Beste Ibiza Podcasts (2025)

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Andy Wolf – On Air & On Fire – Radio, Ibiza & der Traum vom Fussballprofi 36:11

29d ago36:11

36:11

In der aktuellen Folge unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Andy Wolf, Inhaber Andy Wolf Moderation & Medien. Wir werfen einen Blick auf die beeindruckende Medienkarriere von Andy Wolf: von der Werbeabteilung bei Radio Pilatus über den Morgenshow-Moderator bis hin zum Moderationsleiter. Als Moderator, DJ und Dozent für Auftrittskompetenz ist e…

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Lukas Gresch – Pfadi. Penalty. Politik: Vom Lagerfeuer in die Schaltzentralen der Macht 33:15

21h ago33:15

33:15

In der aktuellen Folge unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Lukas Gresch, Partner bei Hirzel.Neef.Schmid.Konsulenten. Nach 24 Jahren im öffentlichen Dienst ist er seit dem 1. Januar 2025 Teil der renommierten Kommunikationsagentur mit Standorten in Bern, Genf und Zürich. Zuvor prägte er die Bundesverwaltung als Generalsekretär des Eidgenössisc…

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Ibiza Entdecken -Strände, Beats und Magische Momente 54:03

2M ago54:03

54:03

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Audioreise, dem Podcast, der euch auf eine klangvolle Entdeckungsreise um die Welt mitnimmt. Heute tauchen wir zusammen mit Radiomoderator Raul Helmer ein in das pulsierende Herz des Mittelmeers: die wunderschöne Insel Ibiza! 🌞🌴Raul und seine Familie bereisen die Insel seit Jahrzehnten. Bekannt…

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Christoph Mauderli – Beton, Business & Balance – Ein IHZ-Innovationspreisträger im Gespräch 36:06

2M ago36:06

36:06

In der aktuellen Folge unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Christoph Mauderli, CEO Mauderli AG. Das Familienunternehmen aus Schachen revolutioniert den Infrastrukturbau mit vorgefertigten Bauelementen aus Ultra-Hochleistungs-Faserverbundbaustoff (UHFB) – einem Beton, der so stark wie Stahl, aber deutlich leichter und langlebiger ist. Ihre dün…

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Peter Gygax – Abenteuer Spielwaren: Mit 21 Jahren selbstständig, Neustart in Brunnen, Nachfolgeplanung im Blick 38:31

3M ago38:31

38:31

In der aktuellen Folge unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Peter Gygax, CEO und Inhaber der Carletto AG. Seit ihrer Gründung im Jahr 1986 hat sich die Carletto AG zu einem führenden Spezialisten für den Aufbau und die Distribution markenzentrierter Spielwaren entwickelt. Mit über 70 Mitarbeitern an den Standorten Brunnen (Schweiz) und Nürnber…

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Chris Franzen – Bürgenstock, Doha & die Leidenschaft für den FC Sion 36:18

4M ago36:18

36:18

In der aktuellen Folge unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Chris Franzen, Managing Director des Bürgenstock Resort Lake Lucerne. Der gebürtige Zermatter blickt auf über drei Jahrzehnte Erfahrung in der internationalen Hotellerie zurück. Mehr als die Hälfte dieser Zeit verbrachte er in der Golfregion und hatte führende Positionen bei der Hyatt…

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Jérôme Martinu – Vom Handballjunior zum KGL-Direktor: Zwischen Pfadi, Presse und Maskenliebhaberei 31:27

5M ago31:27

31:27

In der aktuellen Folge unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Jérôme Martinu, Direktor des KMU- und Gewerbeverbands Kanton Luzern (KGL). Seit August 2024 führt Jérôme Martinu die operative Leitung des KGL, einem Verband mit über 13'500 Mitgliedschaften. Zuvor prägte er als erfahrener Journalist die «Luzerner Zeitung» und ihre Regionalausgaben, w…

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Anja Meyer – Energiebündel: Immobilien, Morgenyoga & frische Impulse fürs Luzerner Theater 30:58

6M ago30:58

30:58

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Anja Meyer, Verwaltungsratspräsidentin von smeyers. Sie beschreibt sich als vielseitig interessiertes Energiebündel, Unternehmerin mit Herz, leidenschaftlicheNetzwerkerin und bodenständige Schafferin. Nach 15 Jahren als Gesicht und operative Taktgeberin von smeyers hat sie den CEO-Pos…

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Loris Niederberger – Vom Botschafts-Praktikanten in Peking zum Startup-Unternehmer in Attinghausen 34:46

7M ago34:46

34:46

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Loris Niederberger, Co-Gründer und Co-CEO der Moodtalk AG. Die Vision des Moodtalk-Teams ist es, jedes Team mit den richtigen Werkzeugen auszustatten, um ein Superteam zu werden. Sie verfolgen das Ziel eine Zukunft zu bauen, in der die Arbeit an der Teamkultur genauso wichtig ist wie …

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Sandra Bütler – Zwischen Pilatus-Kulm, Fussballplätzen und Handballhallen 27:17

8M ago27:17

27:17

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Sandra Bütler, CEO Pilatus-Bahnen AG. Seit dem 1. März 2024 steht sie als neue CEO der Geschäftsleitung vor. Die Pilatus-Bahnen AG beschäftigt saisonbedingt 250 Mitarbeitende in der Sommersaison und 150 während den Wintermonaten. Sandra Bütler leitete zuvor die Agentur Premotion in Lu…

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Paris- Insider-Tipps, persönlichen Erlebnisse und Olympia 2024 1:01:07

9M ago1:01:07

1:01:07

In der neuesten Episode des Audioreise Podcasts Paris nimmt uns Denise, von help-tourists-in-paris mit auf eine Reise durch die Stadt der Liebe. Denise lebt seit über 12 Jahren in Paris und teilt ihre wertvollen Insider-Tipps und persönlichen Erlebnisse. Wir erfahren wo wir die Kostenlose Checkliste zu Paris bekommen. Highlights der Episode: Geheim…

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Stefan Hermann – Selbstdisziplin und der frühe Traum vom eigenen Unternehmen 34:51

9M ago34:51

34:51

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Stefan Hermann, CEO PEAX AG. Die 2014 gegründete PEAX AG in Luzern bietet digitale Briefkästen für Unternehmen und beschäftigt 30 Mitarbeitende. Vorher war Gründer Stefan Hermann 25 Jahre lang Geschäftsführer der Base-Net Informatik AG. Stefan Hermann ist gemeinsam mit drei deutlich ä…

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Q&A: Fragen beantworten 13:16

10M ago13:16

13:16

Ich habe eure Fragen beantwortet :)Von info@elena-miller.com (Elena Miller)

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Christoph Weber – Hobby-Pianist, aktiver Fasnächtler und Geschäftsleiter in 5. Generation 30:04

10M ago30:04

30:04

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Christoph Weber, Geschäftsleiter Arthur Weber AG. Die Arthur Weber Gruppe ist einer der führenden Anbieter von bautechnischen Produktsystemen, Werkzeuge und Eisenwaren. Im Mittelpunkt ihrer Aktivitäten stehen die Bedürfnisse des lokalen Marktes. Aus einem kleinen Ladengeschäft entwick…

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Daniel Salzmann – Bewegungsmensch, Bank-CEO und Ur-Luzerner 32:36

11M ago32:36

32:36

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Daniel Salzmann, CEO der Luzerner Kantonalbank AG. Daniel Salzmann feiert im Jahr 2024 sein 20-Jahre-Jubiläum bei der Luzerner Kantonalbank. Im Jahr 2004 ist er von der Bank Coop zur LUKB gestossen, seit 2014 amtet er als CEO. Mit heute 1'300 Mitarbeitenden ist die 1850 gegründete Ban…

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Korfu – Burgen und Geschichte 38:00

11M ago38:00

38:00

Willkommen zum neuen Podcast, Korfu – Burgen und Geschichte, in dem wir uns auf eine Zeitreise mit Unserm ⁠Gast ist Michael Cornély⁠, Kreuzfahrtlektor, begeben und die faszinierende Geschichte und die majestätischen Burgen von Korfu entdecken.Die Insel ist tief verwurzelt in der griechischen Mythologieund war einst Schauplatz für die Abenteuer von …

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Stefan Schulthess – Vierwaldstättersee, Engineering und Ausdauersport 36:36

12M ago36:36

36:36

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Stefan Schulthess, Geschäftsführer der SGV Holding AG und der SGV AG. Seit 2005 ist Stefan Schulthess Direktor der Schifffahrtsgesellschaft des Vierwaldstättersees (SGV). Nach fast 20 Jahren als Geschäftsführer kennt er den Betrieb wie kein anderer und ist überzeugt: «Wenn du als Unte…

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Bonus Folge: Laura Limberg 23:58

12M ago23:58

23:58

Laura Limberg ist Autorin, Passiv Money Expertin, Unternehmerin, Model und vieles mehr. Sie verkörpert fülle, Leichtigkeit und liebt es andere zu inspirieren ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen. Sie ist eine enge Freundin von mir und hat mich vor einem auf meiner Reise zur Selbständigkeit im 1:1 Coaching begleitet. Bestes Investment ever! Da…

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Bonus Folge: Ibiza Retreat 36:47

12M ago36:47

36:47

Ich war Mitte April beim Intelligent Change Retreat auf Ibiza und habe so viele aufregende Impulse mitgenommen. Alle meine Erkenntnisse und Erfahrungen habe ich im Podcast-Kurs mit dir geteilt.Von info@elena-miller.com (Elena Miller)

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Rhodos - Burgen und Geschichte 36:20

1y ago36:20

36:20

Rhodos ist ein historisches Juwel, das sowohl Geschichtsliebhaber, Urlauber als auch Abenteurer begeistert. Die Überreste der Vergangenheit erzählen von einer bewegten Geschichte und einst mächtigen Festungen. 🏰🌴 Unser Gast ist Michael Cornély, als Kreuzfahrtlektorund weit gereister Historiker verfügt er über das Fachwissen. Selber leidenschaftlich…

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Roman Omlin – Hotel Direktor, Fussball-Schiri und gewohnt oft der Jüngste zu sein. 35:18

1y ago35:18

35:18

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Roman Omlin, Direktor des Hotel Schweizerhof Luzern. Roman Omlin ist seit Dezember 2022 Direktor des Hotel Schweizerhof in Luzern. Mit ihm übernahm kein unbekanntes Gesicht den Vorsitz der Geschäftsleitung. Roman Omlin hat von 2009 bis 2019 bereits in den Funktionen des Sales Managers…

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Thomas Gasser – «Fliegerei, Volleyball und Kaffeekultur» 31:50

1y ago31:50

31:50

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Thomas Gasser, CEO der Competec Logistik AG. Die Logistik AG ist eingebettet in der Competec-Gruppe. Die Competec Logistik AG übernimmt sämtliche Logistikaufgaben innerhalb der Gruppe und verfügt über 450 Personen, die in den Bereichen Wareneingang, Lager, Warenausgang, Abholschalter …

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Irene Gasper – «Konfliktmanagement, Teamentwicklung und Abtanzen mit Freundinnen» 30:51

1y ago30:51

30:51

In der neusten Ausgabe unseres Podcasts «nöch dra» begrüssen wir Irene Gasper, Inhaberin und Geschäftsführerin der Irene Gasper GmbH. Spannungen und Konflikte gibt es überall, auch am Arbeitsplatz. Wo Menschen aufeinandertreffen, entstehen Konflikte. Kontroverse Ansichten und Auseinandersetzungen rauben viel Energie, führen zu Stress und behindern …

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Bonus Folge: Q&A 10:49

1+ y ago10:49

10:49

Ich beantworte in dieser Folge eure Fragen!Von info@elena-miller.com (Elena Miller)

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Tag 21: Ich bin perfekt so wie ich bin 10:38

1+ y ago10:38

10:38

Du bist großartig und ich bin so stolz auf dich! Buch Tipp: - Vollendung in Liebe: Von der Kunst, mit sich und den anderen glücklich zu werden | Ein einfacher und bewährter Weg, um sich aus Selbstverurteilung, Angst und Schuld zu befreien - Miguel Ruiz -Die Rückkehr zur Liebe - Marianne Williamson Deine Aufgabe: Mach es dir gemütlich und schreibe e…

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Tag 20: Ich bin ein toller Mensch 11:23

1+ y ago11:23

11:23

Du darfst die Charaktereigenschaften die du an anderen bewunderst in deinen "Einkauskorb" legen und verkörpern. Deine Aufgabe für heute: Was bewunderst du an anderen Menschen? Welche Charaktereigenschaften möchtest du in deinen Einkaufswagen legen? Welche Charaktereigenschaften möchtest du noch stärker verkörpern, damit du dich im Spiegel anschaust…

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Tag 19: Ich bin in einer erfüllten Beziehung 13:42

1+ y ago13:42

13:42

Deine Aufgabe heute: Erstelle eine Liste mit deinen 10-12 wichtigsten Werten. Schreibe auf, was du in deiner bestehenden oder zukünftigen Partnerschaft möchtest (Wants) – also was schön wäre, aber dir nicht super wichtig ist. Definiere, was du brauchst (Needs) – also was dir wirklich wichtig ist. Identifiziere Dinge, die für dich nicht verhandelbar…

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Tag 18: Ich vergebe 13:29

1+ y ago13:29

13:29

Wir empfinden oft starke Gefühle für Menschen, die uns verletzt haben, und nichts schadet uns mehr, als diese Emotionen in uns zu behalten. Vergeben ist der größte Akt der Selbstliebe, den du dir selbst schenken kannst. Deine Aufgabe heute: einen Brief an dich selbst und an jemanden zu schreiben, der dich verletzt hat. Du kannst den Brief entweder …

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Tag 17: Ich bin im Einklang mit mir und meinem Leben 14:30

1+ y ago14:30

14:30

Du darfst nach Beweisen suchen, dass deine Vision schon längst auf dem Weg zu dir ist. Achte darauf was in deinem Umfeld passiert, was du hörst, siehst und wahrnimmst. Deine Aufgabe: Suche nach Glitzer - nach den Beweisen das deine Vision schon in the making ist.Von info@elena-miller.com (Elena Miller)

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Tag 16: Ich liebe es Spaß zu haben 15:28

1+ y ago15:28

15:28

Spaß und Vergnügen fördern die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn, den "Glückshormonen", was positive Gefühle verstärkt und Stress abbaut. Gleichzeitig bieten spaßige Aktivitäten Ablenkung von negativen Gedanken und ermöglichen Selbstausdruck, Kreativität, soziale Verbindungen sowie Selbstfürsorge, was das Selbstwertgefühl stärkt. Deine Aufgabe:…

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Tag 15: Ich bin authentisch 13:43

1+ y ago13:43

13:43

Wir sind es aus unserer Kindheit oft noch gewohnt, Erlaubnis, Bestätigung und Zustimmung von unseren Eltern zu erhalten. Oft übernehmen wir dieses Verhalten, obwohl wir bereits erwachsen sind. Niemand außer dir selbst muss mit deinem Leben und deinen Entscheidungen glücklich, erfüllt und zufrieden sein außer du selbst. Deine Aufgabe: Treffe heute d…

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Tag 13: Ich bin mutig 17:42

1+ y ago17:42

17:42

Wenn wir wirklich etwas riskieren wollen und ein großartiges Leben führen möchten, müssen wir mutig sein. Wir sollten nach Dingen fragen, die andere nicht fragen, nur so gelangen wir an Orte, an denen andere nicht landen. Sei es ein kostenloser Business-Class-Flug, eine Gehaltserhöhung, eine großartige Beziehung, usw. Deine Wert ist nicht abhängig …

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Tag 12: Ich bin liebevoll zu mir und anderen 6:59

1+ y ago6:59

6:59

Indem du großzügig Komplimente an andere verteilst, wird es dir auch leichter fallen, dir selbst Anerkennung zu schenken. Wie sprichst du über andere Menschen? Was löst etwas in dir aus, wenn du Komplimente machst? Welche Erkenntnisse über dich selbst kannst du daraus gewinnen? Deine Aufgabe heute: Mach jemand Fremden ein liebevolles Kompliment. Je…

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Tag 14: Ich bin entspannt und erlaube mir Ruhe 11:20

1+ y ago11:20

11:20

Manchmal nehmen wir uns zu ernst und geraten dadurch oft in Stress. Du darfst mehr Spaß und Ruhe in dein Leben lassen. Das ist nur möglich, wenn wir uns Entspannung erlauben. Hin und wieder sollten wir uns bewusst machen, dass sich die Welt auch ohne uns weiterdreht. Heutige Aufgabe: mach die Meditation ab Minute 5:45 und am Ende lass alles los ind…

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Tag 11: Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten 15:05

1+ y ago15:05

15:05

Spreche deine Vision aus; teile sie mit anderen, damit sie dir bei der Verwirklichung helfen und wertvolle Tipps geben können. Durchs tun wächst dein Selbstbewusstsein und du erkennst, dass du deine Vision selbstverständlich verwirklichen sollst. Deine Aufgabe: Suche heute nach Gründen beziehungsweise schreibe eine Liste, warum du natürlich deiner …

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Tag 10: Ich bin ausgeglichen 14:39

1+ y ago14:39

14:39

Maskuline und feminine Energie werden durch die Fingerlänge beeinflusst. Ein längerer Ringfinger im Vergleich zum Zeigefinger zeigt eine dominante Maskulinität an, während ein gleich langer oder kürzerer Ringfinger eine dominante Femininität anzeigt. Dies wird durch die Testosteron- bzw. Östrogen-Konzentration im Körper beeinflusst. Buch: The Bingo…

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Tag 9: Ich bin bereit mein volles Potenzial zu leben 14:21

1+ y ago14:21

14:21

Heute geht es um die versteckten Vorteile, wenn wir in unserer Komfortzone bleiben. Sich selbst wirklich zu lieben bedeutet, bereit zu sein für Veränderungen und aus unserer Komfortzone herauszutreten. Überlege dir zu einer Situation, die noch nicht eingetreten ist und mit der du kämpfst: -Was ist ein guter Grund, warum diese Sache die du gerne hät…

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Tag 8: Ich bin großartig und ich bin stolz auf mich 10:17

1+ y ago10:17

10:17

Du darfst im hier und jetzt mit dir und deinem Leben zufrieden sein. Egal wo du bist, du bist genau da wo du sein sollst. Deine Aufgabe heute: Schreib heute 24 (für 2024 ;)) Gründe auf, warum du auf dich stolz bist. Ich bin stolz auf dich!Von info@elena-miller.com (Elena Miller)

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Bonus Folge: Eileen Pesarini 18:45

1+ y ago18:45

18:45

Eileen ist seit Kindertagen eine leidenschaftliche Naschkatze und Hobbybäckerin. Sie hat diese Leidenschaft zu ihrem Beruf gemacht mit ihrem Unternehmen Lini's Bites. Ausserdem ist sie dreifache Kochbuchautorin, Mutter, Unternehmerin und zertifizierte Ernährungsberaterin. Ihre Liebe zur Küche und gesunder Ernährung teilt sie auch auf ihren Instagra…

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Tag 7: Ich bin auf sexueller Ebene selbstbewusst 18:20

1+ y ago18:20

18:20

Mach dir heute Gedanken zu folgenden Fragen: Wie kannst du dich in Zukunft besser ausdrücken auf sexueller Ebene? Wann bist du in der Vergangenheit nicht für deine Bedürfnisse eingestanden? Und gebe dir ein Versprechen, dass du in Zukunft auf deinen Körper und deine Bedürfnisse hörst. Zum Thema Beziehung/Partnerschaft Youtube: Petra Fürst & Matthew…

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Tag 6: Ich bin geliebt 14:02

1+ y ago14:02

14:02

Die 5 Sprachen der Lieben Lob und Anerkennung durch Worte - Words of affirmation Zweisamkeit, die Zeit nur für euch - Quality time Geschenke, die von Herzen kommen Hilfsbereitschaft. - Acts of services Zärtlichkeit, körperliche nähe - Physical touch Deine Aufgabe heute: Mach dir Gedanken zu: deiner Liebessprache, der Liebessprache von deinen Liebst…

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Tag 5: Ich bin ein Geld Magnet 21:16

1+ y ago21:16

21:16

Deine dominanten Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, Vermutungen, Haltung und deine Identität, die du über das Leben oder einen Bereich im Leben hast, erschaffen deine Realität. "Jeder Schritt macht mich zum Millionär." "Geld ist immer im Überfluss." Premium-Preis statt zu teuer, kostet zu viel. Investmentplan statt Sparplan. "Ich freue mich schon, w…

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Tag 4: Ich lasse los, vertraue und bin bereit für magische Momente 20:50

1+ y ago20:50

20:50

In dieser Folge teile ich sehr persönliche Geschichten, die mir gezeigt haben, dass wenn wir auf unser Herz hören, wird das Leben magisch. Selbstliebe bedeutet auch, auf dein Herz zu hören. Deine Aufgabe für heute: Gib dem Universum deine Bereitschaft für magische Momente. Schreibe auf: 'Ich bin offen und bereit für magische Momente.' Nimm dir eine…

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Tag 3: Ich liebe mich 11:46

1+ y ago11:46

11:46

Alles begann für mich mit dieser Übung. Schau heute in den Spiegel und schenke dir selbst all die Liebe. Wiederhole die Affirmation 'Ich liebe mich', jedes Mal wenn du an einem Spiegel vorbeigehst. Du kannst auch gerne ein Bild von dir als Kind oder Baby an den Spiegel hängen, um noch mehr Mitgefühl für dich zu empfinden.…

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Tag 2: Ich achte auf meine Worte 14:07

1+ y ago14:07

14:07

Auf dem Weg zu mehr Selbstliebe ist es enorm wichtig, auf deine Worte zu achten. Sprich aus, wie du dich in deinem Körper wohler fühlen möchtest, bevor du es tatsächlich fühlst. Formuliere deine Wünsche nach einer glücklichen und erfüllten Beziehung, bevor sie in dein Leben treten. Deine inneren Worte und Gedanken gestalten deine Realität. Die Übun…

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Herzlich Willkommen! Du bist besonders! 3:01

1+ y ago3:01

3:01

Ich freue mich so sehr mit dir die nächsten 21 Tage zusammen zu verbringen. 2024 wird absolut großartig! Wichtig ist, dass du dir diesen Kurs nicht nur täglich anhörst, sondern die Übungen auch wirklich machst. Wir können nur positive learnings umsetzen, wenn wir es verstanden und auch implementiert haben. Ich wünsche dir vom Herzen nur das Beste f…

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Tag 1: ich lebe mein Bestes Leben 13:55

1+ y ago13:55

13:55

Meine Tipps zum erfolgreichen manifestieren! Journaling Übung: -Stop: Womit hörst du jetzt auf? -Continue: Womit machst du weiter? -Start: Womit fängst du jetzt an? Visionboard erstellen (ich liebe dafür Canva) Brief ans Universum schreiben wie dein bestes Leben aussieht in 6 Monate und in 1 JahrVon info@elena-miller.com (Elena Miller)

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Bonus Folge: mit Laura Schulte 20:35

1+ y ago20:35

20:35

Laura ist Fitness- und Lifestyle-Bloggerin, die auf ihrer Website ⁠fitlaura.de⁠ eine Fülle an Inhalten zu Fitness, Ernährung, Gesundheit und einem ganzheitlichen Lebensstil teilt. Außerdem ist sie Kochbuchautorin, Ernährungsberaterin, Trainerin und herausgeberin der App: Circle of Balance. Sie bietet Einblicke in ihre persönliche Fitnessreise, gibt…

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Bonus Folge: Elvira Rumetshofer 22:43

1+ y ago22:43

22:43

Elvi, auch bekannt als ⁠"The Pilates Babe",⁠ ist durch ihre tollen Pilates-Trainings bekannt. Auf ihrer Website pilatesbabes.com und auf Instagram teilt sie ihre Leidenschaft für Pilates, Gesundheit und Wellness. Ausserdem ist ⁠Elvi auch auf Youtube ⁠mit ihren Pilates Klassen. Mit ihrer Erfahrung inspiriert Elvira dazu, ein starkes, flexibles und g…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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