Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Herzlich Willkommen beim Podcast vom Online Gesundheitsimpuls-Kongress! Hier erwarten Dich vielfältige Impulse & Informationen rund um das Thema der Gesundheit. Wenn Du noch nicht zum Kongress angemeldet bist, kannst Du das unter https://gesundheitsimpuls-kongress.de/ GRATIS tun. Alles Liebe für Dich und lichtvolle Grüße! Dein Gesundheitsimpuls-Kongress Team
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Persönlichkeitsentwicklung durch Lebensgeschichten
Marian Zefferer, Gäste: Michael Rossíe, Rüdiger Dahlke, Arno Stern, Christian Fr
In diesem Podcast werden außergewöhnlich erfolgreiche Menschen interviewt. Erfolg im Sinne von, das Leben nach eigenen Maßstäben Leben. Der Podcast soll Dich durch die Lebensgeschichte von diesen Persönlichkeiten inspirieren. Die Idee ist, dass wir durch Vorbilder und Geschichten schneller lernen als durch Theorien und Techniken. Der Podcast soll dich dazu anregen, die beste Version Deiner selbst zu aktivieren. Also der Mensch zu sein, der Du im Innersten wirklich bist. Oder er kann Dich ein ...
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451 - Teil 1 - ES VERKÜRZT unser Leben DRASTISCH! Meide diese FEHLER! Interview mit Dr. Guido Axmann
18:31
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Wir alle wünschen uns ein gesundes, erfülltes und LANGES Leben! ⏳ Doch wie können wir das erreichen? 🎯 Was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und gibt in diesem mehrteiligen Interview wertvolle Tipps, worauf man im Leben unbedingt achten sollte, wenn man …
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#052 Heilfasten für mehr Vitalität - Sandra Exl
50:38
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✅ 7-Tage-Fastenprogramm mit Sandra Exl: https://bit.ly/3TQ5WgL * ►Leberentgiftung und Darmreinigung - Die 21-Tage-Kur: https://bit.ly/3TMJxRk * ►Einfach Fasten - Das große Praxisbuch: https://amzn.to/3lKga4A * ▬▬ Über die Referentin: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Weiterführende Links zu Sandra Exl: Fastenbegleiterin, Autorin und Medizinjournalistin Website: https://he…
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#051 Das sagen uns die Hände über unsere Gesundheit - Rita Fasel
1:00:09
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► Augen, Hände und Füsse - Einzeldiagnose per Skype (1 Std) https://www.ritafasel.ch/einzeldiagnosen ▬▬ Über die Referentin: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Weiterführende Links zu Rita Fasel: Psychologin, Autorin, Augendiagnostikerin Website: https://www.ritafasel.ch YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCsKj6Uvkh9DO0IHbRjdBnOA Facebook: https://www.facebook.com/Ri…
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450 - Für IMMER JUNG! So ÄNDERT sich ALLES! Die Methusalem Formel! Interview mit Dr Michael Nehls
47:26
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Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologieunternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich gar nicht geben dürfte. Warum scheitern so viele Menschen bereits beim Versuch gesund zu bleiben? Was ist also das tatsächliche Geheimnis für ein gesundes und …
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449 - Krebs aushungern: SATT essen, während der Krebs stirbt - Interview mit Krebsforscher Dr. Rainer Klement
59:55
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Die Standardbehandlung bei Krebs sieht in der Regel folgenden Plan vor: Chemo, OP und Strahlentherapie🤯 Sehr schnell sind viele Menschen so austherapiert und werden als hoffnungslos betitelt😱 In diesem spannenden Interview erklärt Dr. Rainer Klement wie es dir vor allem mit dem richtigen Lifestyle gelingt, Krebsprävention zu betreiben und im Ernstf…
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448 - Hautalterung AUSBREMSEN! Ärztin klärt auf! Interview mit Dr Yael Adler
1:09:19
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Es gibt so viele offene Fragen zu den Themen Haut, Hautalterung und Allergien🤯 Im Interview mit Dr. Yael Adler spreche ich über gängige Mythen, welche Mittel wirklich helfen und vor allem wie wir unsere Haut vor Krankheiten und Hautalterung schützen können🛡️ Timecodes:00:00 Einleitung02:02 Ist Sonnenschutzmittel gefährlich?16:06 Welche Hautpflege i…
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447 - 💥 NIEMAND hat an mich geglaubt! 💥 Race Across America! 4800 km mit Dr. Michael Nehls!
52:37
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Dr. Michael Nehls, ein erfolgreicher Manager ime chronischen Dauerstress und kurz vor einer schweren Herzkreislauferkrankung, tauscht das Feierabendbier gegen das Rennrad. Was als kurze Abendentspannung nach dem Job begann wurde zu einer unglaublichen Erfolgsgeschichte. Er bezwingt zweifach das Race Across America mit einer einzigartigen Taktik. Wi…
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446 - HILFE! DIE WAAGE STEHT STILL! Experte rückt unglaubliche Tipps raus!🤫
15:05
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Du willst abnehmen und am Anfang läuft es auch recht gut und dann plötzlich geht einfach nichts mehr😱Bevor du gefrustet in alte Gewohnheiten fällst, erkläre ich dir, woran es liegen könnte und vor allem gibt es natürlich die besten Tipps für dich, damit bald die nächsten Kilos weichen💪 Timecodes:00:00 Einleitung01:30 Gründe und Lösungen für das Pla…
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445 - NIE WIEDER HEIßHUNGER! Mit diesem einfachen TRICK
24:08
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Du kennst das bestimmt auch😉 Du willst dich gesund ernähren, vielleicht ein bisschen abnehmen oder einfach dein Gewicht stabil halten. Tagsüber klappt das alles soweit gut, aber am Abend da geht nichts mehr😳 Sobald du von der Arbeit nach Hause kommst, geht es eigentlich schon los, du könntest dich durch alles durchfuttern, was es an Süßkram und Chi…
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444 - Unglaublich! Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Nelken isst!
20:43
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Wäre es nicht wundervoll, wenn man ein Gewürz hätte, was gegen viele Krankheiten hilft, ein wahrer Jungbrunnen gegen frühzeitige Hautalterung ist und auch noch das Essen bekömmlicher macht🤩 Die Gewürznelke scheint ein vielversprechendes Zaubermittel zu sein. In meiner Folge erkläre ich dir, was wirklich dran ist an der Gewürznelke und wie du von ih…
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#050 Der Mensch als multidimensionales Wesen - Tanja Konstantin im Interview
1:02:00
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✅ GRATIS-Webinar »Öffne Deinen Lichtkanal« mit Tanja Konstantin: https://15119.webinaris.co/27268/_ffne_deinen_lichtkanal____webinar_mit_tanja_konstantin.html?mode=N&v=4 In diesem Interview mit Tanja Konstantin geht es um das multidimensionale Wesen: den Menschen. Was macht den Menschen in seiner Ganzheit aus? Gibt es eine geistige Blaupause des Kö…
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443 - Tödliches Vitamin D? Schwere Einnahmefehler!
35:25
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Es gibt kaum ein Nahrungsergänzungsmittel, welches so wichtig ist, wie Vitamin D3! Leider gibt es viele Mythen, aber auch Fragen und Fehler in der Einnahme. In meiner Folge gibt es ALLE Fakten rund um das Thema Vitamin D👀 Timecodes: 00.00 Einleitung02:08 Vitamin D und die Sonne07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert?13:40 Empfohlener Wert 20:27 Geset…
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442 - Wenn du DAS befolgst, lebst du 10 Jahre LÄNGER! OHNE Medikamente! Interview mit Dr. Ingfried Hobert
42:30
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Wie wäre es, wenn wir unseren Körper ganz allein ohne Medikamente "gesund und vital" halten könnten💪 Vielleicht sogar daduch ein längeres und entspannteres Leben genießen könnten🤩 Ob und wie das geht erfahren wir in dieser Folge von Dr. med. Ingfried Hobert👀 Timecodes:00:00 Einleitung05:22 Was tun gegen Stresstrigger?09:08 Atmungstechniken21:16 Akt…
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441 - Das ist KRASS! FETTKILLER & BESTES Training
10:12
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Welches Training bringt wirklich schnelle, aber auch langfristige Erfolge? Diese Übungen sind wirklich krass, los geht's👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:56 Vorteile Functional Training03:36 Übungen07:08 Wie oft und wie lang?09:08 Tabata-Intervalle Kennst du schon mein Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coac…
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440 - Wir wurden immer belogen! Die Wahrheit über Arthrose - Interview mit Dr. Wolfgang Feil.
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Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört? Da hilft nur noch eine OP oder starke Schmerzmittel? Wirklich? In meinem Interview mit Dr. Wolfgang Feil erhalten wir unglaubliche Antworten! Timecodes:00:00 Einleitung02:46 Wie entsteht eine Arthrose?11:32 Kennst du den …
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439 - Monatschallenge💪 Meine Bestform mit 50! In nur 14 Tagen! SO SCHAFFST DU ES AUCH💥
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Die meisten haben es schon mitbekommen, ich werde in diesem Jahr 50 Jahre alt 🎉Grund genug, um verschiedene Challenges für eine ultimative Gesundheit und Fitness auszuprobieren💪 In diesem Monat ist es mir gelungen! Mit meinem persönlichen Booster-Training habe ich es geschafft🚀 Ich habe meine absolute Bestform erreicht und das mit 50💥 In meinem Vid…
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438 - Hoffnungslos an Krebs erkrankt?! Das sagt die Schulmedizin NICHT! Interview mit Experte Lothar Hirneise
51:08
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Hoffnungslos, austherapiert, aufgegeben? Eine Krebsdiagnose gehört zum Belastendsten, was ein Mensch in seinem Leben erfahren kann. Es macht Angst, mut- und kraftlos. Die konventionellen Therapien bringen zahlreiche und auch unplanbare Nebenwirkungen mit sich. Viele Menschen fragen sich in der Situation zu Recht, gibt es seriöse Alternativen zu kla…
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437 - Deshalb verlieren die meisten NIEMALS ihr Beinfett! SO KANNST DU ES SCHAFFEN!
35:13
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Alle Frauen mit kräftigen Beinen wissen nur zu gut um den ewigen Kampf, man wird sie einfach nicht los😱 Es scheint keine Ernährungsform oder Sportübungen zu geben, die gezielt das Beinfett schrumpfen lässt🫠 Oder vielleicht doch? In meiner Folge erfährst du wie du trotz negativer Veranlagung straffe und schöne Beine bekommen kannst👀 Timecodes:00:00 …
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436 - Das erschöpfte Gehirn - Interview mit Dr. Michael Nehls
49:40
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Jeder kennt das Gefühl: Im Laufe eines Tages fühlen wir uns zunehmend geistig erschöpft und energielos🫠 Doch woran liegt das? Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach unserem mentalen Akku – und er wird fündig🧐 So kann er erstmals zeigen, woraus unsere mentale Energie besteht und wo sie gespeichert ist. Und er macht noch eine weitere, …
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435 - Deftig essen ist schlecht? Da frag bei deinem Arzt mal besser genau nach!
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Du isst gern deftig und sorgst dich vor schlechten Blutfettwerten😱 Hast du schon einmal von Lipoprotein A gehört🤔 Dieser Wert erhöht tatsächlich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen❤️🩹 Lp(a) ist zu > 90 % genetisch determiniert und wird vererbt. In meiner Folge erkläre ich dir, wie eine Diagnose erfolgt und vor allem, was du tun kannst, um d…
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Übersäuerung ist heutzutage quasi schon ein Volksleiden😱 Die Bildung einer Übersäuerung bedeutet, dass die Pufferkapazität des Organismus überlastet und die Schutzfunktion des Körpers eingeschränkt ist❌ Dies wird durch verschiedene äußere und innere Ursachen bedingt👆 Wusstest du auch, dass hierdurch ein schwerwiegender Herzinfarkt entstehen kann🤔 I…
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433 - Langlebigkeit - DAS hat den grössten Einfluss! Interview mit Prof. Dr. Sven Voelpel
43:09
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Seit vielen Jahren steigt die Lebenserwartung insbesondere in den westlichen Industrienationen kontinuierlich an🚀 Verbesserte Lebensbedingungen und der anhaltende medizinische Fortschritt gelten als Gründe dafür🏥 Dieser Trend wurde nun erstmals gestoppt🛑 Die Menschen sterben wieder früher. Es ist Zeit, diesen Trend wieder umzukehren👆 Wie kann man a…
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Immer schön und perfekt, das ist nicht gesund und kann natürlich nicht der richtige Weg sein. Aber ist Body Positivity der richtige Weg oder nur eine Entschuldigung, sich nicht gut um seinen Körper kümmern zu müssen? Wenn du mehr zu diesem spannenden Thema wissen möchtest, dann hör unbedingt in meine Folge👀 Timecodes:00:00 Einleitung01:20 Body Posi…
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#049 Kraftquelle Natur - Anita Maas im Interview
50:50
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►Kostenlose Masterclass "Wild & Weise" mit Anita Maas: https://www.digistore24.com/content/534907/46649/gesundheitsimpuls-kongress/CAMPAIGNKEY * In diesem Interview mit Anita Maas geht es um das Thema: „Kraftquelle Natur“. Wir wünschen Dir ganz viel Freude beim Anhören. ▬▬ Über die Referentin: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Weiterführende Links zu Anita Maas: Naturcoac…
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431 - 1 Monat Cardio Training. So heftig ist das Ergebnis
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Cardio Training war leider nie meine Leidenschaft, allerdings weiß ich, wie wichtig dieses Thema ist! Daher habe ich mich in diesem Monat einer Cardio Challenge unterzogen. Die Ergebnisse sind wirklich krasser als ich es erwartet hätte😳 Hör dir unbedingt meine Folge an👀 Timecodes:00:00 Einleitung03:40 Körperzusammensetzung vor der Challenge08:40 Tr…
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430 - Genial - das lässt Fettzellen wirklich schrumpfen!
31:18
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Du willst langfristig abnehmen🤔 Aber immer wieder wird dir erzählt, wenn du nur weniger isst, dann klappt es dieses mal wirklich😳 Kurzfristig nimmst du auch ein bisschen ab und dann kommen die Pfunde schlimmer denn je zurück😳 In meiner Folge erkläre ich dir, warum es nicht reicht, Kalorien zu zählen und warum du deine Fettzellen dadurch auf Dauer n…
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429 - Gesund alt werden, kennst du schon die Nährstofftherapie?
54:06
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Du wünscht dir ein gesundes und langes Leben, ohne schwere Krankheiten und Gebrechen🍄 Das klingt zu schön, um wahr zu sein😳In meinem Interview mit Dr. Orfanos Boeckel erfährst du, wie du tatsächlich selbst so gut wie jede Krankheit vorhersehen und präventiv therapieren kannst. Das glaubst du nicht? Dann hör dir unbedingt die Folge an👀 Timecodes:00:…
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