Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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#209 Mit Trainer zu neuen Herausforderungen - zu Gast: Florian Neuschwander
1:47:18
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Über sein neues Training, den WFLWR & "Back to the Roots" in Spikes Auch Florian Neuschwander kann man inzwischen zu unseren Stammgästen zählen und wir freuen uns einmal mehr ihn pünktlich zum WFLWR zum dritten Mal bei uns begrüßen zu dürfen. Es gibt viel zu besprechen, vor allem ein Novum in seiner langen Sportkarriere - erstmals seit seinen sport…
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#208 Magische Momente in Kenia & heiße Rennen in Berlin - zu Gast: Kai Pflaume
2:09:09
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Über den Berliner-Halbmarathon, Laufen in Kenia & zukünftige sportliche Pläne r ist inzwischen ja quasi Stammgast bei uns im BESTZEIT-Podcast und nun schon das dritte Mal hier bei uns am Mikrofon: Kai Pflaume. Inzwischen wissen die Meisten von euch ja, dass er sein Training durchaus ernst nimmt und mit Philipp Seipp ja auch einen echten Top-Trainer…
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#207 Die Verzahnung von Sportwissenschaft & Praxis - zu Gast: Prof. Dr. Rainer Knöller
1:49:36
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Über die Einbindung der Wissenschaft in den Leistungssport, interdisziplinäres Teamwork & die DLV-Akademie Für Ralf geht es aus dem Trainingslageralltag direkt zurück in den Arbeitsalltag und ans Fußballmikrofon. Philipp ist auch wieder auf dem Sprung - nach Kenia letzte Woche gehts es nun nach Berlin für das große Halbmarathon-Wochenende. Zu Gast …
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#206 BESTZEIT Worldtour - Laufen von Kenia bis Fuerteventura
1:13:32
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Über Laufen in Kenia, Triathlontraining auf Fuerteventura & den Barkley Marathon Wir sagen wie es ist: Diese Woche war es verdammt knapp und nach 205 Folgen wäre beinahe unsere Streak gerissen. Eine absolute Last-Minute-Aufnahme - Philipp vom Flughafen und Ralf direkt vom Rad ans Mikro. Philipp war die vergangene Woche einmal mehr in Kenia - diesma…
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#205 Neuer Coach, neue Impulse & Last-Minute-Vorbereitung - Gast: Coach Alica Jacobi
1:21:06
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Über neue Trainingsimpulse, Ralfs Arbeit als Sportreporter & ein erstes BESTZEIT-Laufcamp Viel zu besprechen in der neuen Folge. Wir gehen auf eine Zuschauerzuschrift ein, die Ralfs Arbeit als Sportreporter adressiert und wie wir uns diese vorzustellen haben. Dass seine Arbeit sehr abwechslungsreich und eventgetrieben ist wissen wir schon, da einen…
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#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann
2:04:21
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Über Trainingsvielfalt, wie das zu schnellem Laufen führt, Radtraining & maximale Kohlenhydratzufuhr Ralf und Philipp haben keine einfache Woche hinter sich, aber geben ihr Bestes sich davon nicht unterkriegen zu lassen. Für die guten Vibes haben sie diese Woche wieder einen Gast in der Sendung mit Triathlonfokus, aber auch exzellenten Laufzeiten: …
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#203 Laufen, Kämpfen & Leiden in Leverkusen, Glasgow & Tokio
2:10:23
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Über strahlende Sieger bei Straßenlauf-DM, schlechte Verlierer bei der Hallen-WM & Fragezeichen um Eliud Kipchoge in Tokio Was für eine Folge diese Woche! So viele verschiedene (Lauf-)Themen, die uns beschäftigen. Gesundheitliche Probleme, neue Partner und ganz viel Laufaction vom vergangenen Wochenende. Wir haben natürlich nochmal einen ganz genau…
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#202 BESTZEIT Podcast läuft heiß - Live bei INTERSPORT Krumholz
1:30:25
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Unser Live-Talk über Schuhe, Laufen, Marathon und Sponsoring - mit unseren Gästen Michael Diezel, Götz Hohaus & Live-Publikum Heute ist eine besondere Folge denn häufig hatten wir bislang noch nicht die Gelegenheit einen Live-Podcast mit Publikum aufzunehmen und wir genießen es so sehr die Community zu treffen und mit ihnen über den besten Sport de…
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#201 Krisen im Sport meistern durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl - zu Gast: Prof. Dr. Petra Jansen & Hanna Tempelhagen
1:48:21
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Über den Umgang mit Niederlagen & Rückschlägen, die Konzepte von Achtsamkeit & Selbstmitgefühl und wie man so mehr mit sich in Einklang kommt Viele kennen es - Sport kann hart sein, Leistungssport sowieso. Der Umgang mit Niederlagen, Rückschlägen oder Krisen ist immer eine sehr individuelle Angelegenheit und doch gilt nach wie vor vielfach das Cred…
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#200 Unsere große Bestzeit- Jubiläumsfolge mit Olympiasieger Dieter Baumann
2:00:37
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Die Details über Dieters Training, seine Erfahrungen als Laufpionier in Kenia und über die Zukunft der Leichtathletik in Deutschland 200 Folgen BESTZEIT Podcast - ja, da sind wir schon ein bisschen stolz drauf und möchten das natürlich auch feiern mit euch und dafür haben wir niemand geringeren eingeladen als Olympiasieger Dieter Baumann! Der macht…
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#199 Kraft, Kalauer & Karneval fürs Laufen - BESTZEIT auf Abwegen
1:24:30
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Über neue Motivation für Krafttraining, die jüngsten Ergebnisse aus den USA, & schlechte Karnevalswitze Während Ralf in die heiße Phase der fünften Jahreszeit startet und dort definitiv ein hohes Maß an Ausdauer gefordert ist, hat Philipp die Woche vor allem mit Muskelkater zu kämpfen. Nein, nicht in den Beinen, sondern im Oberkörper - er hat wiede…
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#198 Move to Improve - nicht nur das Laufen! Gast: Ingalena Schömburg-Heuck
2:09:31
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Über die Kunst aus Rückschlägen Neues zu schaffen & die Motivation andere weiter zu bringen Viele von euch werden sie wahrscheinlich schon kennen unter ihrem Instagram-Namen "leni_runner" und wir freuen uns sehr, dass sie diese Woche bei uns zu Gast ist: Ingalena Schömburg-Heuck. Getreu ihrem selbstgewählten Leitspruch „Move to Improve“ bietet sie …
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#197 Lauf-Nostalgie: Eintauchen in Philipps Geschichte vor Olympia
1:50:07
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Über Philipps junge Jahre als Läufer, deutsche Laufmedaillen bei Olympischen Spielen & den einzigen US-Olympiasieger über 10.000m Wir beginnen die Folge mit ein paar Olympia-Quali-Szenarien und was das für unsere anderen Tops bedeutet. Hält man sich fit für den Fall der Fälle oder schmiedet man eigene Pläne - z.B. für den "Gold Coast Marathon" in A…
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#196 Von Eritrea in die Vulkaneifel & zum Olympia-Marathon - unser Gast: Samuel Fitwi
1:29:17
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Über einen Ausnahmeläufer, Resilienz, das richtige Rennen zur richtigen Zeit & neue Weltrekorde Was war das wieder für ein Laufsportwochenende - ein Krimi ist ein Witz gegen die deutsche Marathon-Olympia-Quali. Beim Houston-Marathon verbessern sich Deborah Schöneborn & Hendrik Pfeiffer beide nochmals deutlich, schrammen aber dennoch um wenige Sekun…
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#195 Laufen im Winter, Starke Frauen & neu entdeckte Laufgeschichte im Bestzeit Podcast
1:08:09
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Über Laufen im Winter, die Laufikone Carmen Valero und den Marathon in Dubai Diese Woche gibt es einen wahrlich bunten Strauß an Laufthemen für euch. Wir sprechen angesichts der aktuell frostigen Temperaturen über Winterlaufkleidung und passend dazu klären wir für euch direkt auch den Begriff "reaktive Hyperämie". Es geht selbstverständlich um den …
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#194 Die Ruhe haben, um einen rauszuhauen - zu Gast: Sabrina Mockenhaupt
1:55:42
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Über Trainingsphilosophie, die Kunst Famlie, Sport, Beruf unter einen Hut zu bringen & Pläne für 2024 Wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gestartet & wünschen euch dafür nur das Beste! Mit Sabrina Mockenhaupt haben wir diese Woche einmal mehr einen Gast den wir euch eigentlich gar nicht vorstellen müssen, denn sie ist nicht nur mehrfach schon bei…
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#193 Die Kunst des ökonomischen Laufens - zu Gast: Julia Lange
1:53:43
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Über Lauftechnikseminare, Eigenwahrnehmung vs. Außenwahrnehmung & Atemtechniken Mit verschiedenen sportlichen Backgrounds, eigener Triathlonerfahrung und einem zweifachen Ironman-Weltmeister als Ehemann die eigene Leidenschaft fürs Laufen an andere Weitergeben - das macht Julia Lange nun schon seit einiger Zeit. Ihre Lauftechnikseminare, die sie üb…
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#192 Weihnachts-Special mit der "Sportlerin des Jahres" - zu Gast: Denise Herrmann-Wick
1:46:10
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Sie ist Olympiasiegerin, mehrfache Weltmeisterin, angehende Mutter & hat den Marathon im Blick Gerade für unsere Weihnachtsfolge freuen wir uns ganz besonders erstmalig eine Olympiasiegerin hier bei uns im Podcast zu haben: Denise-Herrmann Wick. Die ehemalige Biathletin beendete am 14. März diesen Jahres ihre erfolgreiche Karriere kurz nachdem sie …
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#191 Der Marathon-Europameister auf dem Sprung nach Paris - zu Gast: Richard Ringer
1:45:30
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Über seine erneute Bestzeit in Valencia, die spezielle Vorbereitung auf das Rennen & der Schlüssel für seine Konstanz Er ist inzwischen bekannt für seine fast beängstigende Konstanz wenn es darauf ankommt: Richard Ringer. Der Marathon-Europameister von München stellte in Valencia mit 2:07:05h unlängst eine neuerliche Bestleistung auf nachdem er sch…
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#190 Wenn Träume wahr werden - zu Gast: Laura Hottenrott
1:45:30
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Über den Valencia-Marathon, ihre fulminante Steigerung & den steinigen Weg dahin Laura Hottenrott kann man inzwischen ja wirklich als Stammgast in unserem Format bezeichnen. Seit dem letzten Gespräch ist zwar schon wieder einige Zeit vergangen, umso mehr freut uns jetzt aber der Anlass zur aktuellen Podcastfolge: Lauras bemerkenswerte Steigerung ih…
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#189 Deep-Dive in die aktuelle Trainingswissenschaft zum Lauf- Sport mit Prof. Dr. Billy Sperlich
1:46:11
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Ein Special zu Wissenschaft, Lehre & praktischem Training im Ausdauersport Wir freuen uns sehr diese Woche einen ausgewiesen Experten in Sachen Trainingswissenschaft zu Gast zu haben: Prof. Dr. Billy Sperlich. Mit dem Dozenten des Instituts für Sportwissenschaft der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg tauchen wir heute ganz tief ein in die a…
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#188 Drei Tage im Herzen von adidas & ein Blick Richtung Paris 2024
1:22:11
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Über geheime Räume in Herzogenaurach, neue Regeln für die Leichtathletik & Vereinswechsel zum Jahresende Was für eine Woche: Super wenig Zeit, Podcast ausnahmsweise erst jetzt an einem Freitagmorgen aufgenommen, dafür viel Input aus Herzogenaurach was Laufschuhentwickung anbelangt, die Olympischen Spiele nächstes Jahr schon im Blick und die Leichta…
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#187 Ein Nachwuchsstern am Läuferhimmel - zu Gast: Kira Weis
1:31:55
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Über die Kunst auf das eigene Laufgefühl zu hören, ein Jahr im Erfolgsrausch & die Bedeutung einer guten Trainingsgruppe Sie zählt zu den hoffnungsvollsten deutschen Nachwuchsläuferinnen überhaupt und hat eine außergewöhnliche Saison 2023 hinter sich: U20-Athletin Kira Weis. Die Läuferin der KSG Gerlingen ist Teil einer starken Trainingsgruppe gele…
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#186 Marathondebüt in New York: Kai Pflaume & Coach Philipp Seipp über das Race im Big Apple
2:09:14
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Über Lifetime-To-Dos, diszipliniertes Training & unvergessliche Erinnerungen und Radfahren... Dass Kai Pflaume sich seit vielen Monaten auf etwas sportlich Großes vorbereitet war leicht zu erkennen für all jene, die ihm auf Instagram folgen. Seit dem vergangenen Wochenende ist nun klar es sollte sein erster Marathon sein und der sollte nicht irgend…
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#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury
1:41:38
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Wenn der Weg das Ziel ist, über richtiges Powernapping & wie man sich auf 540km laufen in 81h vorbereitet Wir werfen einen kurzen Blick zurück auf die Ereignisse des Frankfurt-Marathons, einen Blick voraus auf Philipps spontanes Laufabenteuer am kommenden Wochenende und sprechen über den weltweit ersten Frauenmarathon, der in Deutschland stattfand.…
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#184 Über Frankfurt zur Olympianorm im Marathon - unser Gast: Simon Boch
1:53:54
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Über das Training in der Regensburg Gruppe, Höhentraining in Kenia & die besondere Herausforderung Marathon Simon Boch ist unser Gast in dieser Woche. Längst überfällig wie wir meinen und doch perfekt getimed, denn er startet beim Frankfurt-Marathon diesen Sonntag. Der Athlet der LG Telis Finanz Regensburg hat sich längst einen Namen gemacht in der…
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#183 Karriereende auf dem Höhepunkt der Leistungsfähigkeit - zu Gast: Kathi Trost
1:40:45
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Über die Kunst auf sich selbst zu hören, die Extremsituation über Jahre Hochleistungssport & Beruf zu vereinbaren und die Vorfreude auf ein neues Leben nach der Sportkarriere Ironman Frauen-WM Rückschau, Frankfurt-Marathon Vorschau und Amsterdam-Marathon Ergebnisse zum Einstieg in die neue Folge bevor es dann ins Gespräch geht mit unserem Gast, die…
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#182 Weltrekorde am Fließband & chaotische Marathonszenen mit Seltenheitswert
1:19:51
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Über eine neue Ära von Marathonzeiten, das Training des neuen Weltrekordmanns Kelvin Kiptum & Streckenchaos beim München-Marathon Zwei Wochen zwischen den Marathons von Berlin & Chicago und zwei neue Weltrekorde für Frauen und Männer. Nach 2:11:53h von Tigist Assefa verbessert nun Kelvin Kiptum den Männer-Weltrekord von Eliud Kipchoge auf 2:00:35h.…
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#181 Mitten im heißen Marathon-Herbst - Von Köln, über Chicago bis München
1:45:15
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Über das anstehende Marathon-Wochenende, die zurückliegenden Ereignisse & noch mehr Insights über den neuesten adidas-Superschuh Wir sind wirklich mitten drin im heißen Marathon-Herbst und die Ereignisse überschlagen sich beinahe. Wir sprechen über den Köln-Marathon vom vergangenen Wochenende und die erfreuliche Tatsache, dass wieder mehr Veranstal…
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#180 Der Berlin-Marathon: Magisches Mekka der Rekorde
2:05:20
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Über Ausnahmeleistungen, die Macht der Schuhe & verschenktes Potential einer TV-Übertragung Was war das bitte wieder für ein Marathon-Wochenende in Berlin?! Einmal mehr ein Festival der Rekorde und unzähligen Bestzeiten bei einmal mehr perfekten Bedingungen. Berlin ist einfach magisch und es gibt so viel zu besprechen - von der Strecke, vor dem Ren…
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#179 Berlin-Marathon-Special (4/4) - mit: Debbie & Rabea Schöneborn
39:17
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Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Debbie und Rabea waren beide schon getrennt voneinander bei uns im BESTZEIT-Podcast, jetzt einen Tag vor dem Berlin-Marathon, haben wir die Twins gemeinsam bei uns zu Gast. Wir sprechen mit ihnen über ihre sehr unterschiedlichen letzten Monate was Rennen, Verletzungen und die konkrete…
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#178 Berlin-Marathon-Special (3/4) - zu Gast: Amanal Petros & Patrick Lange
44:38
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Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Er war bislang noch nicht bei uns im Podcast und umso mehr freuen wir uns, dass wir den deutschen Marathonrekordhalter Amanal Petros vor seinem wichtigen Rennen am Sonntag erstmalig bei uns am Mikro haben. Wir sprechen mit ihm über seine harte Trainingsvorbereitung in Kenia wo er mehr…
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#177 Berlin-Marathon-Special (2/4) - Gäste: Joyce Hübner & der "Praktikant"
34:54
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Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Sie ist ja inzwischen quasi schon sowas wie ein Stammgast bei uns und wir freuen uns sehr sie so direkt nach dem Ende ihres Mammutprojekts Deutschlandumrundung wieder bei uns zu haben. 120 Marathons in 140 Tagen und genug hat sie noch lange nicht, denn am Sonntag wird sie direkt wiede…
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#176 Berlin-Marathon-Special (1/4) - zu Gast: Race Director Mark Milde
42:54
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Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Gast in unserem ersten Teil des Berlin-Marathon-Specials ist niemanden Geringeres als Marathon Race Director Mark Milde. Mitverantwortlich für das perfekte Setup der Weltrekorde der letzten Jahre und natürlich auch für die Sicherheit aller teilnehmenden Läuferinnen & Läufer. Wir sprec…
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#175 Wenn Gladiatoren in der Arena sterben
1:36:20
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Über Legenden in Nizza, einen neuen Weltrekord in Brasov & ein Marathon-Special in Berlin Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weiter…
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#174 Was es braucht, um Talente in die Weltspitze zu führen - zu Gast: Lauftrainer Wolfgang Heinig
1:20:48
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Über die aktuelle Misere der deutschen Leichtathletik, langfristige Trainingsplanung & die Kunst Talente zu entwickeln Hier findet ihr uns auf Instagram: https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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#173 Nach der WM ist vor dem nächsten Highlight
1:07:25
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Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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#172 Stars, Stürze & magische Momente der Leichathletik-WM in Budapest - zu Gast: Marcel Fehr
1:15:06
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Über überraschende Szenen, kontroverse Gesten & eine spannende Leichtathletik-WM Samstag: ARD Sportschau Frauen Marathon Leichtathletik-WM Budapest - https://www.sportschau.de/live-und-ergebnisse/leichtathletik/world-athletics-wm/co1997/la-wm-marathon/ma9609490/startliste/ Sonntag: Eurosport Männer Marathon Leichtathletik-WM Budapest - https://www.…
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#171 XXL-Folge zum Thema Verletzungen & Prävention - zu Gast: Physiotherapeut Jan Kerler
2:06:59
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Über die Verletzungswelle vor der Leichtathletik-WM, Präventionsmaßnahmen & die Carbonschuhentwicklung der letzten Jahre Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanica…
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#170 Vom Nationaltorhüter zum Triathleten - zu Gast: Timo Hildebrand
1:28:14
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Über seine neue sportliche Herausforderung, das richtige Mindest & vegane Ernährung Timo Hildebrand auf Instagram - https://www.instagram.com/timohildebrand1/ Timos veganes Restaurant "VHY!" in Stuttgart - https://vhydowe.care/ Die Stuttgarter Hilfsorganisation "STELP" - https://stelp.eu/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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#169 Auf dem Weg zum besten deutschen 5000m-Läufer der Geschichte - zu Gast: Mohamed Abdilaahi
1:54:58
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Über Leidensfähigkeit, Trainingsphilosophie, Familie & große Ziele für die Zukunft Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhal…
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#168 Aus Frankfurt in die USA & in die deutsche Spitze - zu Gast: Aaron Bienenfeld
1:30:37
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Über das College-System in den USA, starke Trainingsgruppen & der Sprung in den Profibereich Aaron Bienenfeld auf Instagram - https://www.instagram.com/aarunfast/ Das 5.000m DM-Rennen - https://www.sportschau.de/die-finals/5000m-laufen-maenner-100.html/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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#167 Bergetappen bei der "Tour de France" & Kaffee-Visionen für Kenia
1:14:53
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Über Sommer in Frankreich, laufende Begegnungen in Hamburg & Philipps Kaffeeprojekt für Kenia Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und we…
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#166 Halbzeit bei der Deutschlandumrundung zu Fuß - zu Gast: Joyce Hübner
1:51:55
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Über Bergläufe, das Leichtathletik DM-Wochenende & natürlich Joyce's laufende Abenteuer rund um Deutschland INCYLENCE x Philipp Pflieger Strava-Challenge - https://www.strava.com/clubs/1151639/posts/24879104/ Joyce Hübner auf Instagram - https://www.instagram.com/runninggirl.joyce/ Website Joyce Hübner - https://joyce-huebner.com/…
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#165 Die vielleicht unbekannteste deutsche Weltklasseathletin - zu Gast: Majtie Kolberg
1:42:37
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Über Heimatliebe, harte Laktat-Sessions & das Leichtathletik DM-Wochenende Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe…
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#164 Die Magie von Roth - wo Triathlon gefeiert wird
1:27:48
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Über "Don't do this at home"-Vibes, Gänsehaut-Feeling & eine historische Doku https://www.hessenschau.de/sport/mehr-sport/ironman-frankfurt/so-verfolgen-sie-den-ironman-frankfurt-2022-live-in-tv-und-stream-v1,ironman-frankfurt-live-102.html https://www.tvnow.de/filme/der-sturz-mary-decker-gegen-zola-budd-17079…
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#163 Gesa Krause: Profiläuferin und Mutter - selbstbewusst ins neue Leben
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Über den sehr offenen, bewussten und klaren Weg von Gesa durch Schwangerschaft & Geburt bis zum Comeback Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kult…
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#162 Tiefe Einblicke in die Welt des Laufens mit Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls
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Über den Mut zum langsam Laufen, Erlebnisse in Norwegen, fehlende Hindernisse, große Karrieren und harte Kader Normen Hier findet ihr uns auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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#161 Über Verantwortung für Leben und Tod bei Sportevents - zu Gast: Felix Walchshöfer
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#160 Hard Days Hard, Easy Days Easy - Impulse für euren Sommer auf kurzen Strecken
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