus, erkl…
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In dieser Folge wird gefeiert. "ZEIT Campus" wird 15 und pünktlich zum Jubiläum sprechen Martina Kix und Amna Franzke darüber welche Vision sie als Chefredaktion für ihr Magazin und ihre Online-Projekte haben. Außerdem klären sie mit Moderatorin Freddie Schürheck in welcher ZEIT-Redaktion es eine Tischtennisplatte gibt, warum die Deutsche Journalis…
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Stellt euch vor ihr seid in einem Shitstorm, der so heftig tobt, dass euch der BVB, Heiko Maas und Boris Becker zur Seite springen. So ging es ZDF-Hauptstadtkorrespondentin Nicole Diekmann. Wie es zu dazu kam und was sie daraus über den Umgang mit Sozialen Medien gelernt hat, hat sie in ihrem Bestseller aufgeschrieben: "Die Shitstorm-Republik. Wie …
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Cosima Gill ist Fernsehreporterin für die ARD. Sie hat aus Flüchtlingslagern berichtet, wurde auf Querdenker-Demos angefeindet und war während der Evakuierungsmission in Afghanistan im Dauereinsatz. Wir sprechen darüber, warum sie ihren Job so liebt, wie wichtig Networking ist, über ihre Zeit als Indien-Korrespondentin und wir klären: sind indische…
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Jasamin Mehregani ist Redakteurin und Reporterin bei RTL. Mit Moderatorin Freddie Schürheck spricht sie in dieser Folge über ihre Arbeit für "Punk 12", "Guten morgen Deutschland" und Frauke Ludowig. Sie berichtet über Interviews mit Reality-TV-Kandidaten am Strand und darüber warum es in der VIP-Berichterstattung mehr Männer und weniger Ellbogen gi…
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Kann man als Digital-Chefin der "Tagesschau" auch mal am Elb-Strand entspannen? Und warum musste Juliane Leopold als Chefredakteurin bei "Buzzfeed" die Möbel aufbauen? In dieser Folge erklärt die Digital-Expertin der Moderatorin Freddie Schürheck warum der Grundstein für ihre Liebe zum Internet bei Karstadt gelegt wurde, warum sie ihre eigenen Jobs…
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Andrea Schafarczyk ist multimediale Chefredakteurin beim Hessischen Rundfunk. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über ihre Liebe zu Comics, News und Lionel Richie. Sie erklärt mit welchen Vorurteilen sie als Frau in der Medienbranche konfrontiert worden ist und welche Rolle Diversität in Redaktionen spielen muss. Außerdem berichtet Andr…
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Sabine Heinrich gehört zu den bekanntesten Moderatorinnen der ARD. Sie ist stolze Besitzerin eines Radiopreises, eines Fernsehpreises und diverser Royal-Wedding-Fan-Tassen. Mit Podcast-Host Freddie Schürheck spricht sie über ihre gemeinsame Liebe für den Eurovision Song Contest, sie erklärt warum ihre Augen zu unterschiedlichen Uhrzeiten für das WD…
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Isabell Šuba ist Filmregisseurin aus Berlin. Sie hat für die ARD Krimis in Barcelona gedreht, hatte einen großen Kino-Hit mit „Hanni und Nanni - Mehr als beste Freunde“ und sie ist zu den Filmfestspielen nach Cannes eingeladen worden. Statt sich dort Klischee-mäßig abzuschießen hat sie eine feministische Mockumentary über die Filmbranche gedreht, m…
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Clare Devlin träumt vom Homeoffice in der Hängematte auf Bali. Bevor es soweit ist, spricht sie mit Moderatorin Freddie Schürheck über das funk-Erfolgsformat "Mädelsabende", für das Clare sogar schon an einem Masturbations-Workshop teilgenommen hat. Die WDR-Journalistin erklärt, warum sie ihre Insta-Beratung "folgerichtig" gegründet hat und wie Med…
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Natalie Amiri reiste jahrelang als Journalistin zwischen Deutschland und dem Iran hin und her, ein kontinuierlicher Kultur-Clash von dem sie sagt: "meine Seele kam manchmal nicht mehr ganz nach". In ihrem Buch "Zwischen den Welten - Von Macht und Ohnmacht im Iran" beschreibt die Journalistin ein Land, in dem Menschen täglich um ihre Freiheit kämpfe…
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Bärbel Schäfer ist eine Fernseh-Ikone, erfolgreiche Autorin und Faxgerät-Besitzerin. In dieser Folge reist sie mit Freddie Schürheck in die 90er-Jahre, als sie ihre eigene Talkshow moderiert und produziert hat. Sie verrät wie sie plötzlich zur Chefin von fast 100 Mitarbeiter*innen geworden ist und warum sie für's Fernsehen von einem Zug überrollt w…
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Leonie Koch moderiert RTL „Explosiv“ und arbeitet als Radio-Host und Social Media-Redakteurin für den Hessischen Rundfunk. In dieser Folge spricht sie mit Freddie Schürheck über Selbstbewusstsein, Angst vorm Scheitern und Body Positivity. Die beiden klären: wie ist es, wenn die eigenen Verlobungs-Fotos plötzlich in der Klatsch-Presse zu sehen sind?…
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Nhi Le ist Journalistin und Speakerin und wurde 2019 von der ZEIT zu einer der "100 bedeutsamsten Ostdeutschen" gewählt. Sie arbeitet unter anderem als Kolumnistin für jetzt.de/Süddeutsche Zeitung und als Moderatorin des Instagram-Accounts "MDR Investigativ". Mit Freddie Schürheck spricht sie über Beer Pong in den USA, über Hass gegen Journalistinn…
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Maike Greine ist als Fernseh-ReporterIn für „Galileo“ um die ganze Welt geflogen, hat vor 100 000 Menschen und dem Papst im Vatikan moderiert und sie weiß wie es sich anfühlt, wenn man auf der Comedy-Bühne eine Panikattacke hat. Plötzlich ging bei ihr nichts mehr. Wie sie damit umgegangen ist, wie sie sich zurück auf die Bühne gekämpft hat und wies…
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Hadija Haruna-Oelker spricht mit Moderatorin Freddie Schürheck über Diversität in den Medien, verantwortungsvollen Sprachgebrauch und die Rolle von schwarzen Journalist*innen in der Black Lives Matter-Bewegung. Die preisgekrönte Medienmacherin erzählt von ihren Anfängen als Flyer-Verteilerin, ihrem Gast-Auftritt bei "Markus Lanz" und von ihrem Job …
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Katrin Fuhrmann ist Redaktionsleiterin beim DJ Mag Germany, Managerin von Star-DJ Felix Jaehn und Festival-Lover! Mit Moderatorin Freddie Schürheck spricht sie über (fast) schlaflose Nächte auf dem Parookaville, über die Veranstaltungsbranche im Krisenmodus und über Frauen in der EDM-Szene. Katrin erklärt außerdem, in welchen Situationen DJs von ih…
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Freddie Schürheck schaut mit COSMO-Moderatorin Sümeyra Kaya zurück auf das Medienjahr 2020. Welche Trash-TV-Sendungen haben sie gesuchtet? Welche Bücher und Podcasts neu für sich entdeckt? Und welche Medienmacherinnen haben sie für ihre Einsatz besonders gefeiert? Die beiden klären wie Wissenschaftsjournalist*innen die "neuen Superstars" geworden s…
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Phantasiereise zu Shiva – Spirituelle Tiefenentspannung Eine spirituelle Tiefenentspannung in Anlehnung an indische Mythologie: Sukadev Bretz leitet dich zu einer Phantasiereise zu Shiva an. Shiva ist in der indischen Mythologie der Begründer des Yoga. Er gilt als Manifestation reinen Bewusstseins. Er ist der Ur-Yogi, der in tiefer Meditation das B…
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Melissa Khalaj war Jeans-Verkäuferin, Tanzlehrerin und Übersetzerin. Wie sie zu einer der gefragtesten Moderatorinnen im deutschen Fernsehen wurde, erzählt sie Freddie Schürheck. Sie schauen hinter die Kulissen von "Promi Big Brother - Die Late Night Show" auf SIXX: wieso hat Melissa Micaela Schäfers Nippel abgeklebt? Wieso gilt man als kritische F…
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Kim Stoppert ist YouTuberin. Ihr Kanal "offen un' ehrlich" ist mit 300 000 Abonnent*innen einer der erfolgreichsten Kanäle von funk. Warum sich Kim gegen eine Karriere als Nachrichten-Journalistin entschieden hat, bei welchen Fragen sie im Volo-Test besonders geflucht hat und warum sie der beste Beweis dafür ist, dass man keinen Penis braucht um wi…
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High Heels oder Haltung? Keine Frage, es geht beides. Zum 40. Jubiläum der deutschen "Cosmopolitan" nimmt Chefredakteurin Lara Gonschorowski Moderatorin Freddie Schürheck mit hinter die Kulissen einer der beliebtesten Frauenzeitschriften. Es geht um Fashion Weeks in New York, Champagner-Kühlschränke im Büro und Karriere-Tipps. Lara erzählt wie sie …
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Jaqueline Belle ist Moderatorin bei Bayern 3, Podcast-Host für den FC Bayern München und sie ist schon mit Drachen in die Schlacht gezogen - als Synchronsprecherin für "Game of Thrones". Mit Moderatorin Freddie Schürheck spricht sie über Selbstbewusstsein, wieso viele Frauen in der Medienwelt häufig Selbstzweifel haben, wie es ist auf die gleiche P…
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