Beste Happy Vibes... 🌺 Podcasts (2025)

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178 - Was ist eigentlich Ballast? 32:21

21h ago32:21

32:21

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Ordnung auf die Ohren"! Ich freue mich, dass Du wieder dabei bist. Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Ballast. Im Mai 2021 habe ich zum Beispiel meine Bye, Bye, Ballst! Ordnungs-Challenge gemacht und nach der Challenge meinen großen, von mir persönlich begleiteten Gruppen-Onl…

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177 - Goldene Ideen & good vibes 28:06

23d ago28:06

28:06

Heute erzähle ich Dir die Geschichte von der Idee. Die besten Ideen habe ich unter der Dusche! Heute morgen war es wieder soweit und ich konnte nichts anderes mehr denken, deswegen darf die Idee jetzt in die Welt. In dieser Episode geht es außerdem um die positive Kraft von Freundlichkeit, Ordnung und einem klaren Fokus auf das Gute! Wir sprechen d…

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176 - Erbsensuppe oder Hawaiitoast? 6:34

1M ago6:34

6:34

Heute ist wieder einer dieser kuriosen Feiertage: der Tag der Konservendose Für mich ist das im wahrsten Sinne des Wortes ein "gefundenes Fressen" für eine neue Podcast-Episode. 😁 Hier ist mein heutiger Mini-Auftrag für Dich: Nimm dir genau fünf Minuten Zeit und stell Dir Deine Eieruhr. Das ist übrigens eine prima Aufgabe für alle, die nicht wissen…

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175 - Happy New YOU 2025 34:27

2M ago34:27

34:27

Bye, Bye, 2024! Hallo 2025! Nun ist das alte Jahr schon 7 Tage Geschichte. Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe für das neue Jahr: Happy New YOU 2025. Ich komme nur langsam im neuen Jahr an und nutze die Zeit um den Jahreswechsel herum immer für eine Rückschau auf das letzte Jahr, dabei habe ich den Fokus auf den Dingen, die schön & gut waren und…

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174 - Ich liebe Erfolgsgeschichten, am besten gefällt mir DEINE 16:48

4M ago16:48

16:48

Wirklich, ich liebe Erfolgsgeschichten. Am besten gefällt mir DEINE! In jedem Quartal gibt es einen Telefontag in meinem Kalender, denn ich möchte wissen, wie es nach einem Erstgespräch, dem 90 Minuten-Ordnungs-Check-Up oder nach dem 1:1 Termin mit meinen Kunden weitergegangen ist. Denn das Problem von 80 % der Menschen, die sich mehr Ordnung wünsc…

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173 - Die Jubiläumsfolge zum 10. Geburtstag als 'Die Ordnungs-Expertin' 🎉 36:32

5M ago36:32

36:32

Heute nehme ich Dich mit auf eine kleine Zeitreise, denn 'Die Ordnungs-Expertin wird heute 10 Jahre alt.' 🥳 Ich kann es kaum glauben, dass ich tatsächlich schon mein 10. Jubiläum feiere. Und ich möchte mich von Herzen bedanken bei allen Podcast-Hörerinnen und Hören, bei meinen Kundinnen, bei allen Kursteilnehmerinnen und den Menschen, die mich all …

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172 - Mehr Leichtigkeit im Leben? Mit diesen 3 Tipps gelingts. 26:16

6M ago26:16

26:16

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ordnung auf die Ohren – Deinem Podcast für ein aufgeräumtes und ordentliches Leben! Ich freue mich riesig, dass DU wieder dabei bist. Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Wer sehnt sich nicht danach, dass der Alltag e…

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171 - Es geht wirklich wieder los! 20:43

6M ago20:43

20:43

Offen - ehrlich - ungeschminkt - mit tollen Zukunftsaussichten Mit der heutigen Episode bringe ich mein "ich weiß nicht, wo ich hin will und was ich überhaupt machen will und schon gar nicht, wie es gehen soll" auf den Punkt. Ich weiß nun, wohin die Reise geht und nehme Dich heute mit auf dieselbe. Und ich stelle Dir mein erstes Projekt vor, den ⁠a…

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170 - Es geht wieder los! 22:30

9M ago22:30

22:30

Ich melde mich hiermit offiziell zurück bei Dir, denn ab jetzt wirst Du mich wieder öfter hören. Und ich möchte mir Dir mein 6. Podcast-Jubiläum feiern. Die Zahl des Tages ist 360.063, denn so oft wurden alle meine Podcast-Episoden insgesamt gehört! WOW! 💖 Ein großer Dank gebührt Dir, denn ohne Dich meine Hörerin oder meinen Hörer, gäbe es diesen P…

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169 – Mein JahresGlückBlick 15:32

1y ago15:32

15:32

Heute teile ich einen kleinen JahresGlückblick mit Dir. Bist Du eher Typ "endlich ist das Jahr vorbei" oder blickst Du gerne auf das Jahr zurück? Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in ein gesundes, fröhliches neues Jahr mit vielen tollen Erlebnissen und dass Du es Dir so gestalten kannst, wie Du es Dir wünschst. 💖…

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168 – Weihnachtliche Gedanken und die Geschichte von der Weihnachtsgurke 10:15

1y ago10:15

10:15

Nur noch 6 Tage, dann ist schon Weihnachten. 🎄 Streß und Hektik sind überall zu spüren, denn zum Jahresende wird die Arbeit mehr, die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und das Gehupe der im Stau stehenden Autos nervt zunehmend. Ich weiß nicht, wie es Dir damit geht, ich versuche mich möglichst von all dem fernzuhalten und die Zeit jetzt ganz bes…

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167 – Ja mei, ist denn bald schon Weihnachten? Meine Gedanken für Dich! 18:21

1+ y ago18:21

18:21

Heute möchte ich Dir vorweihnachtliche Gedanken mit auf den Weg geben und Dir nebenbei ein paar Fragen stellen. Denn die dürfen Dich dabei unterstützen Dir darüber klar zu werden, wie Du Dir die vermeintlich "schönste Zeit des Jahres" wirklich wünschst. Wie möchtest Du sie gestalten? Ganz frei von allem im Außen, was sich die Familie wünscht? Empfi…

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166 – Was hat psychische Gesundheit mit Ordnung zu tun? 17:58

1+ y ago17:58

17:58

Jedes Jahr am 10. Oktober wird der Welttag der psychischen Gesundheit gefeiert. Dieser Tag soll das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme weltweit fördern. Das Ziel ist dabei, Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Gesundheit zu fördern und Menschen zu ermutigen, offen über ihre eigenen Herausforderungen zu sprechen. Ich s…

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163 – Ich hab da mal ‘ne Frage: Wie sortiere ich Quittungen? 5:52

1+ y ago5:52

5:52

Los gehts mit einer Reihe von Ordnungsquickies, heute starte ich mit der Rubrik "Ich hab da mal 'ne Frage". Die kommt heute von Marina, denn sie hat mich gefragt, wie sie am besten Quittungen sortieren kann. Kennst Du das auch? Du nimmst sie beim Einkauf ganz selbstverständlich mit und nach ein paar Wochen ist Land unter in Deiner Geldbörse ...…

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162 – Feierst Du mit mir? Denn die Ordnungs-Expertin wird heute 9 17:42

1+ y ago17:42

17:42

Und schon wieder ist ein Jahr um, denn Die Ordnungs-Expertin wird heute 9 Jahre alt! Happy Birthday! 🤩 Ich bin wieder da und passend zum Jubiläum ist meine Energie zurück. Du darfst Dich auf einige Überraschungen in den näcshten Tagen freuen.Von ukittner

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161 – Ursulas Realtalk mit Rückblick und Ausblick 29:46

1+ y ago29:46

29:46

Heute gibt es Ursulas Klartext mit Rückblick und Ausblick für die nächsten Monate, denn ich glaube, ich habe in den letzten Monaten das ein oder andere Mal für einige Verwirrung gesorgt. Ich mag Dich also mitnehmen auf eine kleine Reise, die zu meiner kleinen Pause geführt hat und zeigt, wie die letzten Jahren für mich waren. Einiges darf sich verä…

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#happylife: Das Harvard-Rezept für ein gutes Leben 16:11

1+ y ago16:11

16:11

3 Erkenntnisse aus der berühmtesten Glücksstudie der Welt. Was hält Menschen über ihr Leben hinweg glücklich und gesund? Dieser Frage geht die am längsten laufende Studie über menschliches Glück nach, die wir kennen. Die Harvard Study of Adult Development läuft seit 1938. Sie begleitet Menschen über ihr gesamtes Erwachsenenleben hinweg. Um zu verst…

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#happylove: MissVerständnis - die 5 Sprachen der Liebe 29:10

1+ y ago29:10

29:10

Ein wichtiger Bestandteil nicht nur für glückliche Beziehungen, sondern für unser allgemeines Wohlbefinden, so zeigt die Forschung, ist das Gefühl geliebt zu werden. Fühle ich mich nicht geliebt, so sinkt nicht nur meine Beziehungszufriedenheit, sondern das allgemeine Wohlbefinden leidet. Zahlreiche Studien zeigen, welche verheerenden gesundheitlic…

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#happylife: Nora Dietrich, sollten wir im Job über unsere Depression sprechen? 53:15

1+ y ago53:15

53:15

Im Interview erzählt Mental Health Expertin Nora Dietrich, wie gesunde Arbeitsumgebungen aussehen. Nur etwa 30% der deutschen Unternehmen haben verstanden, wie wichtig die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter:innen ist. Das sagt Nora Dietrich, Mental Health Expertin und Speakerin für das Zukunftsinstitut. Sie unterstützt Organisationen dabei, ge…

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160 – Happy Birthday, mein Podcast wird 5 🎉 12:38

1+ y ago12:38

12:38

WOW, mein Podcast wird heute 5 Jahre alt! Und ich feiere mich dafür, dass ich damals damit angefangen habe, denn es macht mir so viel Freude. Und auch wenn ich mein Ziel, jede Woche eine Episode zu veröffentlichen "aus Gründen" nicht erreicht habe und stattdessen lieber Pause gemacht habe. Jetzt geht es in unregelmäßiger Folge weiter mit meinem Pod…

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159 – Bist Du bereit, Dein “Königreich der Gewohnheit” zu verlassen? 18:03

1+ y ago18:03

18:03

Heute spreche ich über das "Königreich der Gewohnheit", denn vor kurzem hat mir eine Kursteilnehmerin eine E-Mail geschrieben, dass sie Königin im Aufschieben ist. Und dass es schwer fälllt, so ein Königreich der Gewohnheit aufzugeben, selbst wenn es eine ungünstige Gewohnheit geworden ist.Von ukittner

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#happylove: Toxische Beziehungen – Ist mein Partner ein Narzisst? 19:42

1+ y ago19:42

19:42

In dieser Folge erfahrt ihr, wann Beziehungen statt förderlich für unser Wohlbefinden zu sein, Gift für unsere Seele werden, wie man toxische Beziehungen definiert und was es dabei mit diesem Narzissmus auf sich hat. Einer Harvard-Studie zufolge ist die wichtigste Zutat für Glück und Gesundheit gute zwischenmenschliche Beziehungen (Waldinger & Schu…

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#happylife: Good Vibes Only? Wann Positivität toxisch ist. 12:40

2y ago12:40

12:40

In dieser Folge erfahrt ihr, wann positives Denken toxisch wird, welche Probleme dadurch entstehen und was wir tun können, um negative Gefühle anzunehmen. Glück ist eine Frage der Einstellung - das vermitteln Ratgeberliteratur, Forschungsergebnissen und sozialen Medien. Uns wird suggeriert, dass es Einstellungssache sei, glücklich zu sein. Dass wir…

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#happylife: Bas Kast, was tut der Seele wirklich gut? 1:41:24

2y ago1:41:24

1:41:24

Es gibt viele Ratgeber, aber nur einen Bas Kast: Im Interview erzählt er mir, was der Seele wirklich gut tut. Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, kommt 2018 mit über einer Millionen verkaufter Exemplare seines Buches “Der Ernährungskompass” auf dem Höhepunkt seiner Karriere an. Er hat alles erreicht, was sich die meisten Autor:innen wünsch…

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158 – Was Ordnung im Außen auch zwischen den Ohren bewegt 29:45

2y ago29:45

29:45

Heute spreche ich darüber, warum mein Podcast-Titel "Ordnung auf die Ohren" dem Thema gar nicht gerecht wird und es viel mehr heißen müsste "Ordnung auf die Ohren und besonders zwischen den Ohren". Außerdem erzähle ich Dir, was das Thema Persönlichkeitsentwicklung damit zu tun hat und was ich daran so verrückt finde, wie vielen Menschen ich auf dem…

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#happylove: 1, 2 oder 3 - Svenja Sörensen erzählt, wie eine offene Beziehung funktionieren kann. 47:02

2y ago47:02

47:02

In dieser Folge erfahrt ihr, unter welchen Bedingungen eine offene Beziehung funktionieren kann, welche Herausforderungen auf Paare warten und wie man diese auf Dauer meistert. Immer und immer wieder kommt die Frage auf: Ist der Mensch denn überhaupt für ein monogames Liebesleben bestimmt oder ist dies eine rein normative Überzeugung aufgrund gesel…

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157 – Hallo, da bin ich wieder! :-) 18:08

2y ago18:08

18:08

Ich freue mich sehr, dass es nun weitergeht mit "Ordnung auf die Ohren". In dieser Episode erzähle ich Dir, warum ich so lange Pause gemacht habe und was diese Pause mit mir gemacht hat. Die war nämlich schon lange überfällig, in den letzten Jahren war eindeutig viel zu viel los. Ich gebe Dir einen Einblick hinter die Kulissen meines Businees und D…

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#happylife: Selbstoptimierung ist der größte Feind von Resilienz und Lebensqualität 36:15

2y ago36:15

36:15

In dieser Folge hört ihr, warum Positivität auch toxisch sein kann und wie ihr euch selbst gut durch schwierige Lebensphasen führt. Selbstoptimierung ist der größte Feind von Resilienz und Lebensqualität. Das sagt Dr. Katrin Hegendörfer - klinische Psychologin, systemische Therapeutin und Autorin. In ihrem Buch “Positive Selbstführung” beschreibt s…

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#happylove: Ungewollte Kinderlosigkeit und die Folgen für eine Beziehung 24:02

2y ago24:02

24:02

In dieser Folge erfahrt ihr, was mit Paaren passiert, wenn das Kinderkriegen auf natürlichem Weg nicht klappt, welche psychischen Herausforderungen eine Kinderwunschbehandlung bedeutet und was betroffene Paare tun können, um sich nicht zu verlieren. Fast 90 Prozent der Männer und Frauen zwischen 18 und 30 Jahren möchten nach einer Forsa-Umfrage aus…

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#happylife: Me, Myself, and I: Was ihr für euren Selbstwert tun könnt. 22:31

2y ago22:31

22:31

In dieser Folge hört ihr, ob uns hoher Selbstwert wirklich erfolgreicher macht und wie ihr euren Selbstwert stärkt. Viele von uns glauben, dass Menschen mit hohem Selbstwert leichter durchs Leben gehen. Dieser Eindruck wird durch Aussagen von Psychologen und Gesundheitseinrichtungen bestätigt, die uns immer wieder ermutigen, an der Stärkung unseres…

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#happylove: Ganz schön kühl geworden - Wie wir das Feuer in Beziehungen wieder entfachen. 18:17

2y ago18:17

18:17

In dieser Folge hört ihr, welche Rolle Begierde in glücklichen Beziehungen spielt, wieso sie im Lauf der Zeit abnimmt und was ihr tun könnt, um in eurer Beziehung wieder das Feuer zu entfachen. Viele Paare, die nicht mehr ganz so frisch verliebt sind, kennen es: Zu Beginn war sie so intensiv die Leidenschaft und das Feuer und nach einigen gemeinsam…

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#happylife: Altruismus gibt es nicht: Wie uns Helfen glücklich macht. 21:50

2y ago21:50

21:50

In dieser Folge hört ihr, wie uns Solidarität und Hilfsbereitschaft glücklich machen. Das vergangene Jahr war hart. Man hatte den Eindruck, eine Krise nach der anderen zu durchleben: eine Pandemie, extreme Hitzewellen und Dürreperioden, Russlands Krieg gegen die Ukraine, Inflation, eine Energiekrise. Diese und viele andere Ereignisse fordern unsere…

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#happylove: Weihnachten - das Fest der Liebe. Oder doch eher die ultimative Beziehungsprobe? 27:40

2y ago27:40

27:40

In dieser Folge erfahrt ihr, inwiefern alltäglicher Stress unsere Beziehungszufriedenheit belastet, was ihr tun könnt, um dies zu vermeiden und warum Weihnachten Beziehungen auf den Prüfstand stellt. Besinnliche Weihnachtszeit? Für viele von uns ist das ein Fremdwort. Denn durch hohe Erwartungen und viele To Do's steigt unser Stresspegel um Weihnac…

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#happylife: 5 Wege, deine Ziele zu erreichen. 46:11

2y ago46:11

46:11

In dieser SCIENCE-meets-BUSINESS-Folge hört ihr, was ihr tun könnt, um euch die richtigen Ziele zu setzen und um diese zu erreichen. In ein paar Wochen ist es so weit: Das neue Jahr beginnt und viele von euch werden wieder gute Vorsätze fassen. Fast jede*r dritte Deutsche nimmt sich für das neue Jahr etwas vor. Ganz oben auf der Liste: gesünder leb…

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#happylove: Me, myself and us: Beziehungskiller Selbstwert 33:17

2+ y ago33:17

33:17

In dieser Folge erfahrt ihr, inwiefern die Liebe zu sich selbst ein essenzieller Faktor für das Gelingen von Beziehungen ist. Wir alle kennen diesen Spruch: Liebe dich selbst bevor du andere lieben kannst. Stimmt das denn? Ist da vielleicht ganz viel Wahres dran? Eine Vielzahl von Faktoren bedingt, ob eine Partnerschaft gelingt oder nicht. Einer de…

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156 – Der Ordnungstipp für die Adventszeit 7:52

2+ y ago7:52

7:52

Heute habe ich einen Ordnungtipp für Dich und ich glaube, da kann sich keiner gegen wehren, denn der Tipp ist für jeden etwas. Es geht um Advents- und Weihnachtsdeko. Denn jetzt ist die allerbeste Zeit, die auszumisten und um Dinge zu spenden oder zu verschenken. Vielleicht magst Du sie ins Sozialkaufhaus bringen oder mit Freunden oder Familie taus…

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#happylife: Zeit ist Glück. 18:21

2+ y ago18:21

18:21

In dieser Folge hört ihr, wie ihr aus Zeit Glück macht. Die Wahrscheinlichkeit, dass Du einer der ärmsten Menschen auf der Welt bist, liegt bei 80%. Das sagt Zeitforscherin und Harvard-Professorin Ashley Whillans. Was sie meint: Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit zeitarm, hast also zu viele Dinge zu tun und zu wenig Zeit dafür. Zeitarmut ist ein …

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155 – Nur noch 60 Tage – was möchtest Du Deinem zukünftigen Jahresrückblick noch hinzufügen? 7:44

2+ y ago7:44

7:44

Heute hab ich eine Frage an Dich: Noch 60 Tage im Jahr 2022. Was möchtest Du Deinem zukünftigen Jahresrückblick noch hinzufügen? Vielleicht gibt es etwas, was Du in diesem Jahr machen wolltest und bisher noch nicht gemacht hast. Vielleicht wolltest Du ans Meer fahren, vielleicht wolltest Du wieder anfangen ...…

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154 – Deine Frage, meine Antwort: Wo ist der beste Platz für geliehene Dinge? 6:30

2+ y ago6:30

6:30

Heute geht es weiter mit "Deine Frage, meine Antwort." In dieser Episode fragt Ela: "Wo ist der beste Ort um geliehene Sachen zwischenzulagern? Ich organisiere immer mal wieder für andere etwas, was ich dann zu einem späteren Treffen mitnehme ... ich hab da irgendwie noch nicht den richtigen Platz gefunden, z.B. 2 Sachen unterschiedlichster Größe u…

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#happylove: Zeit ist Liebe. 22:12

2+ y ago22:12

22:12

In dieser Folge erfahrt ihr, dass Zeit das Beziehungsglück maßgeblich beeinflusst - nicht nur wie viel Zeit man als Paar gemeinsam verbringt und was in dieser Zeit passiert, sondern auch, was für ein Zeitempfinden und Tempo die Partner jeweils haben. Die meisten von uns wünschen sich mehr davon: Zeit. Denn sie bestimmt und definiert unser Leben wie…

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153 – Deine Frage, meine Antwort: Die Theke des Grauens rumpelt immer wieder zu. Was tun? 14:55

2+ y ago14:55

14:55

Es gibt eine neue Serie im Podcast: Deine Frage, meine Antwort. Du kannst mir Deine Frage stellen und ich beantworte sie in den nächsten Wochen hier im Podcast. In dieser Episode fragt Julia: Die Theke des Grauens, rumpelt immer wieder zu, was tun? Meine Ideen dazu und was Julia tun kann, gebe ich dieser Podcast-Episode zum besten.…

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#happylife: Thank God It's Monday: Wann Arbeit glücklich macht. 18:44

2+ y ago18:44

18:44

In dieser Folge hört ihr, worauf ihr bei der Wahl eures Jobs unbedingt achten solltet. Im Leben vieler Menschen spielt der Job eine sehr wichtige Rolle. Auf die Frage „Und, was machst Du so?“ antworten die meisten, indem sie sagen, was sie arbeiten. Wir verbringen schließlich auch ziemlich viel Zeit mit Arbeit: durchschnittlich 3.716 Tage unseres E…

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152 – Komm, ich nehm Dich mit auf eine Zeitreise durch meine 8 Jahre als ‘Die Ordnungs-Expertin’ 48:48

2+ y ago48:48

48:48

Hurra, ich möchte mit Dir feiern denn 'Die Ordnungs-Expertin' wird heute 8 Jahre alt. Ich kann es kaum glauben, wie schnell die Zeit vergangen ist und sage immer noch, es war eine der besten Entscheidungen in meines Lebens, in die Selbstständigkeit zu starten. Lass Dich mitnehmen auf eine kleine Zeitreise. Ich erzähle Dir von meinen Meilensteinen, …

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#happylove: "Gleich und gleich gesellt sich gern" oder "Gegensätze ziehen sich an"? 19:45

2+ y ago19:45

19:45

In dieser Folge hört ihr, dass Gemeinsamkeiten zwischen Partnern gut für die Liebe sein können. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr eine glückliche Beziehung führen könnt, wenn ihr sehr verschieden seid. Nach zwei Jahren Pandemie findet das Oktoberfest wieder in München statt und Menschen aus der ganzen Welt strömen auf die Festwiese. Menschen, die einan…

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151 – DAS musst Du wissen, wenn Du Dir mehr Ordnung wünschst 26:14

2+ y ago26:14

26:14

Im dritten Teil der Sommerimpulse hatte ich angekündigt, dass es einge eigene Episode zu dem Thema geben soll, wie Du Dir den Start in Dein ordentliches Leben erleichtern kannst. Wie schaffst Du es, den Anfang zu finden? Deinen persönlichen Weg? Darüber möchte ich heute etwas erzählen und Dich mitnehmen auf eine kleine "ordentliche" Reise.…

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150 – Sommerimpulse (4/4) Deine Energie ist Deine wertvollste Währung 24:03

2+ y ago24:03

24:03

Heute erwartet Dich Teil vier meiner Sommerimpulse. Ich möchte über einen Satz sprechen, der mir vor ein paar Wochen über den Weg gelaufen ist. Dieser Satz ist mir daraufhin tagelang im Kopf herumgeschwirrt und nun möchte ich meine Gedanken dazu mit Dir teilen: "Deine Energie ist Deine wertvollste Währung, investiere sie dort, wovon Du mehr haben m…

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#happylife: Wie man sich auf die positiven Dinge im Leben konzentriert. 18:03

2+ y ago18:03

18:03

In dieser Folge hört ihr, wie ihr positive Gefühle stärkt und dadurch Resilienz und Zufriedenheit fördert. Während traditionelle Psychologieforschung ihren Fokus lange auf die Vermeidung negativer Gemütszustände gelegt hat, untersucht die Positive Psychologie Faktoren, die zu einem glücklichen Leben beitragen. Denn: die meisten Menschen wollen sich…

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#happylove: Was ist eigentlich Liebe? Part 2 14:18

2+ y ago14:18

14:18

In dieser Folge hört ihr, was Liebe aus psychologischer Sicht ist und woran ihr wahre Liebe erkennen könnt. Im letzten #happylovetalk haben wir erfahren, was in unseren Köpfen neuronal und hormonell vor sich geht, wenn wir lieben. Und wir haben erfahren, wie wir uns dieses Wissen zunutze machen können, um selbst glückliche Partnerschaften zu leben.…

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149 – Sommerimpulse (3/4) Wie Du es schaffst, dauerhaft Ordnung zu halten 8:23

2+ y ago8:23

8:23

Heute erwartet Dich Teil 3 meiner Sommerimpulse. Es geht um eine Frage, die immer wieder auftaucht, was ganz natürlich ist, wenn Du Dir, nachdem Du einmal so richtig Klarschiff gemacht hast, dauerhafte Ordnung wünschst: "Wie schaffe ich es, dauerhaft Ordnung zu halten?" Erst einmal: mach den zweiten Schritt nicht vor dem ersten! Das ist ganz wichti…

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148 – Sommerimpulse (2/4) Die 5-Minuten-Taktik 12:51

2+ y ago12:51

12:51

Es geht weiter mit Teil zwei meiner Sommerimpulse im August. Heute möchte ich mit einem Satz aufräumen, den ich immer mal wieder höre: "Ach, 5 Minuten, die bringen doch gar nichts!" Denn ich sage: "Oh doch, 5 Minuten bringen sogar sehr viel." Denn wenn Du öfter mal 5-Minuten-Aufgaben in Deinen Alltag einbaust, summieren sie sich und Du wirst schon …

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