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Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens gehen. Weil dein Leben leicht sein darf. Immer. Unabhängig davon, was im Aussen ist. Jede einzelne Podcastfolge ist eine Art "inneres Aufräumen". Innere Trigger, Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen und Programmierungen können weg. Wir leben in komplett neues energetischen Zeiten. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen und die meiner Kunden. Damit du elegant, souverän & gelassen durch dein Leben navigier ...
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Weil du souverän durch dein Leben und die historischen Zeiten navigieren darfst: Wir haben täglich zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken. Das sind unglaubliche 22 Millionen im Jahr! Je weniger wir sie beachten und uns ihrer bewusst sind, umso stärker dominieren sie uns. Sie lassen uns wie auf Schienen durchs Leben laufen. Sie engen deine Freiheit ein…
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Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten: Wofür ich schlappe Tage verwende Geht es immer nur ums optimieren und toller, schneller, besser zu sein? Nein natürlich nicht. Es geht ums Mensch-Sein. Und dazu gehört auch das müde, schlapp und antriebslos sein. Lass es uns heute mal zusammen anschauen! Wir sind Menschen und keine Maschinen. U…
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Ich habe mit einer Kundin an einem ganz besonderen Ziel gearbeitet. Ihr Wunsch war es, als Lebensfrequenz inneren Frieden zu haben. Es war der einzige Fokus, die einzige Basis, das einzige Kriterium fürs Leben, die einzige Ausrichtung, ihr Anker und ihr sicherer Hafen. Und wir haben jede Woche konsequent alles angeschaut und bereinigt, was sie aus …
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Fühlst du dich müde, schlapp, lethargisch und wunderst dich warum? Oder machst dich dafür sogar falsch? Lass uns damit aufräumen. Mit dir ist alles ok. Du bist mitten in einem riesigen Transformationsprozess. Die alte Welt bröckelt, zerfällt und zeigt ihr wahres Gesicht. Bisherige Glaubenssätze, Muster, Programmierungen und Überzeugungen dürfen gel…
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Die Kundin kam zu mir mit den Worten "ich kenne mich selber nicht mehr", "fühle mich mit mir selber fremd" und verstehe nicht, “was eigentlich mit mir los ist”. Eine andere Kundin berichtete mir, "der Kopf erhält zunehmend verwirrende Informationen, die sich widersprechen und mit denen ich nicht mehr umgehen kann. Ich finde meinen eigenen Weg nicht…
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Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Und genau dafür schauen wir uns heute mal die inneren Blockaden, zurückhaltenden Gummibänder und angezogenen Handbremsen an. Kommen dir diese Sätze bekannt vor: “irgendetwas hält mich zurück” oder “ich weiss genau, was ich will, aber ich weiche immer wieder vom…
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Vor lauter vorwärtsgehen, träumen, visualisieren, manifestieren - geht eines ganz leicht verloren: das Trauern um nicht gelebte Träume dass die alte Zeit nicht wieder kommt nicht gelebtes Leben die jetzt empfundene Schwere, Aussichtslosigkeit, Düsterkeit Lass es uns deshalb genauer anschauen. Mit dem Ziel Emotionen endlich fliessen lassen mit Altem…
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Mit Begriffen, Bewertungen und Bezeichnungen wie "Narzist" und ähnlichem fliesst unsere Energie von uns selber weg, zu genau dem Menschen hin, den wir bewerten. Damit verlieren wir den Fokus für uns selber. Damit verlieren wir unsere eigene Energie. Damit lenken wir uns von unseren eigenen Themen ab. Und es besteht die Gefahr, dass wir dabei selber…
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Träume und Ideen, wie dein Leben aussehen soll, du dich fühlen willst und was du erleben willst, lassen sich am stabilsten von einer sauberen Plattform aus aufbauen. Es ist wie beim Hausbau: ein sauberes stabiles Fundament hält den Neubau. Das heisst, zu aller erst darf Frieden und innere Ruhe in dein aktuelles Sein einziehen. In dem historischen P…
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In Erstgesprächen höre ich manchmal die Überlegung "ich weiss gar nicht, ob ich überhaupt coachbar bin". Und genau das schauen wir uns in diesem Video zusammen an. Lass uns eine Handvoll Überlegungen und Ideen durchgehen, die dir bei einer glasklaren Antwort auf diese Überlegung behilflich sind. Das Ziel des Videos ist es, * wieder eine ganz tiefe …
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Kennst du das, dass dir immer wieder die gleichen Situationen im Leben geschehen? Du wie im Film "Täglich grüsst das Murmeltier" mit den gleichen Typen Mensch unangenehme Erlebnisse hast und dich über die gleichen Begebenheiten ärgerst? Dann ist es höchste Zeit, dass du dich um deine in dir schlummernden Muster kümmerst. Sie sind es, die dir die im…
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In letzter Zeit hat sich der Satz "Ich bin offen" immer wieder gezeigt. Verwendest du ihn auch? In den Coachings haben wir bei diesem Satz gestoppt und dahinter geschaut. Und siehe da, er hat sich IMMER aufgelöst. Es hat sich immer ein tiefer eigener individueller Wunsch gezeigt. Eine zauberhafte Vorstellung vom eigenen Leben. Noch ungelebte Träume…
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Es gibt nur 2 Gründe für Veränderung “weg von” oder “hin zu” Und beides erfordert eine aktive Entscheidung für Veränderung. Jeder hat hier die Wahl! Und das kann sehr schmerzhaft und quälend sein. Wenn wir in einem Tief und harten Zeiten sind, ist es nicht sehr angenehm, sich zu erinnern, dass wir Schöpfer unseres Lebens sind und dieses mit unseren…
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Weil dein Leben leicht sein darf. Jede Erfahrung im Leben ist für die Seele wertneutral einfach nur eine Erfahrung. Erst als Mensch geben wir eine energetische Signatur dazu, in dem wir die Erfahrung bewerten. Erfahrungen mit den energetischen Signaturen von Scham, Schmerz, Opferrolle, Fremdbestimmung bilden entsprechende Glaubenssätze, Muster und …
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Kennst du das, dass du an einer längst vergangenen Situation oder Begegnung innerlich noch festhältst? Innere Monologe oder Diskussionen führst? Irgendwie an der Situation festhälst? Und du dich sogar immer wieder in den gleichen grässlichen Situationen und Begegnungen wieder findest? Und du überlegst immer wieder: * was du hättest sagen können * w…
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mit deinen Emotionen erschaffst du dein Leben- nimmst du die aus der Vergangenheit oder deiner Zukunft? Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen! Die Welt wartet auf dich! Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & her…
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Lässt du dich stoppen, klein machen, krank machen von Geschichten, die dir andere erzählen und du ihnen bewusst oder unbewusst Glauben schenkst? Weisst du, dass das der Nocebo-Effekt ist? Nocebo ist das Gegenteil des Placeboeffekts und ist lateinisch für ”Ich werde in Gefahr sein”. Es ist das sich klein machen, sich stoppen lassen, das sich unteror…
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Kennst du den Satz “dein Glaube kann Berge versetzen” und er langweilt dich? Darf ich dich wieder dafür begeistern und in seine unendliche Power einladen? In der Arzneimittelzulassung ist der Placebo-Test zwingend vorgeschrieben. Und zwar in Form von Doppel-Blind-Studien. Weil wir von der Power des Glaubens des Arztes UND des Patienten wissen. Dahe…
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Wir sind in historischen Zeiten, in denen es ausschliesslich um das Weiterentwickeln des eigenen Bewusstseins geht. Da brauchst du alle Energie für dich selber und es gilt Energieabflüsse zu erkennen & zu stoppen. Daher teile ich mit dir heute, warum du dich trauen solltest, für andere keine Label wie zB Narzisst, Egomane zu verwenden, eigene Erfah…
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Vielleicht kennst du das auch, dass du das Gefühl hast, noch dieses Seminar besuchen zu müssen, hier und da und dort noch mehr hören & sehen & lesen zu müssen und so wie in einem Hamsterrad von Wissen zu Wissen rennst. Und langsam macht sich das Gefühl breit "es ist nie genug". Da ich das von mir selber kenne und auch von Kunden immer mehr höre, ha…
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Ich war bei Dr Joe Dispenza auf dem Week Long Advanced Retreat in Cancun in Mexico jetzt im Dezember 2023. Es war mein 2. Besuch eines Week Long Advanced Retreats. Über die letzten Jahre habe ich bereits mehrere kurze Veranstaltungen vom Abendessen-Vortrag, über Ein-Tages-Seminar und Wochenend-Seminare bei ihm besucht. Da ich immer wieder Fragen da…
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Ich bin gerade zurück vom Week Long Advanced Retreat mit Dr Joe Dispenza in Cancun Mexico im Dezember 2023. Es war meine zweite Teilnahme an diesem Retreat. Daneben habe ich schon mehrfach kleinere, kürzere Veranstaltungen von ihm besucht und bin sehr vertraut mit seiner Arbeit. Da ich immer wieder Fragen bezüglich dieser Woche erhalte, fasse ich i…
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Fühlst du dich immer mehr wie eine Nussschale, die auf den Schaumkronen des Lebens hin und her geschubst wird und dem Aussen ausgeliefert ist? Oder hast du das Steuerrad deines Lebens fest und sicher in der Hand? In immer mehr Coachings zeigt sich eine grosse Unsicherheit und ein unangenehmes ausgeliefert sein. Heute lade ich dich daher ein, auf di…
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Wenn in einem Fluss das Wasser blockiert wird und nicht mehr frei fliessen kann, staut es sich. Und mit den Wasser stauen sich auch alle Blätter, Äste und Baumstämme, die eigentlich mit dem Wasser fliessen würden. Genau das Gleiche passiert in unserem Körper, wenn die Emotionen nicht frei fliessen können, sondern blockiert und unterdrückt werden. U…
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Kennst du das Zitat “Der einzige auf den du dich verlassen kannst, bist du selber.”? Es passt perfekt in den historischen Prozess, in dem wir sind, in dem wir Level um Level tief in unsere Souveränität und klarstes Bewusstsein geführt werden. Und da es viiieeel angenehmer ist, VOR der Welle zu surfen, als in Schaumkronen und Wasserwirbel zu paddeln…
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Wow. Dieses Coaching war sofort tief. Die Themen wollten gesehen und bereinigt werden. Sobald wir tiefer in das Ziel der Kundin eingestiegen sind, ihr Traumleben entworfen haben und wie sie sich ihre Zukunft vorstellt, hat sich die Aufschieberitis vehement in den Vordergrund gedrängt. Grob & Laut. Sobald wir ihr Raum gegeben haben, kam als ihr Fund…
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Vielleicht geht es dir wie vielen anderen auch: dei anderen erkennen wir die aus dem Unterbewusstsein das Leben steuernden Programme einfach und klar. Nur bei uns selber ist es häufig eher eine Herausforderung. Immer wieder taucht daher die Frage auf "wie erkenne ich selber meine Glaubenssätze, Muster & Programmierungen?". Wir sind im historischen …
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Lass uns heute das kraftvollste Werkzeug anschauen, das dir in jeder Lebenssituation zur Verfügung steht: Das ist der gegenwärtige Moment. Jeder dieser Momente entscheidet über dein Leben. Entweder du benutzt ihn bewusst oder deine unbewussten Muster, Glaubenssätze und Überzeugungen nutzen ihn. Ist es da nicht viel besser, ihn bewusst für dich einz…
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Ich bin wieder auf die Worte von Viktor Frankl gestossen. Sie berühren mich wieder und wieder. Bereits in 10/2021 habe ich daher dazu eine Podcastfolge gemacht. Vielleicht geht es dir auch so: Für mich haben sämtliche Zitate eine neue Tiefe. Und heute bieten viele der bekannten Zitate eine tiefe Wahrheit und Unterstützung. Die mich so berührenden W…
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Wir alle machen im Laufe unseres Lebens negative Erfahrungen & treffen blöde Entscheidungen, die wir irgendwann nicht mehr so gut und passend finden. Manche stecken wir locker weg und manche belasten uns ein Leben lang. Sie können zu Wut, Hass, Schuld, Scham in unserem Leben führen. Und genau diese Gefühle können zum unbewussten Entscheider und Kno…
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Wir sind mitten in historischen Zeiten. Es geht einzig und allein um die Evolution des menschlichen Bewusstseins. Wir Menschen entwickeln uns in Eigenständigkeit, Selbstbestimmung, One-ness Bewusstsein, Vielfalt, Mitgefühl, Toleranz, Respekt, Liebe, Frieden und noch so viel mehr. Alle Tugenden auf feinster Ebene. Jeder einzelne Mensch auf der Erde …
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Die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben. Ich habe an der "Walk for the World Meditation" von Dr Joe Dispenza Ende September 2023 teilgenommen und ein klares Bild erhalten: "It’s done". "Es ist geschafft". Die Erde und die Menschen sind bereits im tiefen Frieden und Einklang mit der Natur. Es war so kraftvoll,…
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Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass eine Kundin mich am Ende des Coachings gefragt hat, ob ich eine kleine Aufgabe für den Abend habe, damit sie ihrem Ziel intensiver näher kommen kann. Und so sind dies3 Fragen zur Reflexion am Ende des Tages entstanden, die ich gerne mit dir teile. Ein kleiner Stop während oder am Ende des Tages tat immer …
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In Zeiten, in denen viele sehr in sich gekehrt sind, auf den Boden schauen, mit leerem Blick vor sich hin trotten, persönlichen Blickkontakt meiden, roboterhafte Schritte gehen, maschinelle Bewegungen machen und wie ferngesteuert unterwegs sind, bedarf es der klaren und eindeutigen Entscheidung, ein menschlicher Mensch zu sein und zu bleiben. Diese…
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Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution, das Erweitern des menschlichen Bewusstseins geht. Die "Events", welche die Menschheit in dieses Wachstum zwingen, zeigen sich höchst individuell bei jedem einzelnen Menschen. Der gesamte Prozess ist magisch und hart zugleich. Damit du möglichst souverän, gelassen und elegant durch …
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Erkennst und nutzt du dein Ruhe-Nervensystem bereits? Im historischen Prozess, in dem wir sind, darf auch das Wissen und die Achtsamkeit bezüglich der Perfektion, mit der unsere menschlichen Körper aufgebaut sind, steigen. In der letzten Podcastfolge haben wir das Stress-Nervensystem angeschaut. Diese Woche ist das Ruhe-Nervensystem dran. Während d…
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Anlass für diese Podcastfolge ist, dass ich in meiner Fastenkur einen Flyer zum Thema vegetatives Nervensystem im Zimmer vorgefunden habe, der mich tief an dieses einzigartige Wunderwerk im menschlichen Körper erinnert hat. Das Thema hat mich in den Bann gezogen, ich habe recherchiert und mein Wissen auf Vordermann gebracht. Ich habe darüber mediti…
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Anlass für diese Podcastfolge sind zum einen meine eigenen Erfahrungen, zum anderen eure wertvollen Rückmeldungen und zusätzlich natürlich Beobachtungen aus Coachings. Herzlichen Dank an alle wundervollen Kunden, die ich auf ihrem Weg in ihr Traumleben, ihre Traumselbständigkeit, in ihre Souveränität & Gelassenheit begleiten darf. Danke, dass ihr f…
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Ist dir bewusst, dass wir längst nicht mehr im Wissenszeitalter sind, sondern im Transformationszeitalter? Nutzt du es bereits für dich? Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass sich immer mehr Menschen fragen, “was ist eigentlich auf der Welt los”. Zudem erhalte ich immer wieder die Frage, “warum es so viele Coaches gibt”. Und dazu kommen Frage…
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Wir Menschen sind unglaublich tief programmiert, was richtig oder falsch, gut oder schlecht ist oder auch was "man" tut oder eben nicht. Dabei kommt unsere eigene Phantasie, wie wir uns unser ureigenstes individuelles Leben vorstellen, zu kurz oder geht ganz unter. Und genau deshalb habe ich dir eine Podcastfolge dazu aufgenommen! Das Ziel dieser P…
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Wir sind in der Intensität des historischen Prozesses, in dem das Zuhören, das wirkliche Zuhören und Mitdenken, das eigene Denk-Gerüst mit neu Gehörtem komplett zum Einsturz bringen kann. Von einer Sekunde zur anderen kann es sein, dass der unterste Baustein des eigenen Weltbildes zerbröselt und das ganze Geflecht aus Mustern, Glaubenssätzen und Pr…
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Der Anlass für diese Podcastfolge ist eine Nachricht von Alexander. Er geht durch eine sehr bedrückende und herausfordernde Zeit und fragt, ob in solchen Zeiten "da nicht neue Spielregeln hinzu kommen" zur Betrachtung von Seele, Spiritualität und dem Gehen durch den historischen Prozess. Das habe ich zum Anlass für eine gesamte Podcastfolge genomme…
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Im heutigen Zeitgeschehen, kannst du leicht verrückt werden. Das Karussell dreht sich super schnell und es wird immer irrsinniger und zugleich schwerer zu verkraften. Und dabei wird immer deutlicher sichtbar, dass wir es mit einem verrückten & grausamen Theater, Illusionen, Zirkus und Konstrukt zu tun haben, aus dem wir eingeladen sind, auszusteige…
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Eines der kraftvollsten Tools, die ich mit meinen Kunden praktiziere, ist die NEUGIER! Eine wunderbare Tugend! Ein kraftvolles Tool! Ein heiteres Energiebett! In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich herzlich dazu einladen, wieder neugieriger zu sein. In der Coachingindustrie ist von soviel "innerer Arbeit" die Rede und der historische Prozess,…
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Kennst du das: der Tag verfliegt, die Woche verfliegt, der Monat verfliegt, das Jahr verfliegt..... irgendwie gab es schon coole Ereignisse, aber irgendwie vermischt sich alles zu einer grauen Einheit-Zeit-Masse. Wie schade! Es ist ja deine Lebenszeit! Es gab so viele Anlässe zum Feiern! Feiern macht so viel aus. Schenkt so viel Positives. Und gena…
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Vor jedem Coachingstart führe ich ein kostenloses Klarheitsgespräch mit dem Coaching-Interessenten. Zum einen lernen wir uns darin persönlich online oder offline in meinem Atelier in Zug kennen. Und zum anderen schauen wir gemeinsam, um was es im Coaching gehen soll und kann, um dem Coaching eine klare Ausrichtung zu geben und uns nicht vom Unterbe…
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Kennst du die Situation, dass du viel eher weisst, was du nicht willst, als was du wirklich willst? Oder dich mit weniger als dem Besten zufrieden gibst? Dann ist diese Podcastfolge für dich. In vielen Coachings ist mir aufgefallen, dass viele sich zu früh zufrieden gegeben oder sich nicht trauen, für sich und das eigene Leben 100 % zu geben. Und g…
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Eine Kundin zu mir: "Hilfe, Wie komme ich endlich in die Gänge, wie höre ich endlich auf, alles mir wichtige aufzuschieben"? Genau das schauen wir uns heute an. Weil wir in dem historischen Prozess, in dem wir sind, immer mehr im Hier und Jetzt leben. Und dazu gehört, das wir das, was eigentlich dran wäre, nicht mehr nach hinten schieben, sondern e…
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Schnell in die Mailbox schauen. Nur ein kurzer Blick in die social Media Kanäle. Das Klingeln der Push-Nachricht. Ein Klick ins Newsportal. Genau das ist die fear of missing out - kurz FOMO. Die Angst, etwas zu verpassen. Da Angst das Energiefeld zum Einsturz bringt, ein schlechter Ratgeber ist, uns am Lebensfluss hindert und und von der Intuition …
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Kennst du das, dass du ewig an einem Projekt rumpuzzelst und es einfach nicht auf die Strasse bringst? Selbständigkeit starten willst, einen Podcast, einen Newsletter, ein Buch, deine Berufung und Erfüllung leben? Wir sind in historischen Zeiten, in denen das menschliche Bewusstsein exponentiell wächst und sich erweitert. Wir werden immer mehr zu e…
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