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Respect my Size
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Respect my Size

Julia Kremer, Verena Prechtl & Podstars by OMR

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Mit Bodyshaming oder Fettfeindlichkeit ist Schluss – in diesem Podcast sind Selbstliebe und Empowerment Programm! In Respect my Size sprechen Jules & Verena, die Gesichter der Plus-Size-Community, über Body Neutrality und erzählen aus ihrem Alltag als Plus-Size-Bloggerinnen und Models. Dabei räumen sie mit vielen Vorurteilen auf, die es in der Gesellschaft über mehrgewichtige Menschen gibt und geben neben Mode- und Beauty-Tipps auch Ideen für die mentale Gesundheit. Der Podcast ist ein Safe ...
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Willkommen beim #Talkalicous Podcast von Tanja Marfo. Persönlich, witzig und authentisch spricht Plus Size Expertin Tanja Marfo über Themen die sie und ihre Community bewegen. Die Unternehmerin und Gründerin der Plus Size Fashion Days möchte Dir, Ihrer Plus Size Sister, Mut machen Dein Leben unabhängig von einer bestimmten Konfektionsgröße in vollen Zügen zu lieben. #Bodypositivity, #Selbstliebe, #Dating, #Diversity und #Beauty gehören zu Tanjas Lieblingsthemen. Noch mehr Infos? ⤵️ Zum Blog ...
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Vorurteile entkräften, mit Tabu-Themen brechen und für positive Körperbilder einstehen – das haben sich Jules und Verena in „Fett und Vorurteil“ zur Aufgabe gemacht. Bereits mit ihrer Kampagne #RespectMySize haben die beiden Plus-Size-Influencerinnen gemeinsam gegen die Stigmatisierung mehrgewichtiger Menschen gekämpft. Jetzt sprechen sie über Themen wie Diätkultur, Fettphobie, Männer, die nur heimlich auf kurvige Frauen stehen und vieles mehr. Fett und Vorurteil ist eine Deezer Originals Pr ...
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Hi Barbie! Hi Ken! Yes, ihr Lieben, richtig geraten: Heute geht’s um unsere Gedanken zum Barbie-Film, zur Barbie-Premiere, zum kompletten Barbie-Movement! Wir sprechen darüber, ob und wie wir selbst mit Barbie aufgewachsen sind (Großer Spoiler: Bei Verena zuhause gab es ganze Barbie-Zimmer mit tausenden, also wirklich, tausenden von Barbie-Puppen).…
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Ihr Lieben, wir sind endlich zurück. Lasst uns euch erstmal auf den neuesten Stand bringen: Jules war endlich mal wieder richtig gut feiern, inklusive Mini-Flirt. Verena war auf einer Hochzeit, auf der niemand Geringeres Special Guest war als die No Angels. Es gibt außerdem ganz viele News zu neuen Chancen, neuen Kollektionen und neuen Hobbys! Trot…
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Diese Folge werdet ihr überhäuft von News. Allem voran wollen wir allerdings darüber sprechen, wie wichtig es uns geworden ist unser Leben zu strukturieren. Ob Jules‘ neuer Job bei Les Souers in Hamburg, ihre Bewerbung an der Schauspielschule (Yes, richtig gelesen 😍) oder Verena, die einen neuen Sport anfangen möchte, wir teilen heute unsere ungefi…
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In unserem Job als Influencerinnen wird ständig mit uns kommuniziert. Tagtäglich bekommen wir DMs, deren Inhalt von Lob, über konstruktive Kritik und Nachfragen bis hin zu hasserfüllten Nachrichten reicht. Was wir gelernt haben, ist, dass es definitiv nicht nur darum geht, DASS wir kommunizieren, sondern es viel wichtiger ist, zu reflektieren WIE w…
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In den letzten Wochen wurde es laut um den Frontmann einer der erfolgreichsten Bands Deutschland. Viele Frauen erheben auf Social Media ihre Stimme: Es geht um Machtmissbrauch und se*uelle Gewalt. Auch an uns ist das Thema nicht spurlos vorbeigegangen, weswegen wir heute die Themen aufgreifen möchten, die ausnahmlos alle Frauen — gerade dicke Fraue…
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Graue Haare, Schönheits-OPs, Kinder kriegen — heute sprechen wir über unsere Erfahrung mit dem Älterwerden. Wie fühlen wir uns im Kopf? Wie Mitte 30 oder forever young? Wie stehen wir zu Schönheitseingriffen und welche haben wir schon an uns selbst vornehmen lassen? Und welche Zukunftsängste haben wir, wenn wir an’s Kinder kriegen denken? Fun Fact:…
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Ihr könntet ihr Gesicht bereits aus der aktuellen Always-Kampagne kennen: Heute haben wir die liebe Zoe zu Gast! Zoe war lange Zeit Eiskunstläuferin auf sehr hohem Niveau, mittlerweile arbeitet sie als Plus-Size Model und Influencerin. Heute spricht sie mit uns darüber welchen Weg sie als Eiskunstläuferin, die immer ein bisschen anders aussah als v…
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Scheuernde Oberschenkel? Freie Oberarme? Und wo krieg ich eigentlich genug Selbstbewusstsein für einen Bikini statt einem Badeanzug her? Ihr Lieben, Big Girl Summer is approaching. Und so ready wir sind für den Sommer, wir alle kennen natürlich auch die Struggles, die das Ganze mit sich bringt. Deswegen haben wir heute für euch alle Tipps, die ihr …
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Vom Outfit, über das Auftreten und Selbstbewusstsein, bis hin zur Gehaltsverhandlung: Bewerbungsgespräche sind, wie wir aus unserer eigenen Erfahrung und der unseres Umfelds, erzählen können, definitiv not that easy! Aber vor allem für mehrgewichtige Personen ist es daher umso wichtiger, ganz genau zu wissen worauf es ankommt. In dieser Folge geben…
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Ihr Lieben, alle Jahre wieder: Heute nehmen wir wieder live vom OMR-Festival auf! Eine riesige Dating-Plattform, wie Verena sagt. Also perfekt passend zu unserem heutigen Thema: Dating! Eine Erfahrung, die als dicke Frau sowieso nicht ganz einfach ist. Vor allem Jules hat heute einige Update-Storys ihrer letzten Treffen im Gepäck. Von Bart-Fetische…
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Sie sind DIE Instagram- und Tik-Tok-Fashion-Ikonen schlechthin! Wir haben heute die Ehre, einen Teil der Rockson Dynasty bei uns begrüßen zu dürfen. Um genauer zu sein Richmond und Richlove Rockson, die uns erzählen wie sie zur Mode gekommen sind, woher sie ihre Inspiration nehmen und wie sie ihre Arbeit als mehrgewichtige schwarze Fashion Blogger …
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Von Modeljobs für ’n Appel und ’n Ei, über aufdringliche Fotografen, bis hin zu weirden Agenturchefs. Heute haben wir so einige unserer Storys für euch dabei, bei denen wir uns im Nachhinein wirklich nur an den Kopf fassen können! Kleine Besonderheit: »Wir« bedeutet heute nicht nur wir zwei — Jules und Verena —, sondern auch unseren herzallerliebst…
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Triggerwarnung: In diese Folge geht es sehr explizit um fettfeindliche Aussagen. Wenn du dich gerade nicht danach fühlst, dich damit auseinandersetzen, überspringe die Folge und schalte gerne beim nächsten Mal wieder ein! Vielleicht habt ihr’s selbst schon mitbekommen: Ein Beitrag der Öffentlich-Rechtlichen zum Diabetes-Medikament Ozempic bzw. zu s…
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Daniel Zillmann ist Synchronsprecher, Sänger, Autor und allem voran, Schauspieler. Mit gerade einmal 14 Jahren stand Daniel das erste Mal vor der Kamera und teilt heute seine Erfahrungen mit uns. Was hat er als mehrgewichtiger Mann an Filmsets erlebt? Wie sehr spielt Diversität bei der Rollenbesetzung denn tatsächlich eine Rolle? Und warum braucht …
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Jeder, der selbst konfliktscheu ist, schonmal Erfahrungen mit FOMO gemacht hat oder einfach sehr empathisch ist, kennt sich mit unserem heutigen Thema wahrscheinlich bestens aus: People Pleasing. Heute sprechen wir darüber wie sich unsere Tendenz dazu, vor allem andere Menschen glücklich machen zu wollen, über die Jahre entwickelt hat. Was hat sich…
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Nicht zu viel Haut zeigen! Keine Streifen tragen! Diese und andere Moderegeln sind uns bestimmt allen schon begegnet. Heute sprechen wir darüber, wann und wie wir endlich über sie hinweggekommen sind, und wo wir für uns die perfekte Fashion-Inspo finden. Und: Perfekt passend klären wir nicht nur, was wohl die Farbe der Hosenanzüge auf dem anstehend…
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Als Erwachsener neue Freundschaften schließen kann sehr schwierig sein. Vor allem, sie dann auch beständig zu pflegen. Heute sprechen wir mit euch darüber wie und wo genau wir neue Freundschaften am einfachsten schließen, welchen Einfluss Kinder auf Freundeskreise haben können, ob es uns wichtig ist, dass unsere Freundinnen auch in derselben Stadt …
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Trigger Warnung - in dieser Folge wird es um explizite Gewichtszahlen und Gewichtsabnahme gehen. Hört diese Folge bitte nur, wenn ihr gefestigt seid und es euch gut geht. 🙏♥️ Bei unserer lieben Tanja hat sich seit unserer letzten Podcastfolge so einiges verändert. Anfang diesen Jahres hatte eine Operation füreine Magenverkleinerung und heute teilt …
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Nach 10 Jahren hat Jules jetzt endlich Klarheit! Sie hat - genau wie Verena schon vor einiger Zeit - die Diagnose PCOS erhalten, die Kurzform für das polyzystische Ovarialsyndrom. Und darum soll es heute gehen: Was genau ist PCOS? Welche Erfahrungen haben wir mit Ärzt*innen bis zur Diagnose gemacht? Welche Symptome sind typisch und welche davon kön…
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Ihr Lieben, wir haben beide einen Neuanfang gewagt! Wir sind umgezogen und wollen heute darüber sprechen, was diese Veränderung mental in uns ausgelöst hat. Was wir definitiv sagen können: Es war alle Kosten und Mühen wert, denn wir fühlen uns endlich angekommen. Neben Umzugsstorys, bei denen definitiv nicht immer alles glattgegangen ist, sprechen …
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Vor allem, wenn ihr selbst mehrgewichtig seid, werdet ihr es kennen: Die Hemmungen, die auftauchen, sobald es darum geht in der Öffentlichkeit zu essen. Die Angst, vor dem was die anderen sagen oder denken könnten. Heute sprechen wir über die Erfahrungen, die wir gemacht haben —ob beim Daten, im Urlaub oder beim Einkaufen — und wie wir gelernt habe…
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Heute gibt’s was ganz Besonderes! Vor allem für Jules ist es endlich mal an der Zeit zurück zu ihren YouTube-Anfängen zu kehren: Deswegen stellen wir einmal euch, aber auch uns gegenseitig unsere aktuelle Make-Up-Routine und unsere all time favourite Produkte vor! Wie lange brauchen wir für’s Schminken? Wie anfällig sind wir für Tik-Tok-Hypes? Welc…
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Heute geht’s um Geld! Klar — denn auch wir leben schließlich nicht von Luft und Liebe. Aber wie gestalten wir unsere Preise angemessen? Denn wir haben beide die Erfahrung machen müssen, dass die Gagen für Plus-Size-Creatorinnen im Vergleich zu unseren schlankeren Kolleginnen nicht immer genauso hoch ausfallen. Deswegen sprechen wir heute darüber, w…
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Ihr Lieben, wir sind geflashed! Heute wollen wir endlich mal der lieben Lizzo, die Ehre gebühren, die ihr zusteht, und in aller Ausführlichkeit über ihr Konzert sprechen. Das Ganze in einem Wort? Überwältigend? Unglaublich? Perfekt? You name it! Wir waren wirklich mittendrin. Allerdings nicht zusammen, denn die liebe Jules hat Lizzos Konzert in Ham…
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Du musst dich nicht selbst lieben. Viel wichtiger ist es, dass du lernst dich zu akzeptieren, sprich: Body Neutrality. Und zwar mit allen Facetten, die dein Körper so mit sich bringt — auch die, die du nicht so magst. Wir selbst sind immer auf der Reise, weil sich der Körper immer wieder verändert. Wichtig ist nur, das alles nicht mehr in den Fokus…
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Wenn ihr das hört, sind wahrscheinlich schon so eeeinige Freudentränen gefloßen, denn: Queen Lizzo tourt in Deutschland! Und wir beide dürfen uns — wenn auch nicht zusammen — ihre Show ansehen. Big dream come true! Heute soll es allerdings um etwas anderes gehen, denn: Wir waren unterwegs und haben einiges an Storys, Updates und Erfahrungen zu deut…
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Ihr Lieben, ihr kennt’s ja bereits von uns. Manchmal gibt’s ein bisschen weniger roten Faden, aber dafür deutlich mehr heiße News zu droppen! Verena startet heute direkt mit ihrer ersten und größten: Trotz Münchner Immobilienmarkt aus der Hölle, wird sie wieder umziehen. Wann, wo, wie, warum und unter welchen Umständen — das erzählt sie natürlich a…
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Happy new year, ihr Lieben! Wir sind wieder zurück aus unserem kurzen, aber sehr erholsamen Winterschlaf. Freut euch auf eine ganz gemütliche Catch-Up-Folge ohne allzu strengen roten Faden, aber dafür mit einigen skurrilen und lustigen eBay-Kleinanzeigen-Storys, die es zu besprechen gibt. Außerdem: Was sagen unsere Statistiken zum allseits bekannte…
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Ihr Lieben, das Jahr neigt sich mal wieder dem Ende zu. Genau die richtige Zeit, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und sich mental auf 2023 vorzubereiten. Was uns dabei enorm geholfen hat, sind Visionboards. Wir sprechen heute darüber, was Visionboards eigentlich sind, wie sie funktionieren und vor allem, was genau wir auf unseren eigenen habe…
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Anna Kova ist wieder zu Gast! Sie ist nicht nur Content Creatorin, sondern hat jetzt auch ihre Masterarbeit zum Thema Stigmatisierung dicker Menschen in der digitalen Welt abgegeben. Und perfekt passend dazu gibt es eine Story von Verena: Die Modebrand Revolve hat auf seiner Instagram-Seite, mit einer Riesenreichweite über 5 Mio. Follower*innen, ei…
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Offener Brief an Weight-Watchers, Tinder & Paul Bestimmt habt ihr es längst mitbekommen: Weight Watchers hat auf Tinder ein Profil mit Paul Ripkes Fotos erstellt. Kam es zu einem Match wurden Frauen dazu aufgefordert an ihrer Gesundheit zu arbeiten und konnten einen Link zu Weight Watchers anklicken. Soweit wir das sehen konnten, wurde die Werbung …
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Die 2000er sind endgültig zurück, d.h. Baggy-Hosen, bauchfreie Tops und Lowrise-Jeans füllen wieder unsere Kleiderschränke und Social-Media-Feeds. Und mit diesen Trends sind auch die Erinnerungen an früher zurück_ An Magazine mit Titelseiten voll mit Body-Checks, Cellulite-Schlagzeilen und Abnehmtipps. Heute sprechen wir darüber, was die Rückkehr d…
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Könnt ihr nein sagen? Zur Verabredung, auf die man eigentlich gar keine Lust hat? Zu den »witzigen« Kommentaren der Freundin, die man selbst eigentlich gar nicht mal so witzig findet. Zu den endlosen Aufgaben, die man sich selbst aufbürdet, um nicht »unproduktiv« zu sein. Grenzen setzen - ein Skill, den wirklich jede*r von uns, der eigenen Gesundhe…
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Was können wir mit unseren Liebsten unternehmen? Wir haben heute für euch mal unsere schönsten Date-Ideen mitgebracht. Hach, der November ist doch einfach wunderbar: ausmisten, dekorieren, Geschenke für die Liebsten besorgen, Verenas Geburtstag zelebrieren und – romantische, inspirierende oder auch lustige Dates erleben, ob mit Freund*innen oder in…
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Heute präsentieren wir euch eine für uns sehr emotionale und inspirierende Folge. Zu Gast ist die wundervolle Aylin Kockler: Aylin ist Drehbuchautorin, zählt zu Forbes 30 unter 30 und macht nebenbei Stand-up-Comedy. Gemeinsam sprechen wir über die berührende und unfassbar wertvolle TV-Serie Hübsches Gesicht, die auf RTL+ läuft und für die Aylin das…
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Zu groß, zu dick, zu laut - vor allem Kinder können verdammt fies sein und früh wird uns eingetrichtert, dass dick sein irgendwie „falsch“ ist. Wir kennen Anfeindungen und abfällige Kommentare in Bezug auf unser Gewicht, unsere Größe und unser Auftreten zu gut. Und manchmal ertappt man sich sogar selbst in veralteten Denkmustern. Wir sprechen heute…
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Wir sind ein bisschen aufgeregt. Und zwar nicht nur, weil the one and only Lizzo ganz bald nach Deutschland kommt, sondern auch, weil Jules’ Buch #RespectMySize seit dem 19. Oktober endlich auch im Handel erhältlich ist. Und in dem ist nicht nur Jules mit ihrer ganz persönlichen und ehrlichen Story zu Wort gekommen, sondern auch ganz viele andere S…
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It’s a perfect match: Jules und ihre neue Wohnung. Endlich raus aus der kleinen Studentenbude! Und passend dazu soll es in der heutigen Folge um etwas gehen, um das Jules auf keinen Fall herumkommen wird: Ausmisten. Vor allem bedingt durch unseren Job als Creatorinnen konsumieren wir viel, zu viel, da müssen wir uns drum kümmern. Aber mindestens ge…
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Zuallererst einmal Werbung in eigener Sache. Wir haben es beim letzten Mal schon angeteasert: Jules’ erstes Buch (#RespectMySize) ist endlich draußen! Zwischen Buchveröffentlichung und Wiesn haben wir uns aber die Zeit genommen, um über ein ganz wichtiges Thema zu sprechen: Bodyshaming in Beziehungen. Ob beim Dating, in Freundschaften oder auch in …
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Griaß eich, Servus und Hallo von… ja, ihr hört’s - der Wiesn! In authentischster Paulanerzelt-Atmosphäre mit perfektem Blick aufs feiernde Publikum, nimmt Verena heute mit der lieben Nadine vom Kanal »curfashion« live eine neue Folge Respect My Size auf. Jules haben wir natürlich aus Hamburg dazugeschaltet. Besser geht’s kaum! Angefangen hat es für…
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Ihr Lieben, ihr habt richtig gelesen: Endlich geht’s wieder los! Wir sind zurück aus der Sommerpause und natürlich braucht es zuallererst mal ein Recap, denn es ist so einiges passiert. Allem voran: Verenas ganz eigene Dirndl-Kollektion bei Ludwig Beck, die sie mit ihrer Freundin Sophia Thorer rausgebracht hat, Jules abgegebenes Manuskript (endlich…
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Kurze Folge, kurzes Intro: Ihr Lieben, wir sagen Tschüss. Aber natürlich nicht für immer. Für uns geht’s in die Sommerferien! Deswegen sprechen wir heute, ganz passend zum Thema, nicht nur darüber, was wir alles Schönes geplant haben, sondern auch darüber, warum es so unfassbar wichtig ist, immer Pausen zu nehmen, wenn man sie braucht. Und was uns …
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Was für ein Meilenstein für die Plus-Size Community! In der neuen Castingshow „Lizzo’s Watch Out for the Big Grrrls“ sucht die US-amerikanische Sängerin Lizzo unter 13 mehrgewichtigen Frauen Tänzerinnen für ihre riesigen Liveshows 2022. Trotz abgeräumten Preisen, bekommt die Show in Deutschland leider kaum Sichtbarkeit. Das wollen wir ändern: Gemei…
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Die Urlaubssaison ist im vollen Gange. Reisen, fahren oder fliegen - alle Möglichkeiten stehen uns offen. Oder? Wie ist es eigentlich als dicke Person zu reisen? Mit der lieben Tanja Marfo vom Kanal Kurvenrauschist sprechen wir über das Thema. Die war kürzlich bei einem Event bei dem neue Mobilitätskonzepte vorgestellt wurden. Ein kleiner Hoffnungs…
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Tijen Onaran ist eine riesige Inspiration. Um mal ein paar ihrer Berufsbezeichnungen zu nennen: Sie ist Bestsellerautorin, Moderatorin, Investorin, Unternehmerin und (sehr wichtig) eine liebende Hundemama. Die Gründerin der Diversity-Agentur „Global Digital Women“ hat die ganz klare Vision die Businesswelt nicht nur digitaler, sondern auch deutlich…
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Ein hoher, fester Busen, eine handbreite Taille, schlanke, feste Hüften, schlanke, zierliche Beine - so definiert eine Diätfirma in den 60er Jahren einen perfekten Beach Body und mal ehrlich, so ganz verfallen ist dieses Bild auch heute noch nicht. Laut einer Studie trauen sich nur 30% der befragten Frauen mit einem T-Shirt über der Badebekleidung …
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„WIE, du willst keine Kinder?!“ In der heutigen Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein ganz besonders sensibles Thema: das Kinderkriegen. Für einen Großteil scheint es Voraussetzung zu sein, eines Tages Eltern zu werden. Wie schafft man es bei all dem gesellschaftlichen Druck kinderlos glücklich zu sein? Was tun, wenn ein eigenes Kind im Mom…
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Heute präsentieren wir euch eine ganz besondere Folge, denn wir haben LIVE aus dem coolen blauen Bus auf dem OMR Festival aufgenommen und das gemeinsam mit DER Powerfrau schlechthin: Sophia Thiel. Sophia wurde mit 19 Jahren durch ihren Fitness Content bekannt, hatte aber selbst schwer mit Essstörungen und Depressionen zu kämpfen. Nach ihrer zweijäh…
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"Wir haben heute besonderen Grund zur Freude, denn wir dürfen endlich den ersten Mann bei uns im Podcast willkommen heißen! Und zwar den lieben Thilo. Thilo ist angehender Arzt in der Humanmedizin und befindet sich derzeit in seinem PJ, also seinem „Praktischen Jahr“. Heute ist er mit uns hier, um die negativen Erfahrungen, die wir und viele andere…
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Trainierte, leicht bekleidete Oberkörper, unfassbar lange Schlangen, ein besonders einprägsamer Geruch. Wir alle erinnern uns an den unfassbaren Hype, den die Marke Abercrombie & Fitch um sich aufbauen konnte. Kaum einer wollte nicht auch Teil sein, aber längst nicht allen war es möglich. In Gegenteil. Wetterte einst der (ehemalige) Chef der Marke …
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