Beste Green Parenting Podcasts (2024)

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Summer hard! So erlebst du den besten Sommer aller Zeiten 16:02

4d ago16:02

16:02

Folge 321:Endlich mal wirklich abschalten. Im Hier und Jetzt sein. Durchatmen. Das kann diesen Sommer deine Realität werden. Höre in dieser Folge, was genau du dafür tun musst. Warteliste für das Slow Circle Mentoring (Start: Herbst 2024):🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen!…

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Slow Story: Was hilft gegen Prokrastination? So stoppst du das ständige Aufschieben. 36:10

11d ago36:10

36:10

Slow Story von Eva Folge 320:Eigentlich weißt du, was du tun müsstest. Eigentlich willst du was verändern. Uneigentlich kommst du manchmal einfach nicht aus dem Quark - und ärgerst dich dann auch noch über dich selbst. In dieser Slow Story sprechen Eva, Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, und ich darüber, wie sie es durch das Mentoring endlic…

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Nur mal so'n Gedanke: Was kostet es eigentlich eine Frau zu sein? 8:36

17d ago8:36

8:36

Folge 319:Unzensiert. Ungeplant. Unbefangen. Das ist diese Folge! Hör selbst. Was meinst du dazu? → Schreib mir gern und folge mir auf Instagram:@marijana.braune Warteliste für das Slow Circle Mentoring (Start: Herbst 2024):🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen!Der Slow Circle…

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Wie du zu hohe Erwartungen an dich loslassen kannst: Das sind die drei wichtigsten Reminder für gestresste Mamas 39:06

25d ago39:06

39:06

Folge 318:Im Zwang, alles zu perfektionieren und ganz besonders gut machen zu wollen (besonders das Mama-sein), verlieren wir uns häufig selbst. Und verpassen das Leben zu leben. Kennst du das? Zu hohe Erwartungen an sich selbst sind eine der größten Stressfaktoren überhaupt. In dieser Folge hörst du, mit welchen drei liebevollen Remindern du wiede…

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Slow Story: Warum es im Leben nie zu spät für Veränderung ist - So startest du jetzt durch! 55:29

1M ago55:29

55:29

Slow Story von Tanja Folge 317:"Irgendwas muss anders werden!" Aber was will ich, wie komme ich dahin und: darf ich das überhaupt noch? Ist der Zug nicht schon lange abgefahren?? In dieser Folge spreche ich mit Tanja, einer Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, darüber, wie sie sich auch mit Anfang 50 noch traute ihr Leben komplett zu verändern…

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Frauen & Geld: Verlass dich nicht auf deinen Mann! Wie du als Frau finanziell frei und unabhängig wirst 35:42

1M ago35:42

35:42

inkl. erster Schritte Fahrplan Folge 316:Warum solltest du dich auf KEINEN Fall finanziell abhängig von deinem Partner:in machen? Wie sorgst du endlich für dein Alter vor und was sind die ganz konkreten ersten (easy!) Schritte, die du dafür gehen musst? Das hörst du in dieser Folge! 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" …

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13 Minuten Meditation zur kurzen Entspannung zwischendurch: Gib dir die innere Ruhe, die du gerade brauchst! 22:04

2M ago22:04

22:04

geleitete Meditation, bei Mental Load Folge 315:Einfach eine kurze Pause zwischendurch! Diese wunderschöne Meditation hilft dir, dich in deinem stressigen Alltag in nur 13 Minuten zu entspannen und dir die innere Ruhe zu schenken, die du gerade brauchst. Danach geht's weiter mit frischer Energie und Kraft für deinen Tag - oder du entspannst langsam…

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Slow Story: So findest du heraus, was du im Leben willst 56:28

2M ago56:28

56:28

Slow Story von Hanna Folge 314:Was wünsche ich mir wirklich? Wie kann ich mich entscheiden? Woher weiß ich, was das Richtige für mein Leben ist? In dieser Folge spreche ich mit Hanna, einer Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, darüber, wie sie heraus fand, was sie im Leben wirklich will und wie sie eine kraftvolle Vision für ihre Zukunft entwi…

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Was ich meiner Tochter täglich sage: Diese 5 kraftvollen Botschaften sollten alle Mädchen hören - inkl. extra Tipp 49:17

2M ago49:17

49:17

Folge 313: Was macht deine Tochter zur Powerfrau? Wie begeistern wir unsere Töchter für ihre Träume? Was sind die Geheimnisse jeder starken Tochter? In dieser Folge enthülle ich die Magie meiner starken Mutter-Tochter-Beziehung, welche 5 positiven Botschaften ich meiner Tochter jeden Tag mitgebe und wie genau ich sie dabei begleite, an sich zu glau…

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Stress im Alltag: So wirst du den Druck los, baust Stress ab & stärkst deine Resilienz-inkl. Stressbewältigung & Übungen 45:19

2M ago45:19

45:19

Folge 312:Wie bekomme ich meinen Stress endlich in den Griff? Wie kann ich mich besser entspannen? Wie werde ich Stress und Angst los? Wie bewältige ich Stress durch mentale Stärke? Das alles hörst du in dieser Folge! On top teile ich meinen persönlichen Stress-Werkzeugkasten, einfache Übungen und verrate dir meine Lieblingsmethoden 🤫 🔐 Entstresse,…

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Slow Story: Wie gehe ich mit dem Tod eines geliebten Menschen um? Übers Abschied nehmen, heilen und loslassen. 49:26

2M ago49:26

49:26

Folge 311:"Wenn das Schlimmste, was passieren konnte schon passiert ist, was soll dann noch schief gehen?" In dieser Folge erzählt Teilnehmerin Natalie davon, wie sie nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes durch das Slow Circle Mentoring wieder zurück ins Leben fand. Eine ganz besondere Slow Story über Verlust, das Enttabuisieren des Todes und den o…

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Zeitfresser Haushalt?! Mit diesem System schaffst du easy Ordnung und hast weniger Mental Load! 35:18

3M ago35:18

35:18

Folge 310:Ich habe keinen Bock zu viel Zeit mit Haushalt zu verbringen, weil es mir wertvolle Lebenszeit von den Dingen raubt, die mir wirklich Spaß machen. Also frag ich mich ständig: Wie geht das einfacher? Welches System hilft mir, dauerhaft Ordnung zu halten? Wie kann ich dadurch meinen Mental Load erheblich reduzieren? Die Antworten auf diese …

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Freundschaft beenden: Wann ist es Zeit? Die Top Gründe, um Menschen loszulassen 33:15

3M ago33:15

33:15

Folge 309:Wann beendet man eine Freundschaft und wann kämpft man dafür? Woher weiß man, dass es wirklich Zeit ist einen Menschen gehen zu lassen? Und was spricht definitiv dafür, dass man sich total auseinandergelebt hat? In dieser Folge spreche ich so offen wie noch nie darüber, warum ich Menschen in meinem Leben habe gehen lassen und wann es für …

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Von Mama lernen: Wie du deinem Kind ein gutes Vorbild sein kannst 1:02:17

3M ago1:02:17

1:02:17

Slow Story von Caro Folge 308:"Wie sollen deine Kinder lernen, gut auf sich zu achten, wenn du es noch nicht einmal selbst vorlebst?" Das hat sich Caro, Slow Circle Mentoring Teilnehmerin, besorgt auch gefragt. In dieser Folge erzählt sie, wie sie es geschafft hat, besser für sich selbst zu sorgen, somit ein gutes Vorbild zu sein, wie sie ihre nega…

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Lebenskrisen meistern: Wie du auch in schweren Zeiten in deiner Kraft bleibst 46:36

3M ago46:36

46:36

Folge 307:Manchmal kickt das Leben richtig rein. Plötzlich steht alles Kopf und nichts ist mehr so, wie es gerade eben noch war. Auch ich erlebe gerade eine schlimme Krise und erzähle dir in dieser Folge: Was genau passiert ist, was mir wirklich hilft, um besser damit umzugehen, was du tun kannst, wenn dein Leben plötzlich komplett durcheinander ge…

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Wie du dir Zeit für dich nimmst - Mallorca Special 39:27

4M ago39:27

39:27

Folge 306: Wie nehme ich mir Zeit für mich? Wie geht das als voll berufstätige, alleinerziehende Mama? Was hab ich in den letzten Tagen dadurch an mir erlebt? Und was macht mir dabei ein total schlechtes Gewissen? Das hörst du in dieser Special Folge direkt aus Mallorca! ☀️😎 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gest…

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Mental Load Special #7: Wie lasse ich Kontrolle los?! 42:11

4M ago42:11

42:11

Folge 305: ⏰ Nutze die letzte Chance fürs Slow Circle Mentoring:🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenanstellen will (Start: …

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Mental Load Special #6: Wie erkläre ich es meinem Mann? Wie nicht ständig verantwortlich fühlen? Wie Aufgaben fair-teile 52:24

4M ago52:24

52:24

Folge 304:"Wie soll ich abgeben, wenn die Dinge einfach nicht erledigt werden?" "Wie erkläre ich es meinem Mann?" "Wie Aufgaben teilen, wenn mein Partner überlasteter ist als ich?" All das und noch viel mehr hörst du in diesem must-listen Q&A rund um Mental Load: Eure Fragen, meine Antworten. Los geht's! 💥🙋‍♀️ 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße …

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Mental Load Special #5: Mehr Zeit für mich - ohne schlechtes Gewissen! 52:24

4M ago52:24

52:24

Folge 303: 😍 👉🏻 Jetzt anmelden: 0€ Webinar für gestresste Frauen am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load:Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein u…

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Mental Load Special #4: Lerne meine 3 wirkungsvollsten Mental Load Hacks! 32:32

5M ago32:32

32:32

😍 👉🏻 0€ Webinar für gestresste Frauen am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load:Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen→ Jetzt für 0€ anmelden - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein und lasst uns einen bombastis…

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Mental Load Special #3: Mentalen Stress dauerhaft lösen - Das klappt doch eh nicht?! Interview Special mit Miriam Fuz 1:21:12

5M ago1:21:12

1:21:12

Folge 301: Wenn du immernoch denkst, dass du deinen Mental Load nicht dauerhaft reduzieren kannst, dann schnall dich an, denn dieses Interview Special mit Resilienztrainerin und Journalistin Miriam Fuz wird all deine Zweifel ein für allemal sprengen! Folge #3 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load: Direkt aus dem berühmt berüchtigten "…

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Mental Load Special #2: Was tun gegen Mental Load? 41:51

5M ago41:51

41:51

Folge 300:Und warum du es bisher nicht gemacht hast - DAS erfährst du in dieser Folge #2 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load. Außerdem: Warum der Satz: "Entspann dich doch mal, Schatz!" der schlechteste Rat ever ist und was du stattdessen WIRKLICH tun solltest, um der Mental Load Falle zu entkommen - so schnell wie möglich. Viel Spa…

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Mental Load Special #1: "Ich kann nicht mehr!" Was wirklich dahinter steckt 43:40

5M ago43:40

43:40

Folge 299:🥳 Für die nächsten Wochen gibt's hier was ganz Besonderes auf die Ohren: Eine Special Podcastreihe rund ums Thema “Mental Load” - ein immens wichtiges Thema, worunter vor allem wir Frauen extrem leiden. Aber was steckt wirklich hinter dem diffusen Gefühl, für alles alleine zuständig zu sein, lieber alles selbst zu machen, oder auch nicht …

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Die häufigsten Fehler gestresster Mama’s - ein ehrlicher Talk von Frau zu Frau 32:51

6M ago32:51

32:51

Folge 298:Die mit Abstand meist gestellte Frage gestresster Mütter lautet: Was tun, um mehr Ruhe zu finden in all dem Trubel des Alltags, den Gefühlen und all den Zweifeln? Dabei kann es so viel leichter sein, als du vielleicht gerade denkst. Jedenfalls dann, wenn du die häufigsten Fehler vermeidest, die (fast) jede Mama macht. Höre jetzt in dieser…

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Niemand wird dich retten - außer dir selbst! 50:58

6M ago50:58

50:58

Folge 297: Wann wird es endlich einfacher? Was muss passieren, damit ich mich endlich weniger gestresst fühle? Eins ist sicher: Niemand wird kommen und dich retten. Das musst du schon selbst tun. Wie Viola, eine alleinerziehende Mama, die sich irgendwann gedacht hat: Bis hierhin und nicht weiter. In dieser Folge erzählt sie ihre ganz persönliche Ge…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Green Parenting Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

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Summer hard! So erlebst du den besten Sommer aller Zeiten 16:02

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Slow Story: Was hilft gegen Prokrastination? So stoppst du das ständige Aufschieben. 36:10

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Nur mal so'n Gedanke: Was kostet es eigentlich eine Frau zu sein? 8:36

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Wie du zu hohe Erwartungen an dich loslassen kannst: Das sind die drei wichtigsten Reminder für gestresste Mamas 39:06

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Slow Story: Warum es im Leben nie zu spät für Veränderung ist - So startest du jetzt durch! 55:29

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Frauen & Geld: Verlass dich nicht auf deinen Mann! Wie du als Frau finanziell frei und unabhängig wirst 35:42

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13 Minuten Meditation zur kurzen Entspannung zwischendurch: Gib dir die innere Ruhe, die du gerade brauchst! 22:04

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Slow Story: So findest du heraus, was du im Leben willst 56:28

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Was ich meiner Tochter täglich sage: Diese 5 kraftvollen Botschaften sollten alle Mädchen hören - inkl. extra Tipp 49:17

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Stress im Alltag: So wirst du den Druck los, baust Stress ab & stärkst deine Resilienz-inkl. Stressbewältigung & Übungen 45:19

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Slow Story: Wie gehe ich mit dem Tod eines geliebten Menschen um? Übers Abschied nehmen, heilen und loslassen. 49:26

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Zeitfresser Haushalt?! Mit diesem System schaffst du easy Ordnung und hast weniger Mental Load! 35:18

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Freundschaft beenden: Wann ist es Zeit? Die Top Gründe, um Menschen loszulassen 33:15

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Von Mama lernen: Wie du deinem Kind ein gutes Vorbild sein kannst 1:02:17

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Lebenskrisen meistern: Wie du auch in schweren Zeiten in deiner Kraft bleibst 46:36

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Wie du dir Zeit für dich nimmst - Mallorca Special 39:27

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Mental Load Special #7: Wie lasse ich Kontrolle los?! 42:11

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Mental Load Special #6: Wie erkläre ich es meinem Mann? Wie nicht ständig verantwortlich fühlen? Wie Aufgaben fair-teile 52:24

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Mental Load Special #5: Mehr Zeit für mich - ohne schlechtes Gewissen! 52:24

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Mental Load Special #4: Lerne meine 3 wirkungsvollsten Mental Load Hacks! 32:32

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Mental Load Special #3: Mentalen Stress dauerhaft lösen - Das klappt doch eh nicht?! Interview Special mit Miriam Fuz 1:21:12

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Mental Load Special #2: Was tun gegen Mental Load? 41:51

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Mental Load Special #1: "Ich kann nicht mehr!" Was wirklich dahinter steckt 43:40

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Die häufigsten Fehler gestresster Mama’s - ein ehrlicher Talk von Frau zu Frau 32:51

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Niemand wird dich retten - außer dir selbst! 50:58

Kurzanleitung