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My Golf Blog Podcast - Der etwas andere Golfpodcast Ein Golf-Podcast von und für Golfer der etwas anderen Art. My Golf Blog richtet sich an alle Golfer die mehr aus ihrem Spiel rausholen wollen und regelmäßig mit spielverbessernden Tipps & Tricks endlich das Handicap schrumpfen wollen. Aber damit noch nicht genug! Es gibt noch so viel mehr als nur ein niedriges Handicap. Golf bietet eine Bandbreite an Gefühlen, von Euphorie bis Hass! Und wir Golfer wissen genau was das bedeutet. Entweder spi ...
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Der Podcast «Kontrast» von der OST – Ostschweizer Fachhochschule (ehemals Podcast «Kulturzyklus»). Stefan Ribler führt spannende Gespräche rund um die Themenfelder Behinderung und Inklusion. Im Zentrum stehen dabei Menschen mit Behinderungen, ihre Leidenschaften & Herausforderungen. Zum Moderations-Team gehören zudem auch Lotte Verhagen, Master-Studentin an der OST, Kindergärtnerin Renate Ribler sowie Rudi Maier, Dozent für Soziale Arbeit. Jeweils am letzten Donnerstag des Monats erwartet eu ...
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Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel. Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks deine Konstanz in deinem Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, dein Fabian Bünker.
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SICHTBAR – Der Podcast

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In „SICHTBAR – Der Podcast“ kommen Menschen zu Wort, die sich mit den Themen Barrierefreiheit, Teilhabe und Inklusion befassen. Wir glauben, dass es für eine soziale Gesellschaft wichtig ist, dass man ins Gespräch kommt und auch im Gespräch bleibt. Es geht darum, Barrieren in den Köpfen abzubauen. In SICHTBAR – Der Podcast erzählen wir deshalb Geschichten und zeichnen Portraits von Menschen, die zum Beispiel selbst eine Behinderung haben. Gleichzeitig treffen wir Engagierte, Vordenker, Kreat ...
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Ein Leben mit Behinderung / Handicap oder schwerer Krankheit kann Jeden betreffen. Menschen mit Behinderungen haben es auf die Titelseite von Hochglanzmagazinen geschafft, werden Lehrer oder Politiker und stehen auf deutschen Theaterbühnen. Aber das tägliche Leben gestaltet sich immer noch schwer. Wie lebe ich positiv und erfolgreich mit meinem Handicap? Wie kann ich barrierefrei leben oder reisen? Wie empfinde ich Glück und Zufriedenheit? In der Familie, unter Freunden, auf der Arbeit, im K ...
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Toby Käp: weiß, privilegiert, hat ein Handicap und ist StandupComedian. Im Laufe der Zeit traf er schon viele lustige Menschen, die schon bekannter oder noch nicht so bekannt sind. Ein paar Beispiele sind Florian Simbeck, Hans Thalhammer, Tobi Freudenthal, David Kebe, Hani Who, Falk Schug, MrWissen2go, Nick Schmid, Simon Stäblein, Johannes Schröder und vielen mehr. Bisher hatte er diese Treffen auf seinem Podcast "Exzellenz-Unsinn" veröffentlicht - nun werden Archiv-Folgen noch einmal hier a ...
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Auf Integrationskurs

Initiative Integration

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Im Podcast „Auf Integrationskurs“ erzählen wir die Lebensgeschichten von Menschen aus der ganzen Welt. Warum will ein Enkel von Holocaust-Überlebenden in Deutschland leben? Ein junger Palästinenser verlässt die Trümmer seiner Stadt. Was kommt nach der Abschiebung ins Heimatland? Eine Belarussin, die nur die Herrschaft Lukaschenkos kennt, atmet die Freiheit in Leipzig. Was fehlt zur Integration, wenn Sprache, Familie und Job gelingen? Eine japanische Frau sucht einen Job in Leipzig. Wir sind ...
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Im Tennis gibt es die Analyse-Rubrik "Unforced Error." Sprich, die Fehler, die ein Spieler ohne Gegnerdruck macht. Diese Rubrik würde jetzt im Golf wenig Sinn machen, weil im Grunde ja nie Gegnerdruck herrscht. Außer im Matchplay. Aber trotzdem kennt jeder Golfer diese kleinen unnötigen Fehler auf einer Runde, die am Ende in Summe dazu führen, dass…
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Weltrekordler, Charity Golfer und Coach Die einen werden sagen "Ach der Dirk, cool, dass er auch im Podcast ist" und die anderen eher "Dirk Beyer wer?". Für alle die ihn noch nicht kennen, gibt er uns direkt zu Beginn Einblicke in sein spannendes Leben. Er hält zwei Weltrekorde und arbeitet am dritten. Mit seinem Fahrrad fährt er weite Strecken und…
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Druck durch bessere Mitspieler? So kannst Du damit umgehen. In dieser Folge diskutieren Christophe und Marcus über die psychologischen Aspekte des Golfspiels und wie man sich am besten von Vergleichen mit anderen Golfern – einschließlich des eigenen Ehepartners – befreien kann. Die Folge ist gespickt mit Ratschlägen, wie man sein eigenes Spiel foku…
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“Meine Abschläge haben in der letzten Runde nicht geklappt. Bitte schickt mir Übungen für den Driver.” So hat sich eine Coaching Teilnehmerin bei uns gemeldet. Natürlich ist es nicht ganz falsch, das zu trainieren, was auf der letzten Runde oder den letzten Runden nicht so gut geklappt hat. Trotzdem können solche Analysen auch schnell in die falsch…
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Was macht den Reiz des Lochspiels aus? Immer nur Stableford? Es gibt weitere Spielformen, die ganz neue Elemente und Reize mit sich bringen. Das älteste Format ist das Matchplay oder auch Lochspiel. In dieser Folge erfährst Du, was das Matchplay so besonders macht und warum Du es unbedingt ausprobieren solltest. Du möchtest deine Werbung in diesem …
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„Wenn ich meine Technik verbessere, wird alles andere wie mentale Stärke oder ein gutes Course Management von alleine kommen und viel Training hilft viel“, das waren die Antworten von Coaching Teilnehmerin Andrea auf die Frage, was sie getan hat, um konstanter Golf zu spielen. Ganz am Ende war es sogar so weit, dass sie nicht mehr an Turnieren teil…
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Der Schaft und der Golfschläger Welche Auswirkung hat ein Schaft auf den Golfschlag? Flexibilität, Material und andere wichtige Aspekte beeinflussen nicht nur die Ballflugbahn, sondern auch den Ballkontakt. In dieser Folge erhältst Du Einblicke, worauf Du beim Schaft achten solltest und warum ein Fitting auch für Anfänger wichtig ist. Links zur Fol…
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Freddy Richter ist der Organisator der Kölner Golfwoche, die in diesem Jahr 20 jähriges Jubiläum feiert und selbst ein passionierter Golfspieler. Freddy kennt aus seiner langjährigen Turniererfahrung als Organisator alle Fehler, die Turnierspieler vor einem Turnier machen und die leider viel zu oft für Frust und Enttäuschung sorgen. In dieser neuen…
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Spielverbotszonen und Naturschutzgebiete Ein Pfosten mit grünen Kappen oder einfach nur ein Schild – in jedem Fall darfst Du Biotope und Spielverbotszonen nicht betreten. Wie Du weiter machen kannst, wenn Dein Ball in einem Biotop landet, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Links zur Folge Regeln: Straflose Erleichterung Regeln: Penalty Area Regeln…
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Die beiden Journalistinnen Leonie Schüler und Clara Porák zu Gast bei Lotte Verhagen Beim Online-Magazin "andererseits" machen Menschen mit und ohne Behinderung Journalismus. Ihr Ziel ist es damit, die Hürden für Menschen mit Behinderung im Journalismus abzubauen. Im Online-Gespräch mit Lotte Verhagen sprechen die Journalistinnen Clara Porák und Le…
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Du hast dich gut eingeschlagen, bist soweit fit für den 1. Abschlag und dann, dann merkst du, dass dir die nachkommenden Flights zuschauen oder deine Teammitglieder am Tee stehen. Und alle schauen dir zu. Alle sind nur wegen dir gekommen (oder weil sie nach dir abschlagen sollen). Und jetzt steigt auf einmal der Druck. Du willst zeigen, wie toll du…
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Diese Dinge gehen gar nicht auf dem Golfplatz Ungefragte Schwungtipps, nicht entfernte Pitchmarken, Gemecker – was sind Dinge, die aus Sicht von Marcus und Christophe nichts auf dem Golfplatz zu suchen haben? In dieser Folge geht es um die größten No-Gos auf der Runde. Links zur Folge Buchtipp: Der 15. Schläger Fotos: Marcus' neue Hütte Wir freuen …
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Im Gespräch mit dem blinden Autoren Thomas Zwerina Die gewisse Tragik des Louis-Braille Schon im Alter von 12 Jahren begann der Franzose Louis Braille mit der Entwicklung seiner Blindenschrift, auch Sechs-Punkt-Schrift genannt. Wie das System der Schrift funktioniert, haben wir übrigens auch in einigen anderen Podcastfolgen schon besprochen, bspw. …
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Was du nicht messen kannst, kannst du nicht verbessern. An diesem Satz ist so viel Wahres dran und vor allem im Golfsport lässt sich jeder Teil des Spiels anhand von Zahlen analysieren und verbessern. Mittlerweile gehören Launch Monitore fast schon zur Standardausstattung eines Golfers. Eben weil erkannt wurde, dass die Zahlen, die ein solches Gerä…
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Passform, Abnutzung und der neue All-Season Ultra Golf Handschuh Es freut mich riesig, dass ich mit Stefan Simms von Beaver Golf erneut eine Podcastfolge aufnehmen konnte. Schließlich hat sich seit der letzten Folge einiges getan bei Beaver Golf. Solltest du Beaver noch nicht kennen, Stefan erklärt uns nochmal ganz kurz, was das Unternehmen macht u…
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Wie bewegt man sich sicher und zeitsparend über den Golfplatz? Zur guten Organisation auf dem Golfplatz gehören durchdachte Laufwege. Doch was soll eigentlich ein durchdachter Laufweg sein? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich effizient über den Golfplatz bewegst und wo Du Dein Bag am besten abstellen solltest. Links zur Folge dieses Mal keine …
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Die Runde läuft soweit gut, sogar sehr gut, und dann, an Bahn 15 kommt der große Einbruch. Aber woran liegt das? Nun, das kann ganz vielfältige Gründe haben. Mentale Aspekte spielen eine Rolle, die Fitness ist ein Grund, mangelhafte Ernährung auf der Runde kann für solche Einbrüche sorgen oder oder oder. Wie du solche Einbrüche in deinem Spiel anal…
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Irgendwie hat das Jahr 2024 anders angefangen als ich dachte. Tatsächlich merke ich sehr den Trainingsrückstand den ich habe. Ich merke es sehr stark auf dem Platz, dass ich die letzten drei Monate doch mehr krank als gesund war. Es war so richtig der Wurm im Thema Gesundheit drin. Und das merke ich auf den ersten sonnigen und warmen Runden auf dem…
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Die eigenen Schlagweiten ermitteln Wie weit schlägst Du mit Deinem Eisen 7? Wen Du keine klare Antwort auf diese Frage hast, dann wäre die Ermittlung der eigenen Schlagweiten auf der Driving Range sehr hilfreich. Erfahre, wie Du dabei vorgehen solltest und was Du gegen eine starke Streuung tun kannst. Links zur Folge Blog: Entfernungsmesser Blog: Ü…
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Warum spielst du Golf? Doch wahrscheinlich, weil du solche Dinge wie Freude, Spaß, Entspannung, Bestätigung oder Ähnliches erfahren willst. Aber wie oft bringt dich EIN schlechter Schlag oder EIN schlechtes Loch aus dem Konzept oder sorgt sogar für eine komplett verkorkste Golfrunde? Provokante Frage: Muss das sein? Macht das Sinn? Aus welchen Grün…
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In welchen Situationen darf man straflos droppen? Der Ball liegt im Bunker in einer Fußspur – gibt es da eigentlich straflose Erleichterung? Wir sprechen über Situationen, aus denen Du Dich straffrei befreien darfst (oder eben nicht). Von der korrekten Vorgehensweise bei unbeweglichen Hemmnissen über persönlichen Erfahrung mit straflosen Erleichter…
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Vera ist letztes Jahr mit dem Saisonvorbereitungs- Coaching bei uns gestartet und hat „die beste Saison ihres Lebens“ gespielt. Als Handicap 5 Spielerin hat sie von 16 Turnier Runden 7 Runden unter 80 gespielt, ist Clubmeisterin geworden, die beste Runde ihres Lebens mit 1 über Par gespielt und die Saarlandmeisterschaften in ihrer Altersklasse gewo…
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Das musst Du tun, um Dein erstes Handicap zu erspielen Die Platzreife ist in der Tasche: doch was muss man eigentlich tun und können, um das erste Handicap zu erspielen? Erfahre, wie Du Dich auf Dein erstes Turnier oder eine registrierte Privatrunde vorbereiten kannst. Links zur Folge Online-Kurs: Der Weg zur Platzreife Blog: World Handicap System …
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Leiter des Ekkharthof und Präsident der INSOS Thurgau im persönlichen Gespräch Schon immer hat sich Stanko Gobac für Menschen interessiert. So fand er seine Berufung zuerst in der Tätigkeit als Lehrer und später als Geschäftsleiter am Ekkharthof in der Arbeit mit Menschen mit Beeinträchtigung. Im Jahr 2023 wurde dieser Job dann auch ins Private übe…
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„Fabian, No Risk No Fun macht viel mehr Spaß, als den Ball immer nur vorzulegen“. So und so ähnlich hören wir es immer wieder. Komischerweise ist der Spaßfaktor in einem Clubhaus nach einem Turnier nicht so hoch…!? Warum ein aggressives oder riskantes Spiel deine Freude am Spiel - wir sagen es mal so vorsichtig - mindert statt steigert und was du t…
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Ein oder zwei Strafschläge – und wofür? Ball verloren, Ausrüstung getroffen, falschen Ball gespielt – welche Situationen begegnen uns häufig auf dem Golfplatz, bei denen Strafschläge drohen? Erfahre, worauf Du besonders achten solltest und wofür Marcus und Christophe bereits Strafschläge kassiert haben. Links zur Folge Podcast: Penalty Area Blog: S…
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Du gehst nur zu deinem Trainer, wenn du ein Problem in deinem Schwung oder Spiel hast? Warum das zwar kurzfristig für eine Verbesserung, langfristig aber dazu führen wird, dass du dich in deinem Spiel verschlechterst, das erklärt Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenk…
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Trotz schlechter Schläger ins Spiel zurückfinden Es läuft einfach nicht: ein schlechter Schlag nach dem anderen. Wie kannst Du auf der Golfrunde zurück in Dein Spiel finden? Mit der richtigen Motivation geht das – auch wenn es nicht immer einfach ist. Links zur Folge App der GOLFSTUN.DE Akademie für iOS und Android Trainingsreisen mit Marcus im New…
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In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian mit Oliver Neumann, Vizepräsident der PGA of Germany und einer der führenden Köpfe der Golflehrer Ausbildung über die Faszination des Golflehrerberufes und welche großen Änderungen es in den letzten Jahren in der Ausbildung selber gegeben hat. Unter anderem wird mittlerweile der 10-Punkte-Pla…
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Wie starker Rückwartsdrall erzeugt wird Was muss man eigentlich tun, damit der Ball beim Aufkommen auf das Grün so schön zurückrollt wie bei den Tour-Pros? In dieser Folge sprechen wir über die sieben Faktoren für Backspin – und was Du tun kannst, um mehr Kontrolle im kurzen Spiel zu bekommen. Links zur Folge Ratgeber: Wedges Wir freuen uns über Fe…
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Die 60-jährige Autorin lebt seit fast 45 Jahren mit ihrer Magersucht Andrea Graf ist Autorin und lebt seit über 40 Jahren mit ihrer Magersucht. Im Gespräch mit Stefan Ribler spricht sie über ihren Umgang mit der Anorexie und was durch die Krankheit zum Schreiben gefunden hat.Bereits im Jugendalter hat Andrea Graf eine Essstörung entwickelt, als die…
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Es hört sich fast zu einfach an. Aber es gibt grundlegende Tipps, die - sofern umgesetzt - dafür sorgen, dass sich dein Golfspiel sofort zum Positiven verändern wird. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge geht Fabian auf 7 Tipps ein, die dein Golfspiel sofort besser machen und die du vor allem sofort umsetzen kannst. Von den Basics, die du r…
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Das solltest Du beim Gang in den Bunker beachten Der Ball liegt direkt am Rechen, was tun? Und darf man den Schläger im Bunker eigentlich aufsetzen? Wir besprechen diese und andere Regelfragen rund um den Bunker. Es gibt sogar die Möglichkeit, den Ball außerhalb des Bunkers zu droppen. Links zur Folge Infografik: Unspielbarer Ball im Bunker Videos:…
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Wie funktioniert Blindenschach? Die Themen Warum gehört Schach zu den inklusivsten Sportarten überhaupt und wie funktioniert Blindenschach? Wie hat sich der Sport entwickelt und welche Rolle nimmt Deutschland im internationalen Vergleich ein? Und: Wie können blinde oder sehbehinderte Schachspieler mit den vielen neuen Möglichkeiten im Online-Schach…
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Von Handicap 35 auf Handicap 16 oder von Handicap 19 auf Handicap 13. Das sind nur zwei von vielen Erfolgen unserer Teilnehmer der Saisonvorbereitung aus der letzten Saison. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge erklären Fabian und Gregor, wie wir das Training für diese beiden Teilnehmer aufgebaut haben und gehen im Detail darauf ein, wie un…
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Der flache Chip mit ganz viel Roll Gibt es Distanzen rund ums Grün, die Dich zum Verzweifeln bringen? Der »Bump and Run« ist technisch nicht besonders anspruchsvoll und bietet eine gute Möglichkeit, den Ball nahe an die Fahne rollen zu lassen. Erfahre, in welchen Situationen der Bump and Run geeignet ist und wie er ausgeführt wird. Links zur Folge …
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Das Ziel von Lars war es, „gut zu spielen, wenn die Saison losgeht und einen klaren Plan für mein Training zu haben“. So ist Lars im letzten Jahr in die Saisonvorbereitung mit uns gestartet. In der Saison hat Lars sich mit 3 Turnieren von Handicap 17 auf Handicap 15 runtergespielt und gemerkt, wie stabil sein Spiel geworden ist. Eine Turnierrunde w…
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Was haben nahezu alle Golfer in nahezu jeder Saison gleiches an? Richtig, eine (Sonnen-) Brille. Schade nur, wenn diese verschmutzt ist. Die Brillenputztücher von Velluto sollen uns Golferinnen dabei helfen, genau hier einen viel besseren Durchblick zu haben. Dabei ist jedes einzelne der Velluto Tücher etwas besonderes. Für uns Golferinnen ist das …
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Fauxpas auf dem Golfplatz vermeiden Pitchmarken wegmachen, Puttlinien nicht betreten, zügig spielen: Wenn wir diese und ein paar wenige weitere Punkte beachten, haben wir alle mehr Spaß am Golfspiel. Marcus erklärt die fünf Bereiche, in denen er Etikette besonders wichtig findet. Links zur Folge Video: Pitchmarke entfernen Shop: Pitchgabel mit Grav…
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Selbst die besten Spieler und Spielerinnen der Welt bereiten sich jedes Jahr aufs Neue auf die kommende Saison vor. Von einer Analyse der Saison, einer Ist-Stand-Erfassung in allen 5 Säulen (Golf, Mental, Fitness, Equipment und Course Management) bis hin zum konkreten Trainingsplan und einer individuellen Turnierplanung unterscheidet sich diese Vor…
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Stefan und ich haben uns über seinen Geschäftspartner Michael auf Instagram kennengelernt. Denn beide stecken hinter der Marke Sportsocks Kingdom. Im Interview erklärt Stefan, dass er immer wieder mit seinen Füßen und den bisher ausgetesteten Golfsocken Probleme bekommen hat. Neben Blasen hatte er Druckstellen und einfach immer wieder Schmerzen bei…
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Der flache und weite Schlag Starker Gegenwind? Optimale Voraussetzungen für einen Punch! Doch wie spielt sich dieser flache und weite Schlag? Marcus erklärt die Anpassungen im Setup sowie die Technik, damit Dir dieser hilfreiche Schlag gelingt. Links zur Folge diesmal keine :-o Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würde…
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Du als Sport-Fan bist es gewohnt, dass deine Lieblingsfußballmannschaft eine Saisonvorbereitung durchführt, ebenso bist du es gewohnt, dass die Medien über Trainingslager von Teams und Spitzensportlern aus dem Profibereich berichten. Aber macht eine Saisonvorbereitung auch für dich als ambitionierten Hobbygolfer Sinn? Und wenn ja, wie könnte diese …
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Im Gespräch mit Pernille Sonne und Thaja Diese Podcastfolge gehört zu einer Miniserie mit den weiteren Folgen Blindenführhunde – Hilfsmittel mit Seele Wie werden Blindenführhunde ausgebildet? Beide Folgen findet ihr in unserem Podcast-Feed oder auf unserer Website unter: https://www.hoermal-audio.org/sichtbar-podcast-blindenfuerhunde-ausbildung/ Un…
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Wann ist es sinnvoll, einen Strafschlag in Kauf zu nehmen? Der Ball liegt direkt an einem Baumstamm: Kunst- oder Strafschlag? Den Ball für unspielbarer zu erklären, kann eine clevere Entscheidung sein. Es gibt drei Optionen, wie Du vorgehen kannst, wenn Dein Ball nicht spielbar ist. Links zur Folge Infografik: Unspielbarer Ball Infografik: Richtig …
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Handicaps@work zu Gast bei Lotte Verhagen über Arbeitssuche und Behinderung Das Team von Handicaps@work setzt sich aus jungen Menschen zusammen die alle eins verbindet: Sie werden aufgrund einer Beeinträchtigung bei der Jobsuche oft vor Herausforderungen gestellt. Ipek Kurtulus & Mael Jasha Pauli sprechen mit Lotte Verhagen über ihr Projekt und wie…
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Du kennst das. Auf dem Platz klappt das nicht, was auf der Range geklappt hat. Das liegt unter anderem an (unbewussten) mentalen Blockaden, die dich daran hindern, dein wahres Potential im Training und dann auf dem Platz zu entfalten. Sprich, ein sogenanntes Vermeidungsverhalten im Training sorgt dafür, dass du unangenehme Situationen vermeidest, u…
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Wie Du trotz Wintergrüns vielseitig auf dem Platz trainieren kannst Wie kann man trotz Wintergrüns sinnvoll auf dem Platz trainieren? Marcus stellt verschiedene Spielformen vor, mit denen Du auch ohne richtiges Putten Spaß auf der Runde haben kannst. Links zur Folge Blog: Testbericht Puttmatten Online-Kurs: Training auf der Puttingmatte Wir freuen …
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Heute mal eine ganz andere Folge. Eine “Plauschrunde” wie die Schweizer sagen würden. Aber eine mit extrem viel Inhalt und Tiefgang! Jeder Hundebesitzer in Deutschland kennt sicherlich Martin Rütter. Martin ist aber auch ein extrem begeisterter Golfer. In seinem ersten Golfjahr hat er über 100 vorgabenwirksame Turniere gespielt (!) - in Worten EINH…
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Ein Fitting mit Richy lohnt sich immer Es wurde einfach mal wieder Zeit. Zeit für ein Eisenfitting und neue Eisen. Also direkt einen Termin Ende 2023 bei Richy von Golf Götze in Weiterstadt ausgemacht und los ging es. Richy hat mich und auch euch auf eine wunderbare Fitting-Experience mitgenommen. Auf dem Youtube Kanal von MyGolfBlog findest du ein…
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