show episodes
 
Egal ob FahrrĂ€der, Filme, Musik, Software oder Zeitungen: All das nutzen wir heute ganz selbstverstĂ€ndlich im Abo. Die Subscription Economy ist einer der wichtigsten wirtschaftlichen Trends der letzten Jahrzehnte. Lerne von Adobe, der ZEIT, Blinkist, Hubspot, Babbel, der SĂŒddeutschen Zeitung und anderen fĂŒhrenden Abo-Unternehmen, wie sie Kunden gewinnen und halten. In diesem Podcast teilen Entscheider*innen ihre Strategien. Hier kannst du zusammen mit Host Lennart Schneider hinter die Kuliss ...
  continue reading
 
Artwork

1
SCYENCE Podcast

Lennart & Lukas

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk fĂŒr ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefĂŒllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in de ...
  continue reading
 
Artwork

1
Frech Wild Wunderbar

Lennart Stein

Unsubscribe
Unsubscribe
TĂ€glich+
 
Ein frecher wilder und wundervoller Podcast ĂŒber die alltĂ€glichen Probleme im Leben. Liebe, Dating, der Struggle mit sich selbst und das kunterbunte Leben. Keine Tabus, kein Thema wird ausgelassen. Alles aus der Sicht eines jungen schwulen Kölners auf der Suche nach sich selbst.
  continue reading
 
Artwork

1
Deep Dive Podcast

Lennart Just, geb. Reimers

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Bei Deep Dive gibt es keine BeschrĂ€nkungen: Nicht bei den Themen, nicht bei der Dauer, nicht bei den Meinungen. Du möchtest 2 Stunden lang in die Tiefen des Universums eintauchen, ausfĂŒhrliche Einblicke in die Welt eines Filmkomponisten gewinnen oder den eindringlichen Schilderungen eines Ozean-Aktivisten lauschen? Dann bist du hier genau richtig!
  continue reading
 
Artwork

1
Sozialunternehmer Podcast

Sozialunternehmer Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Auf diesem Podcast geht es darum Soziales mit Business zu verbinden. Es gibt eine tolle Bewegung hin zu einer Wirtschaft die mehr Wert auf Sinn als auf Profit legt. Hier auf dem Podcast sollst du Wissen, Inspiration und gute AnsÀtze bekommen um ein Teil dieser Bewegung zu sein.
  continue reading
 
Artwork

1
Hochspannung – powered by Volt – Podcast

Maximilian Ihle, Zahra Boussata, Evgenia Ivanchuk, Lennart Grabe

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Hochspannung - Das ist unser Podcast von Volt Deutschland. Hier erfahrt ihr alles rund um Volt und Europa, bekommt Einblicke direkt aus dem Europaparlament und werdet mitgenommen auf den spannenden Weg in die Zukunft. Volt das ist Partei und Bewegung, denn fĂŒr uns hört Politik weder an den TĂŒren der Parlamente auf noch fĂ€ngt sie dort an. Um diesen Ansatz mit Leben zu fĂŒllen, kommen in unserem Podcast spannende Stimmen aus Politik und Gesellschaft zu Wort. Und gemeinsam entwickeln wir Volt un ...
  continue reading
 
In diesem Podcast stellen wir euch verschiedene Akteure primĂ€r aus dem deutschsprachigen Microsoft Business Applications Umfeld vor, um einen Einstieg in die Microsoft Business Applications Welt so einfach wie möglich zu gestalten. Neben Mitarbeitern von Microsoft kommen Partnerunternehmen, Endanwender die bereits BizApp Implementationen hinter bzw. noch vor sich haben, sowie Microsoft MVP's und SelbstĂ€ndige zu Wort um einen umfassenden Überblick ĂŒber die Microsoft Business Application Lands ...
  continue reading
 
Artwork

1
Shape Yourself

Kilian FĂ€ustle

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir ĂŒber die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian FĂ€ustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verstĂ€ndliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verstĂ€ndlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus ĂŒber 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...
  continue reading
 
14tĂ€gig / HOLY HOME ist der Podcast fĂŒr alle, die ein Eigenheim kaufen, bauen oder sanieren wollen. Ein Podcast, der euch aufschlaut, damit ihr Fehler vermeidet und bessere Entscheidungen trefft. Der Podcast ist ein Audio-Magazin aus recherchierten BeitrĂ€gen, Experten-Interviews und schönen Home-Stories. Die Themen gehen von Finanzen bis zu Lebensfragen. Also alles rund ums Eigenheim mit dem Ziel die wichtigste Frage von euch zu beantworten: Macht ein Eigenheim fĂŒr euch eigentlich wirklich S ...
  continue reading
 
Artwork

1
Viel heißer Dampf

Finn "finncyr" Cyriax & Justin "KrugZ" Krug

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
E-Sport, Gaming und co. Das sind die Themen die Justin "KrugZ" und Finn "finncyr" regelmĂ€ĂŸig unter die Lupe nehmen. Ob vom neusten Steam-Angebot bis hin zur E-Sport Business-Analyse. Kompakt vaporisiert, direkt in deine Ohren.
  continue reading
 
Artwork
 
In Ihrem Podcast "Rebecca trifft" unterhĂ€lt sich Moderatorin Rebecca Brosch alle zwei Wochen mit einem neuen Gast. Alle GĂ€ste haben eins gemeinsam: sie haben etwas zu erzĂ€hlen. Spannende Erlebnisse, aufregende Jobs, ein interessantes Hobby...alles ist möglich. Schaust du also gerne mal ĂŒber den Tellerrand oder interessierst dich einfach fĂŒr spannende Storys? Dann ist "Rebecca trifft" genau der richtige Podcast fĂŒr dich!
  continue reading
 
Der Podcast Healthcare out-of-the-box von Tobias Krick ist fĂŒr alle Innovatorinnen und Innovatoren aus dem Gesundheitswesen. Mit seinen GĂ€sten taucht Tobias Krick in innovative Erfolgsgeschichten und unternehmerische Reisen aus dem Healthcare Bereich ein. Der Podcast dient als Chance zum Perspektivwechsel und soll all diejenigen, die sich intensiv und realitĂ€tsnah mit dem Thema Innovation im Gesundheitswesen auseinandersetzen wollen, dabei unterstĂŒtzen. Jede Folge ist dafĂŒr gedacht, dir zu h ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Wir erleben gerade einen der grĂ¶ĂŸten UmbrĂŒche seit es soziale Medien gibt: Neue Plattformen wie Threads oder WhatsApp-Channels bauen in wenigen Tagen Rekord-Reichweiten auf, Pioniere wie Twitter und Facebook verlieren an Bedeutung und TikTok hat sich als ernstzunehmender Konkurrent fĂŒr Instagram etabliert. Bei so viel Wandel ist es gar nicht so lei

  continue reading
 
Von Montag bis Freitag lĂ€uft es gut mit der ErnĂ€hrung, aber sobald das Wochenende da ist, lĂ€uft alles aus dem Ruder. Soziale Situationen, ein anderer Schlafrhythmus und weniger AktivitĂ€t fĂŒhren dazu, dass viele ihre DiĂ€t am Wochenende nicht einhalten können. In der gleichen Situation befindet sich Angela. Deshalb sprechen Nati und ich heute mit ihr

  continue reading
 
Seit einigen Wochen finden in fast allen Bundesliga-Spielen Proteste aufgrund der InvestorenplĂ€ne der DFL statt. Es begann mit TennisbĂ€llen, ging weiter mit SĂŒĂŸigkeiten, inzwischen sind wir schon bei ferngesteuerten Autos & Flugzeugen angelangt. Wie weit geht's noch? Des Weiteren sprechen wir ĂŒber die Bayern und ihre aktuellen Probleme. Können Tuch

  continue reading
 
%FTP oder %VO2max oder doch eher angepasst auf SmO2 oder mmol/l?Es gibt so viele Möglichkeiten deine TrainingsintensitĂ€t ĂŒber den objektiven Parameter der Leistungsmessung zu definieren oder eher angepasst auf die Individuelle Antwort deines Körpers an die Belastung! Doch woran sollten wir uns eigentlich orientieren und wĂ€re eine angepasste Zonenve

  continue reading
 
Mehr Infos zum Genossenschaftsforum:https://www.berliner-genossenschaftsforum.de/**Mehr Infos zum Weltkulturerbe:**https://www.unesco.de/kultur-und-natur/immaterielles-kulturerbe/immaterielles-kulturerbe-weltweit/genossenschaftsidee-als Kfw-Förderung fĂŒr Genossenschaften:https://www.kfw.de/inlandsfoerderung/Privatpersonen/Neubau/F%C3%B6rderprodukte

  continue reading
 
"Alle 11 Minuten verliebt sich ein Single ĂŒber Parship.” Kaum ein Werbeslogan war so omniprĂ€sent, wie der von Parship. Wahrscheinlich haben die meisten von euch gar nicht gemerkt, dass sie den Slogan bereits vor zwei Jahren abgelegt haben. Seitdem versuchen sie mit ihrer “Healthy Dating”-Kampagne dem Frust mit Dating-Apps entgegenzuwirken und fĂŒr e

  continue reading
 
In diesem Podcast sprechen wir mit Christian Schmidt von der Cosmo Consult in Berlin. Christian berichtet uns in spannender AtmosphĂ€re nicht nur ĂŒber die mittlerweile fast 30-jĂ€hrige Erfolgsgeschichte sowie das Produkt- und Dienstleistungsportfolio von Cosmo Consult, sondern begleitet uns auf eine tiefergehende Digitalisierungsreise, die immer wied

  continue reading
 
Darf man als Frau mehr essen, als sein Partner und kann es sein, dass man ĂŒberhaupt mehr Kalorien verbraucht? Kann es sein, dass manche Menschen schneller zunehmen als andere, wenn sie zu viel essen? Diese und andere Fragen klĂ€ren wir im heutigen Q&A. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE 

  continue reading
 
Einen doppelten Espresso und ab dafĂŒr!Der Einsatz von Koffein hat viele positive Eigenschaften auf deine Radperformance, deinen Fettstoffwechsel und deinen mentalen Zustand! Wie Koffein dir zu mehr Leistung verhelfen kann und ob viel Koffein Konsum grundsĂ€tzlich schĂ€dlich ist, das erklĂ€ren wir dir in der heutigen Episode Leistungsdiagnostik! Jetzt 

  continue reading
 
Mit ĂŒber 360.000 Rezepten und 20 Mio. Besuchern pro Monat ist Chefkoch Deutschlands grĂ¶ĂŸtes Portal fĂŒr alles rund ums Kochen. Groß geworden ist die Seite mit kostenlosen User Generated Content, aber seit einem Jahr bieten sie mit Chefkoch Plus auch ein Abo an. GeschĂ€ftsfĂŒhrerin Christine Nieland erzĂ€hlt uns in dieser Folge, wie sie fĂŒr das Plus-Mod

  continue reading
 
In dieser Episode des Microsoft BizApps Deutschland Podcasts haben wir einen besonderen Gast, Lutz Jannausch, Head of Business Applications and Security (Global Partner Solutions) bei Microsoft Deutschland. Wir sprechen ĂŒber seine Rolle, Aufgaben und sein Team bei Microsoft und erfahren, wie er und seine Kollegen die Microsoft-Partner unterstĂŒtzen.

  continue reading
 
Wie viele Schritte solltest du machen? Dir wurde auf Sociale Media sicher schon oft empfohlen 10.000 Schritte zu machen, aber ist diese Empfehlung auch wissenschaftlich fundiert? Wir sprechen heute darĂŒber, welche Schrittanzahl optimal fĂŒr SĂ€ttigung, Gewicht und Gesundheit ist und wie du diese im Alltag ohne Druck erreichen wirst. Timestamps zu den

  continue reading
 
Auf dem RĂŒcken liegend, mit dem Bein angewinkelt in der Hand, schmerzverzerrtem Gesicht und tief atmend liegt der Radfahrer abends auf dem Boden ... neben ihm der Recovery Shake! Doch warte mal ... die Studienlage sagt irgendwas anderes. Dehnen verĂ€ndert nicht die Performance. Im Gegenteil: akutes statisches Streichung verschlechtert meine Radperfo

  continue reading
 
Stattbau:Stattbau Berlin: https://www.stattbau.de/Stattbau MĂŒnchen: https://www.stattbau-muenchen.de/Stattbau Hamburg: https://stattbau-hamburg.de/ GrundstĂŒcke im Konzeptverfahren in Berlin:https://www.bim-berlin.de/immobilien/angebote/konzeptverfahrenhttps://www.bim-berlin.de/immobilien/angebote Netzwerkagentur Generationen:https://www.netzwerk-ge

  continue reading
 
Der 1. FC Heidenheim ist einfach kein Thema wert in den Medien und das obwohl sie eine fĂŒr ihre VerhĂ€ltnisse unerwartete Saison spielen. Ein Fakt der wĂ€hrend der Folge aufgekommen ist. des Weiteren sprechen wir ĂŒber das verhĂ€ltnismĂ€ĂŸig ruhige Transferfenster und die Überraschungen wie Behrens, Dahoud oder Sancho. --- Send in a voice message: https:

  continue reading
 
ob du dich vegan ernĂ€hrst, oder wie ich einfach deinen Konsum tierischer Produkte reduziert hast, spielt keine Rolle. Heute sprechen wir darĂŒber, wie man komplett ohne und nur mit wenigen tierische Produkte Muskeln aufbauen kann. Ich zeig' dir, was du beachten solltest und wie du trotz pflanzlicher Proteinquellen genug Protein zu dir nimmst, um opt

  continue reading
 
Schnell von der Arbeit los, danach ins Auto - F***! Stau - ich wollte doch noch mein HIT Training heute durchfĂŒhren! So oder so Ă€hnlich geht es vielen von uns immer wieder mal! Aber wie wirkt sich eigentlich psychischer Stress auf die physische LeistungsfĂ€higkeit aus und gibt es vielleicht Mittel und Wege, wie ich der ganzen Sache entgegen kommen k

  continue reading
 
Der Preis ist der grĂ¶ĂŸte Hebel fĂŒr jedes Abo-Unternehmen, aber die meisten Unternehmen haben keine Pricing-Strategie. Das sagt Florian Bauer, der mit seinem Beratungsunternehmen Vocatus seit 25 Jahren Unternehmen dabei hilft, die richtigen Preise und Pakete zu finden. Stattdessen vertrauen Entscheider*innen oft ihrem BauchgefĂŒhl, kopieren die Preis

  continue reading
 
In unserem neuesten Microsoft BizApps Deutschland Podcast sprechen wir mit Lea Michel und Lennart Wörmer von unserem Partner „Cluster Reply Deutschland“ und tauchen dabei in die Welt der Power Platform ein. Lea und Lennart geben uns dabei Praxiserfahrungen aus erster Hand sowie Insider Tipps, die aufzeigen, wie man mit Hilfe der Power Platform Proz

  continue reading
 
Heute sprechen wir darĂŒber, ob SĂŒĂŸstoff den Geschmack verĂ€ndern kann, wieso manche körperlichen Merkmale als attraktiv definiert werden und mehr. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Du möchtest mehr ĂŒber meine Services erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://kilianf

  continue reading
 
Die Kunst einen Athleten zu verstehen, dessen Potentiale zu erkennen und zu sehen, was im Training oder im Wettkampf besser gemacht werden kann, das braucht es um als Remote Coach gute Arbeit zu leisten. Heute sprechen wir gemeinsam mit SCYENCE Coach Franz Linden ĂŒber die "Frag den Coach" Dienstleistung und welche Vorteile es hat, mal einen Experte

  continue reading
 
Wir sind zurĂŒck aus der Winterpause und mĂŒssen ein bisschen was aufarbeiten. In dieser Folge sprechen wir ĂŒber den 1. FC Köln, Borussia Dortmund und ziehen ein Zwischenfazit zu unseren Prognosen von vor der Saison. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/buli-kmpkt/message

  continue reading
 
Willkommen zu unserem ersten Podcast im Jahr 2024. Heute sprechen wir mit John Hartholt, dem IT-Leiter von Vollers, einem Port- und Commodity-Service Provider, der sich auf Kaffee, Tee und Kakao spezialisiert hat. Vollers ist in acht LĂ€ndern mit 13 Standorten prĂ€sent und ist gerade dabei seine Prozess- und Wertschöpfungskette zu digitalisieren. Daf

  continue reading
 
In dieser Folge erzĂ€hlt uns Nati, was der Grund dafĂŒr war, dass sie in den letzten Monaten wieder in alte Verhaltensmuster bezĂŒglich ihres Essverhaltens gerutscht ist. Wir sprechen auch darĂŒber, wie sie sich schnell wieder gefangen hat und wie sie in Zukunft damit umgehen wird. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Vie

  continue reading
 
Tipps und Hilfe fĂŒr dein Trainingslager, Crash DiĂ€t mit Funghi Pizza und das Laktat Clearance Waschbecken! Die heutige Episode fĂŒhrt einige unserer Inhalte zusammen und gibt euch noch einmal gezielt Einblicke in die Trainingsstruktur von Lennart, Lukas und bisschen was von Bora-Hansgrohe! ZusĂ€tzliche Features dieser Folge: Tour Down Under, how to l

  continue reading
 
document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-65df5f54e379e"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/www.brustringtalk.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/1423","data":{"version":5,"show":{"title":"BrustringTalk | der VfB Stuttgart-Podcast","subtitle":"","summary":"Der

  continue reading
 
Lerne aus deiner Erfahrung! Kaum hĂ€ufiger als wir zwei, predigen irgendwelche Podcast Sport Gurus, dass man sich mal in Ruhe hinsetzen sollte, seine Daten analysieren und aus den entsprechenden Erfahrungen neue SchlĂŒsse auf das Training und den Wettkampf ziehen sollte. So machen auch wir das! Wie viel Zeit in Zone? War ich wirklich da wo ich dachte

  continue reading
 
Ich glaube, das heutige Abo-Unternehmen muss ich niemandem vorstellen. Die Boulevard-Zeitung mit 4 Buchstaben kennt wahrscheinlich jeder. Vor 10 Jahren waren sie einer der ersten großen Anbieter in Deutschland, die eine Paywall auf ihrer Website eingebaut haben vor wenigen Tagen haben sie die Schwelle von 700.000 Abonnenten ĂŒberschritten. Mein Gast

  continue reading
 
Im heutigen Q&A sprechen wir darĂŒber, ob es Sinn macht, die Kalorien zu erhöhen, wenn man kein Gewicht verliert, welche ErnĂ€hrungsstrategie ich an Weihnachten empfehle und vieles mehr. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS - Mein Membership: kilianfaeustle.de/membership - Mein Online

  continue reading
 
Die besten Mythen, Weisheiten und RatschlĂ€gee rund um dein Training! Schnell fahren kommt von schnell fahren und im CTL wird die Form gemacht!Unsere Erfahrungen, Ideologien und Vorgaben der letzten Jahre und ihren Sinn oder Unsinn hinterfragt! Viel Spaß und frohe Weihnachten wĂŒnscht das SCYENCE Team! Viel Spaß! SCYENCE Dienstleistungen als Weihnach

  continue reading
 
Bernadette Frech ist GrĂŒnderin und CEO bei Instahelp, ein Unternehmen, welches psychologische Beratung online, ohne Wartezeit, vertraulich und anonym anbietet. Bernadette erzĂ€hlt uns im Interview von ihrem Werdegang: Sie ist studierte Wirtschaftswissenschaftlerin und hat sich bereits im Rahmen ihrer Promotion mit psychologischen Aspekten auseinande

  continue reading
 
Heute hatte ich Michell Kleiser und Lennart Holdschick im Podcast zu Gast. Wir haben darĂŒber gesprochen, was unsere Meinung zu NeujahrsvorsĂ€tzen ist, wieso diese eure Fortschritte blockieren können und was die Lösung dafĂŒr ist. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Membership: k

  continue reading
 
Fokus wie eine Taschenlampe, synchronisierte Atmung zur Trittfrequenz, visuelle Anker oder der perfekte Hype Zustand! Das psychologische Setting kann manchmal sehr wichtig sein, um Höchstleistungen zu erbringen. Klar - eine hohe VO2max kannst du dir nicht erdenken 
 oder? Aber was sind Strategien und wie können wir auf unser Training oder unsere We

  continue reading
 
Im letzten Podcast des Jahres 2023 sprechen wir mit Rene Richartz, dem GeschĂ€ftsfĂŒhrer von Rödl Dynamics, der seit fast 3 Jahrzehnten im IT-Bereich tĂ€tig ist. Trotz seiner GeschĂ€ftsfĂŒhrerrolle engagiert sich Rene nach wie vor aktiv in Projekten, um nahe an den Kunden und deren Herausforderungen dran zu sein. Rödl Dynamics ist dabei nicht nur ein so

  continue reading
 
Heute hatte ich Shelly im Podcast zu Gast, die mit uns 3 Wochen auf Teneriffa verbracht hat. Shelly hatte in der Vergangenheit Probleme mit ihrem Essverhalten und ist gerade in ihrer Recovery Phase. Wir sprechen ĂŒber ihre Vergangenheit und was ihr heute dabei hilft, dass sie sich weniger Druck in Bezug auf ErnĂ€hrung und AktivitĂ€t macht. Timestamps 

  continue reading
 
Endlich wieder Standgas ballern, oder? Das Norwegischer Prinzip des doppelten Doppel Schwellen Trainings zeigt große Beliebtheit im Laufsport, Tiathlon und damit eventuell auch im Radsport! Darf ich wieder in meine geliebte Dauergas 2,5 mmol Range hineinfahren oder sollten wir Radsportler das Double Threshold Regime eher ignorieren? Lennart & Lukas

  continue reading
 
Projekthaus Potsdam:https://www.projekthaus-potsdam.de/ MietshĂ€user-Syndikat:https://www.syndikat.org/ Leben & Wohnen im Kiez:https://berlin.imwandel.net/seite/jagow12-leben-und-wohnen-im-kiez-e-v/ Ihr habt Anregungen, Ideen fĂŒr neue Folgen?Dann meldet euch bei mir: anna-niedermeier@gmx.deVon Anna Niedermeier
  continue reading
 
WĂŒrdet ihr eure kompletten Nutzungsdaten mit 26 anderen Unternehmen teilen? Was fĂŒr viele unvorstellbar klingt ist das Erfolgsgeheimnis des Projekts, um das es in dieser Episode geht. DRIVE ist eine Initiative, die die Unternehmensberatung Schickler zusammen mit der Deutschen Presseagentur dpa ins Leben gerufen hat, um regionalen Verlagen zu helfen

  continue reading
 
Heute hatte ich Lennart Holdschick im Podcast zu Gast. Wir haben darĂŒber gesprochen, wie Lennart es schafft, ohne Druck, dauerhaft einen niedrigen Körperfettanteil zu halten, wie man emotionales Essen lösen kann und wie man fit durch die Weihnachtszeit kommt. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören

  continue reading
 
Lennart ist im Trainingslager und gönnt sich High Volume Training! Wieso wir phasenweise in unserem Training spezifische Trainings Blöcke setzen sollten, das diskutieren die beiden heute! Ob HIT Block, Schwellen Training oder Trainingslager Umfang Blöcke - Wir setzen Reize und zwar so richtig! Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.s

  continue reading
 
Am 14. MĂ€rz besuchen wir bei der zweiten Subscription Tour wieder sechs fĂŒhrende Abo-Unternehmen in Berlin. Im Bus geht es von Station zu Station und ihr habt beim Rahmenprogramm mit Vorabenddinner die Gelegenheit, euch mit den Referenten und anderen Teilnehmenden ĂŒber alles rund ums Abo auszutauschen. Tickets bekommt ihr hier 👉 ⁠www.subscribe-now.

  continue reading
 
Die Lernstandserhebung steht an! Nein im Dezember bewerten wir noch nicht deine LeistungfĂ€higkeit fĂŒr die gesamte Saison - Dennoch ist es sehr entscheidend nun den richtigen Weg in deinem Training anzuschlagen! VO2max oder doch lieber Rate, Effizienz oder Durability? Unsere SCYENCE Leistungsdiagnostik gibt dir die Erkenntnisse! Wir haben und Lennar

  continue reading
 
Das Buch "Zusammen" von Lennart Herberhold ĂŒber gemeinschaftliches Wohnen, erschienen im BĂŒchner Verlag. Weitere Wohnprojekte findet ihr hier:MietshĂ€user-Syndikat: https://www.syndikat.org/ Stattbau MĂŒnchen: https://www.stattbau-muenchen.de/home.htmlStattbau Berlin: https://www.stattbau.de/Stattbau Hamburg: https://stattbau-hamburg.de/ Stiftung Tri

  continue reading
 
Das DFB-Team hat die Spiele drei und vier mit Julian Nagelsmann hinter sich. Und eins können wir schon mal sagen. Es wird nicht besser. Wir sprechen ĂŒber die beiden Spiele und Experimente. Des Weiteren sprechen wir ĂŒber die Lage der Bundesliga. Was war vor der LĂ€nderspielpause, was wird jetzt interessant die nĂ€chsten Spieltage und worauf ist zu ach

  continue reading
 
Heute hatte ich Michell Kleiser im Podcast zu Gast. Wir haben ĂŒber essgestörte Influencer, das richtige Kombinieren von Cardio und Gym und die negativen Auswirkungen von KalorienzĂ€hlen gesprochen.. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören. MEINE LINKS Mein Membership: kilianfaeustle.de/membership Me

  continue reading
 
Die meisten Unternehmen wollen sie, nur wenige haben sie: Eine Community. Jeder möchte loyale Fans um die eigene Marke aufbauen, die regelmĂ€ĂŸig mit einem interagieren, Feedback geben und im besten Fall ihre Freunde einladen. Das Unternehmen, um das es in dieser Episode geht, hat genau das in Perfektion geschafft: Figma ist eines der fĂŒhrenden Desig

  continue reading
 
Magnesium, 8h pro Nacht, Whoop und Kirschsaft - Heute dreht sich alles um's Schlafen! Power Nap sei Dank! konnte ich den Trainingsreiz gut verarbeiten! Wieso ist der Schlaf so elementar wichtig fĂŒr deine Leistungsentwicklung und ist Schlaf = Schlaf oder kann ich meine Erholung auch optimieren? Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.s

  continue reading
 
Es klingt schon fast zu schön um warm zu sein! Heat Training als mögliche Alternative zum Höhentraining? RegelmĂ€ĂŸiger Einsatz von Hitze Sessions, bei der bewusst die Körperkerntemperatur auf Touren gebracht wird, zeigt das Potential deine HĂ€moglobinmasse zu erhöhen!Das wĂ€re ein großer Schritt zur Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme! Was a

  continue reading
 
Das Tool rote Kapsel:https://www.rotekapsel.de/ Das Tool Price Hubble:https://www.pricehubble.com/de/ 4% Zinsen auf das Tagesgeld bei Trade-Republic. Dort einfach das Geld auf dem Verrechnungskonto parken. Die Info zu den 4% findet ihr bei den FAQs.Hier könnt ihr Depot beantragen > Spoiler: das Buch "Zusammen" von Lennart Herberhold ĂŒber gemeinscha

  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung